石灰石也是碳酸钙，与药物中的碳酸钙有什么不同，有什么区别？

我们都知道石灰石的主要成分就是碳酸钙，那么在很多补钙的一些药物中也是含有碳酸钙的，在化学的成分上来说，这两种碳酸钙的不同让人是有一些误解的。

我们所使用的药物钙片，其中的原料很大一部分就是来自于石灰石，其实是先将含碳酸钙的较高的这些大理石之类的烧成石灰，那么在加入水质成熟时会再融入盐酸中生成氯化钙。17去除杂质和重金属在与二氧化碳发生反应重新生成的碳酸钙结晶。

而这些结晶出来的碳酸钙可以达到制作药物所要求的程度。但是无论是碳酸钙来自于石灰石还是贝壳，它的化学性质与药效都是相同的，不要轻易的去相信一些广告宣传说生物贝壳或者是骨骼的钙活性会更高，那些都是骗人的。

并且我们其实并不怎么缺钙，因为吃的很多食物中都含有钙，如果说单纯摄入的钙量，在吃鸡蛋的时候带着几块鸡蛋皮一起吃钙量其实就足够了。但是我们一直说补钙就是因为人体缺钙很大的因素，就是因为钙的吸收很难。

所以说为了增加其溶解度，那么药物碳酸钙一般都会成粉碎状态。更加利于我们的吸收，并且钙的吸收需要维生素D的帮助。并不只是晒太阳这样容易的事情就可以了，如果是这样子的话，那么我们都不用去买钙片之类的药物了。

我们其实不用甘担心食物补钙会导致我们人体补钙过量，因为我们正常每天吸收的钙量是有上限的，饮食中摄入的多余的钙会被我们身体自动排泄掉，但是维生素D补充多了就会中毒，所以说我们如果想安全并且健康的补钙的话，最好是用食补而不是用药补。

宝宝如果出现缺钙缺锌的情况，家长一定要引起重视。宝宝缺钙主要有以下一些表现：

一、早期的精神症状，有患儿在喂奶及睡眠时，头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头，摇头时，枕部受到摩擦，日久就会导致脱发。

二、烦躁不安，睡眠时容易惊醒。

三、骨骼改变：三到六个月的婴儿可能有颅骨软化，以手指按压枕骨和顶骨中央，该处因按压而内陷，随手指放松，又重新弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。

四、六个月以上的孩子，前臂及小腿长骨的远端可扪及。甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯和脚镯状；

五、八九个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，形成方颅。

六、有的孩子出牙迟缓；有的肋骨内陷，胸骨体部向外突出形成鸡胸，胸骨剑突部向像内凹陷，则可形成漏斗胸；孩子走步后下肢承受体重，由于骨质软化，可出现o型腿和x型腿。此外患儿肌肉松弛，腹部隆起，常呈蛙腹状。

缺锌的症状是厌食挑食，头发细黄软，皮肤粗糙，多动。

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