去方舱医院集中隔离不要慌，哪些注意事项一定要记好？

首先带好药品。进入舱室后，必须连续两次核酸检测阴性，方可出院。因此，如果您有基础疾病，您必须准备一整套药物，至少2周的药物。过敏性鼻炎或其他过敏的朋友请带上创可贴、碘片、止痛药、便秘药、腹泻药等。避难所晚上不会关灯，会发遮阳板，但穿起来更舒服自己的。

其次加强防护。非洁净区是被隔离人员所在的房间。被隔离的人留在家里。我们将有工作人员为他们提供一日三餐、相关的防护用品等，并有专门的酒店工作人员打扫房间。特殊销毁或清洗以确保安全。隔离人员的膳食也将更有营养。我们每天都会收集他们的生活垃圾，然后进行处理。如果他们有任何问题，我们会及时与医务人员沟通和联系。

再者回家后戴口罩，尽可能住在通风良好的单人间。减少与家人的密切接触，共享膳食，注意手部卫生，避免外出，减少与社区居民的接触。出院后，需要注意休息。少数人会出现喉咙不适、乏力甚至出汗的后遗症。因此，饮食应以清淡易消化的食物为主。

另外感染者的生活垃圾也有传播风险。如果生活场所没有上门收集垃圾，建议居民在处理垃圾时避免接触，戴上手套或一次性纸巾，打开垃圾桶盖，立即扔掉垃圾，做好同时做好手部消毒工作。居家消毒建议开窗通风，每天至少两次，每次30分钟以上。如果实在担心，可以在空调房内喷洒少量浓度低于75%的酒精。但必须注意的是，一是要避开火源，不要在厨房等有明火和高温设备的地方进行酒精消毒；二是避免在相对封闭狭小的空间大规模使用，防止形成高浓度酒精蒸气，引起火灾或爆炸。

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