天冷就会胃疼是什么原因？有预防的方法吗？

天冷了就胃疼是因为胃寒的原因。如果想要预防胃寒，我们就要从夏天做起，在夏天的时候不要去吃冰冷的东西，需要慢慢的把胃调养好，这样冬天冷的时候才不会出现胃疼的状况。

俗话说胃是养出来的，如果我们的胃出现了毛病，靠药来改善它肯定是不可以的，而且养胃不是一件快速的事情。我们一定不能着急，很多食物在养胃的时候都不能吃，戒掉很多的食物才能达到养胃的效果。

如果我们胃寒，就不能吃太过刺激的东西，比如酸的，辣的，凉的都不要去吃。像平常辣椒吃了就会导致我们的胃部比较灼烧，胃也非常不舒服。像夏天再热的天，我们也不要喝一大杯凉水或者吃雪糕，这样胃就会受不了那个寒气，等到冬天的时候就会经常性的胃疼。

尤其是要注意早上刚起来的时候不要吃一些乱七八糟的东西，我们起来之后，先喝一杯温水，先排一排肠胃，然后去上个厕所，然后再去吃一些早餐不要吃那些油腻的东西。还有就是宵夜一定要早早的就吃，不要等到晚上九点或十点的时候再去吃饭，这样对胃也非常不好，等你晚上睡觉了，胃还在消化食物就会导致胃的功能下降，或者胃疲劳，也会产生胃上的一些疾病。

我们在养胃的时候要多喝一些热汤热水，一些面类的东西，这样才能够达到养胃的目的。要多吃一些温和的东西，一些养胃的东西，不要总是乱七八糟的吃。我们才能够达到养胃的效果，也能够改善胃疼的效果。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com