腰间盘突出和腰脱有什么区别

腰间盘突出就是腰脱，二者的意思是一样的。

一、腰间盘突出即腰脱的含义：

腰间盘突出也就腰脱产生的主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，

在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

二、腰间盘突出即腰脱的原因：

1、髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2、长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

3、椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

注意事项：

1、腰间盘突出不要睡软床，不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。

2、腰间盘突出要避免长时间的精神警长，精神过度紧张，可引起肌肉紧张，肌肉长时间的收缩，对椎间盘的压力加大。

3、腰间盘突出不要弯腰拣东西和提重物，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。

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