黄金千禧果和红色千禧有什么区别

一、外观不同1、圣女果的果实比较长，市场上售卖的主要有两种，分别是红色的、**的。2、千禧果的果实则比较短，圆圆的，较为矮小，整体要比圣女果小一倍，果皮是深红色的。二、口味不同1、圣女果吃起来酸味重，很多人不喜欢吃。2、千禧果的口感则更好，酸味轻，甜味重，且里面的水分比较足，更像水果，更受欢迎。三、产地不同1、圣女果是从台湾引进的品种，适应能力强，我国大部分地区都可栽培种植，产量比较高，一般从7-8月到第二年的2月份都可购买到，超市都有售卖的。2、千禧果则是从圣女果中培育的新品种，主要产地在海南，广西和广东地区也有少量栽培的，一般在年底的时候才会有千禧果上市。

1、千禧果的含糖量是比较低的，高血糖患者可以适当吃一些。千禧果的营养价值是比较高的，还含有多种维生素，吃一些对身体也有好处。2、千禧果属于小型的西红柿，里面含有的糖分很低，而且包含了大量的维生素，血糖高的病人是可以吃的，血糖高的人吃圣女果反而会有利于病情的恢复。3、吃千禧果不要在空腹的状态下，不然的话就会造成胃里面的酸性物质分泌增多，引起腹痛，甚至还会引发胃炎。每次不要吃的太多，在吃之前还要合理清洗。

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