“心理问题”和“心理疾病”有什么区别？

这其实是一个对“心理问题”最大的误解！

说起来心理问题，可能很多人想到的都是类似抑郁，焦虑，自卑等比较偏“低能量”的状态——好像心理有问题的人，往往会表现出来一种特别敏感脆弱，或者唯唯诺诺的状态。

可是人们往往忽略了一个更明显的表现：往往极为冷漠，难以共情，性格极端暴躁，具有极强的攻击性，自大等...这些表现也是有很强烈的心理问题。

事实上，往往是这样的人，能造成的破坏力更强大，对别人的伤害也越高：因为抑郁，自卑，焦虑这种情绪更像是一种“内在消耗”，当事人往往只是自己一个人默默面对和消化负面情绪；但是具有心理问题的另一种人，他们更常见的是“外在攻击”，他们自己的心理问题，会拉着其他人给自己买单。

而且这种“外在攻击”的心理问题，相比较“内在消耗”的心理问题，因为对于自身的消耗相对较少，所以往往对自己的生活和工作影响较后者小——所以在那个对于心理问题认知相对落后的环境当中，自然不会被重视。

一个“内在消耗”的人，可能会没有动力学习工作，甚至是生活；但是一个“外在攻击”的人，可能可以去工作去生活，但是会和同事爆发很多矛盾，回到家后会家暴...可是当时人们对于心理问题的认识不全面，会认为：这个人就是脾气暴躁一些，但是心理没什么问题。

所以，真的是因为这些长辈们没有心理问题么？

不，其实他们当中相当多的人都有一定程度的心理问题，但是因为这种心理问题的表现都是带有一定攻击性的，再加上他们长辈身份的加持，所以可能很难以察觉。

这还涉及到另一个特别严重的误解：“忘了自己有过心理问题”和“自己没有心理问题”是截然不同的两个概念。

可能当初很多长辈也的确存在特别严重的心理问题，但是当时没有得到足够的重视，只能靠着自己硬抗过来。然后随着时间的推移，他们已经忘了自己曾经有过心理问题。

注意，我这里说的是“忘记了”，我可没说是“和解了”，或者是“治愈了”。

这是有明显的区别的：忘记的人，是想不起来自己曾经的遭遇了，所以这样的悲剧还会在自己孩子的身上重演；但是一个真正治愈了和和解了的人，是能意识到这种相处方式是有多么糟糕的，会尽可能的避免这种情况。

所以，等到他们自己有了孩子之后，他们依旧还会延续自己曾经遭受的那种打压式教育，以及高压的相处方式，并且他们还会坚定的认为：这种教育方式没有任何的问题，因为自己也是这么过来的。

心理问题一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。

精神病，也叫精神失常，指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；

在严重心理问题之上还需要判断区分严重心理问题和精神病区别，其中若是属于精神病范畴需要由具有处方权的心理医生或精神病医生提供专门的治疗，特别是药物治疗。在心理学界与精神病学界有普遍公认的判断病与非病三原则：

第一、是否出现了幻觉(如幻听、幻视等)或妄想；

第二、自我认知是否出现问题，能否或是否愿意接受心理或精神治疗；

第三、情感与认知是否倒错混乱，知、情、意是否是统一，由此社会功能是否受到严重损害；

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