肥胖纹跟妊娠纹对比区别是什么？

一、形成因素有区别

肥胖纹，又称萎缩纹，大多是由减肥引起的。因为肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。

而妊娠纹是受荷尔蒙的影响，为适应胎儿生长需要，腹部皮肤快速牵张伸展、皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复，导致出现妊娠纹。

二、发生时期有区别

身体发胖时期形成的叫肥胖纹，而怀孕期间形成的叫妊娠纹。

三、分布位置有区别

肥胖纹是因为快速减肥造成，通常主要分布于大腿及胳膊上。而妊娠纹主要是因为怀孕引起的，通常则主要分布于腹部。

预防肥胖纹和妊娠纹的方法：

1、预防肥胖纹：日常生活中多食含胶原蛋白的食物、多做按摩都可以预防及避免肥胖纹的产生。还有，平时注意多运动和控制饮食，避免体重增加过快以及采取激进的减肥方式而导致肥胖纹。

2、预防妊娠纹：比如在孕前注意锻炼身体，避免孕期体重增长过快，经常做按摩，坚持冷水擦浴，这些孕前和孕期的运动对于增强皮肤的弹性都是非常必要的。

什么是妊娠纹

说到妊娠纹，相信孕妇朋友都是熟悉的，很多孕妇在孕期都会长，是比较正常的情况。而有些孕妇在孕期还长了孕辰纹，这让很多孕妇朋友比较疑惑，分不清孕辰纹和妊娠纹的区别。下面给大家详细介绍孕辰纹和妊娠纹的区别。

孕辰纹和妊娠纹的区别是孕辰纹不仅仅孕妇会有，有些突然由瘦变胖的朋友也会长，而妊娠纹一般是孕妇长的，当然这两种都属于萎缩纹的一种。孕辰纹的形成主要是孕妇快速发胖后皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到损伤或断裂而引起的，当然是孕期比较常见的生理症状，不需要治疗。但孕辰纹不是每个孕妇都会长的，因人而异，而且生长的时间也不固定，受到孕妇体质以及皮肤弹性的影响。如果孕妇皮肤弹性比较好，可能在孕晚期才会开始长孕辰纹，但如果皮肤弹性不好，在孕中期，也就是怀孕五六个的时候就会长孕辰纹，而且随着孕周的增加的，会越长越明显。

孕辰纹是能预防的，建议孕妇在孕期多吃含有高蛋白以及胶原蛋白的食物，对促进肌肤的活力和弹性有帮助，还要多吃含有大量维生素c的水果，能增强肌肤的修复能力。除了吃的要注意，孕妇还要坚持每天用橄榄油涂抹腹部，同时配合适当的按摩。

什么是妊娠纹

　什么是妊娠纹，生孩子是人生的一大幸事，但是在这幸福的大事的背后，总是伴随着很多让人无奈的东西，比如妊娠纹，这个让千万女人爱恨交织的东西。下面介绍什么是妊娠纹！

　大多数女性在妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。

　妊娠纹的形成主要是受孕期激素影响，由于怀孕时腹部的膨隆，皮肤的弹力纤维与胶原纤维会因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。

　皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，皮肤因此变薄变细，腹壁皮肤就会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

　当分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即为妊娠纹。

　妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，以初产妇最为明显。妊娠纹一旦出现就很难消失，严重影响女性产后塑形和体态的美观。

　虽然妊娠纹不会对身体健康和宝宝健康造成威胁，但是为了能在产后恢复到美丽的身形，很多准妈妈希望能尽量避免过多的妊娠纹。

　要避免妊娠纹的形成，准妈妈就要在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸食品，少喝浓汤和含糖量高的食品，多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品以改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性；

　可以每天早晚喝两杯脱脂牛奶，多吃纤维丰富的蔬菜，水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能此外，正确的喝水习惯也会有效提升皮肤弹性。

　准妈妈可以在早上起床后，先喝一大杯温水，刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。如果有便秘现象的话，可以在水中加一点盐。

　要防止妊娠纹，准妈妈一定要在孕期严格控制自己的体重，原则上每个月体重增加不宜超过2千克，整个怀孕过程应控制在1114千克；可以辅助使用一些妊娠纹防护产品，以达到减少妊娠纹出现、淡化妊娠纹纹路等效果。

　妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

　分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

　妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。

　一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　孕期腹部妊娠纹瘙痒多出现在妊娠中后期以后，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。

　这种症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失。那么孕妇皮肤瘙痒怎么办才好呢？总不能一直忍下去吧。孕妇皮肤瘙痒可以适当用药，孕妇需在医生指导下用药。

　怀孕妊娠纹瘙痒除了用药物治疗外，还可调节日常生活习惯缓解症状：孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

　避免搔抓止痒，因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

　孕妇还需勤换内衣内裤，穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

　孕妇要防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　 怎么彻底去妊娠纹呢

　孕妇想消除妊娠纹就要在孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。

　怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形更。

　激光去妊娠纹利用激光的能量选择性地刺激真皮组织，有可能“欺骗”机体，使之误以为受到了损伤，从而产生修复性的新胶原质。

　细胞间质中的纤维原细胞受到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排列有序的新胶原质。

　发射特定波长脉宽激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显着的减少减轻皱纹纸外观。

　去妊娠纹经过多次激光的治疗，可以使受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到妊娠纹的明显改善。

　其治疗需3—5次，每次20分钟左右，每次治疗间隔2—3周。治疗时可能有轻微热感，无刺痛，无明显红肿，不产生皮肤剥脱，无色素沉着。

　 什么是妊娠纹

　妊娠纹广义上属于萎缩纹，指的是孕妇妊娠五六个月后，腹部迅速隆起破坏了皮肤弹性支撑组织，皮肤变薄变细，毛细血管以及静脉壁逐渐扩张而造成血液颜色外露，从而出现长度宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。

　妊娠纹的'具体颜色和孕妇本身的皮肤颜色相关。生产之后，这些细纹会淡化变成或白或银白的疤痕。

　妊娠纹只能防不能治。没有理想的药液可让它们彻底消失，市面上各种信誓旦旦的除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。

　妊娠纹是怎么产生的？女性怀孕后，腹部日渐隆起，皮肤组织紧张度增高，弹性纤维容易断裂，进而就出现形态不一的线状，这就是“妊娠纹”。

　 对付妊娠纹

　 1、及早应付

　预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。对付妊娠纹。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。

　这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等。

　正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨，排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温开水。

　 2、控制体重增加

　妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。

　孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10——12公斤之间。

　怀孕女性保持适当运动是有益的。在医生许可下，骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。

　 3、要讲究饮食科学

　肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。妊娠时激素的变化会降低了肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。

　因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，免使肌肤变得少有弹性。

　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁。

　 4、注意肌肤保湿

　保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。

　据了解，市面上出售的预防妊娠纹喱膏，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩），会有较好预防功效。妊娠纹喱膏，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。但是一定要选择健康的！

　皮肤保湿的另一措施就是沐浴。准备怀孕的女性，可用不高的水温多冲洗身体，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生哦。

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