花粉吃多了会怎样

花粉享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。花粉产自各种植物的花朵，因来源不同，其颜色、味道、状态结构、所含成分、功效等都有很大的差异。花粉的种类有很多，功效也都各不相同，不同体质和需求的人群应该根据自己的需要进行选择。

不同的人群也要注意花粉的食用量。对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，要食用少量的花粉，食用无过敏症状后，再逐渐加量。松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

2、 茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及锰、钴、铭、及烟酸等微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，故为保健及医疗首选花粉。它对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效，可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。

3、 益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。

4、 野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。

5、 荞麦花粉：芸香苷含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血和毛细血管脆弱等病症。

1、花粉可以。高血压，可以用花粉配着蜂胶治疗。

2、花粉以茶花粉和油菜粉为佳：

3、破壁的更好，但不划算，可以买不破壁的。而且破壁的更易造假。

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■茶花粉

新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈橘红色。

茶花花粉有清头目、除烦渴、化痰消食、利尿解毒之功效。富含黄酮类化合物、SOD、氨基酸、维生素以及微量元素钴、锰、锌等，不仅能降血脂和胆固醇，预防和治疗动脉硬化、内分泌失调等症，而且有美容养颜、抗衰老的作用。能深层保养或改善肌肤，预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，对美祛黄褐斑、痤疮有奇效。钴是维生素B12的必需成分，有驱脂的作用，可防止脂肪在肝中堆积。茶花粉中的芸香甙有增强机体内壁强度，防止毛细血管通透性发生障碍，尤其能预防脑力劳动者的脑溢血，心血管硬化，高血压、中风后遗症等老年性疾病。是白领阶层、脑力劳动者和中老年人首选的保健食品。 富含多种活性酶，故对中老年男性前列腺增生也有一定的保健预防功能。

■油菜花粉

我国最富产的花粉，含黄酮醇较高，具有抗动脉硬化、降血脂和胆固醇、镇痛、抗辐射、治疗便秘等作用，对前列腺炎的治疗有效率达90%，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱，还可治疗静脉曲张性溃疡。油菜花粉能增强毛细血管强度，降低血脂，对治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等都有疗效。

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