脸晒红了怎么办？皮肤晒红后一般多久才能好？你真的了解吗？

不仅夏天的太阳能灼伤皮肤，冬天的大太阳也对皮肤有一定的影响。所以脸变红了怎么办？我的皮肤红了之后要多久才会好？让我们来看看。

脸红了怎么办？

1.清洁皮肤

晒伤变红后，不宜立即清洁皮肤。在皮肤降至正常温度后，有必要彻底清洁皮肤。可以选择一些保湿的洗面奶或者含有蜂蜜、牛奶等的沐浴露。进行清洗，而且最好是用冷水或温水进行清洗，避免热水。

2.增加水分

如果只是轻微晒伤，可以在晒伤部位涂抹保湿护肤品，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤而发红。

3.冷毛巾外敷

如果日晒后皮肤发红，但没有其他区别，就是比较轻度的晒伤。可以用冷水或冰箱冷藏过的布湿润晒伤的皮肤，也可以用冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位，可以减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。小心不要敷冰。如果直接冰敷，可能会加重皮肤疼痛。

皮肤晒伤后多久能痊愈？

直接在阳光下暴晒容易造成皮肤晒伤，会导致皮肤晒伤，然后疼痛脱皮。一段时间后可能会出现发黑、色斑等。如果是轻度晒伤，可能需要1周左右才能恢复；如果皮肤晒伤伴有灼痛、水肿、水疱等症状，则为中重度晒伤。调理后，恢复可能需要3周甚至更长时间。

晒黑的皮肤怎么恢复比较快？

1、补水保湿

皮肤晒黑后，要及时补水，可以加快皮肤的新陈代谢。不仅要多喝水，还要采取一些补水措施，比如使用补水喷雾、补水面膜等。

2.涂抹芦荟汁

把芦荟汁涂在晒伤的皮肤上。芦荟汁可以缓解皮肤发红，缓解皮肤发炎，防止皮肤晒伤后脱皮。

3.涂抹酸奶

将含有活性乳酸菌的原味酸奶涂抹在晒伤部位，等待至少5分钟，然后洗掉皮肤上的酸奶，不仅能保湿美白，还能自然温和地去除晒伤导致的角质。

4.薰衣草精油按摩

晚上洗澡后，在皮肤稍湿的时候，在皮肤上涂抹薰衣草油并按摩，让整个皮肤达到舒缓的效果。

5.补充维生素E

如果想让晒伤后的皮肤尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，如柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。

皮肤又红又痛怎么办？

1.冰敷减压

因为晒伤是由皮肤发红疼痛引起的，可以用冰块帮助缓解。注意，冰块不宜直接接触皮肤，以免冻伤。做法:可以用毛巾或者纱布把冰块包起来，敷在晒伤的地方。或者用冷水浸湿的毛巾敷在晒伤部位，可以减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。

2.芦荟汁缓解

芦荟具有良好的消炎、退烧和降温效果。它有助于缓解不适症状，如发红、灼烧和晒伤后的疼痛，还可以加快皮肤恢复。做法:将芦荟叶放入热水中消毒，去皮取出透明凝胶，切成片，用纱布包裹芦荟凝胶，涂在晒伤的皮肤上。

对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。

1／对于轻微的晒伤：

在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2／对于中度的晒伤：

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

4／以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。

冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。

要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！

你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.

用酸奶副, 很有效的

用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效

5／最后附送防晒TIPS

在防晒时，要注意下面的小诀窍：

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。

你的樱唇也需要细心呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。

汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。

每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。

避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com