蒲公英的根和叶哪个好？蒲公英叶和根的功效

别看蒲东英风一吹就跑，但是浑身都是宝。蒲东英的根和叶子都有其营养药用价值，但是蒲东英的根和叶哪个好呢？一起来看看吧。

蒲公英的根和叶哪个好

蒲公英是使用全草入药，建议吃的时候两者同时用比较好。

蒲公英叶和根的功效

蒲公英的根能纯净粉刺，叶子清火排毒。蒲公英根富含蛋白质。它富有维它命A，维它命B，C和E;富含矿物质，诸如：钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌;能促进身体的健康循环、帮助加强微弱的动脉、纯净粉刺的皮肤并且恢复严重呕吐后患者的胃的平衡;能增加胆汁分泌并且刺激消化优点;抗发炎功效使之对风湿性的病症有帮助。

蒲公英的叶子富含维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效。春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜欢叶子的苦味，可用来漱口。

(注意：它会降低血压，所以不适合低血压的人食用)

蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常的适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。

第一：用量不科学

很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

第二：过敏反应

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。另外，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫，甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和治疗。

第三：阴寒证

药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那么不仅不能够导致疾病好转，甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的。

蒲公英根和叶子的作用有啥区别，哪个用来泡水喝更好

蒲公英根和叶子都有各自的功效，具体取决于使用的目的。

蒲公英根常被用作清热解毒的中药材，主要功效包括：

1.利尿通便：可以加速体内废物的排出，清除体内毒素，对于体脂肪较多和便秘的人有一定的减肥效果。

2.降低血糖和血脂：可以促进胰岛素的分泌，有助于调节血糖和血脂，对于糖尿病患者和高血脂患者比较适用。

3.改善肝功能：可以促进肝细胞的新陈代谢，有助于改善肝脏功能，对于肝脏损伤较重的人比较有益。

蒲公英叶子则主要功效包括：

1.补充维生素和矿物质：含有大量的维生素A、C和矿物质，对于缺乏这些营养素的人比较适用。

2.增强抵抗力：蒲公英叶子中含有多种抗氧化剂和免疫调节物质，具有提高免疫力和增强人体抵抗力的效果。

3.降低炎症反应：蒲公英叶子中含有多种类黄酮，具有抗炎作用，对于关节炎、过敏性疾病等有一定的改善效果。

总的来说，蒲公英根和叶子各自都有一些独特的功效，可以根据具体的情况和使用目的进行选择。

蒲公英根能够清热解毒，尤其善于平肝清热、泻肝火，可用于热毒炽盛、肝火上炎所致的口干、口苦、口臭，目赤肿痛，眼睛干涩等多种疾病。蒲公英根能够消痈散结，排出肝脏内的毒素和垃圾，提高肝细胞的功能，能起到很好的养肝护肝效果。肝不好的人来说，可以选择蒲公英根来泡水喝。

蒲公英叶子中绿原酸的含量较高，具有很好的广谱抗菌作用，对各种细菌均有杀灭作用，对结核杆菌、部分真菌和病毒也有一定的抑制作用。蒲公英叶还能够利尿通淋，祛湿利胆。常用于湿热黄疸，热淋涩痛，水肿，小便黄赤等症。含有丰富的矿物质和维生素C，能够排出身体的毒素和垃圾，泡水喝可以排出身体的火气。

我上个月去烟台食品博览会，就买了几包均林的蒲公英茶，家里人一般都能喝。

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