长期服用降压药，会有哪些副作用？3个方法，将副作用降到最低

提到高血压，似乎上了年纪的人都很难逃过。而治疗高血压需要长期服用降压药，带来的“隐患”让有些老人担心，为了避免副作用，他们试图停药，改喝“降压茶”。

其实，这往往会带来更大的伤害。

目前，常见的降压药有利尿剂、二氢吡啶类钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂，它们有什么区别呢？

1、利尿剂

代表药物有氢氯噻嗪、吲达帕胺，通过促进排尿和排钠，降低血容量，从而稳定血压，适用于老年高血压、盐敏感性高血压、难治性高血压等患者。

利尿剂的副作用有低钾血症、高钙血症、高尿酸血症、光敏反应等。

2、二氢吡啶类钙通道阻滞剂

代表药物有氨氯地平、非洛地平缓释片、硝苯地平控释片等，可以阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，扩张血管，降低血压，适用于老年高血压、单纯收缩期高血压等患者。

二氢吡啶类钙通道阻滞剂的 副作用 有脚踝部水肿、心率加快、牙龈增生、便秘等。

3、β受体阻滞剂

代表药物有美托洛尔、比索洛尔的梦，可以抑制交感神经活性，削弱心肌收缩力，减慢心率，最终达到降压目的，适用于伴快速性心律失常、冠心病、慢性心力衰竭患者。

β受体阻滞剂的副作用有脉搏和心跳减慢， 突然停药 可产生反跳现象，导致心绞痛，甚至猝死。

高血压患者需要坚持服药，才能稳定血压。那么，患者应该如何做，才能降低副作用，减小对身体的伤害呢？

1、坚持最小剂量

降压药应该从最小剂量开始服起，循序渐进，服用一段时间后，根据血压水平是否稳定来调整用药。如果降压效果不明显，再加大剂量。

2、联合用药

将两种或两种以上降压药联合应用，可以使降压效果“翻倍”，还能减少不良反应。但需要注意，不要联合应用同类降压药，以免影响降压效果，加重不良反应。

3、坚持非药物治疗

高血压是一种“生活方式病”，在坚持服用降压药的同时，还要调整生活方式，合理膳食，避免摄入高脂肪、高热量、重油、重盐的食物，并且适度运动，规律作息，养成良好的生活习惯，才能真正控制住血压。

“是药三分毒”，降压药有这么多副作用，那是不是血压正常后，就可以停药了？

老张今年63岁，患有高血压和冠心病，需常年服用倍他乐克。倍他乐克属于β1受体阻滞剂，适用于交感神经紧张性增高引起的高血压。

前段时间，老张服药后血压偏低，经常感到头晕。老张听朋友说，高血压患者在夏天时血压偏低很正常，可以偶尔不吃药，于是他决定停药一段时间。但没想到， 停药不到5天，老张就突发心梗，住进了ICU 。

医生坦言，这种情况在临床上十分常见。

有些高血压患者在服药一段时间后，发现自己的血压降低了，而且比较稳定，于是没有经过医生同意就减少药量，甚至停药，后果十分严重。高血压患者减少药量或者停药， 会导致血压忽高忽低，使血管壁通透性加大，或者脂质沉淀，形成斑块 ，对心脑肾等器官的损伤更大。

因此，降压药是需要长期服用的，如果服用一段时间后发现血压相对平稳，可以先跟医生商量，是否需要调整药量，但至于是否可以停药， 一定要听谨听医嘱，不要自己做决定。

为了减少服药，有些中老年人把目光转向各种“降压茶”。只不过，降压茶真的可以降压吗？

美国加州大学欧文分校（UCI）和丹麦哥本哈根大学的研究人员发现，绿茶和红茶中的化合物可以激活血管壁上的钾离子通道蛋白KCNQ5，达到放松血管的目的。而且，将绿茶加热到35 ，可以改变化学成分，更有效地激活KCNQ5。

Geoffrey Abbott教授解释，人体的温度在37 左右，因此无论是什么温度的茶，只要喝进去肚子里就能激活抗高血压的特性。

因此从理论上来说，喝绿茶、红茶确实有好处。 但想通过喝茶来治疗高血压，则是矫枉过正了。

高血压是一种疾病，治病就得吃药。无论什么茶，终究只是饮品， 通过喝茶来降低血压是不现实的 。如果不吃降压药，不改变生活方式，喝再多降压茶都是在做无用功。

降血压是一门高深的学问，要想血压长期稳定，必须讲究科学降压，避免陷入降压误区。

#谣零零计划#

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高血压不是低血糖，不吃药就会头昏眼花，但是等你发现自己有问题的时候，你的心、肾、血管肯定已经出问题了.

所以不要觉得自己没事，就弃疗，药是必须按时吃的 自己血压高的，一定去医院看看！！去医院！去医院！重要的事情要说三遍。可以自己买个血压计，水银的也罢，电动的也罢，真心不贵，自己在家没事给自己量量，出现大变动了记得去医院，去医院！！ 虽然长辈高血压，中风 虽然我遗传他们 虽然我25岁就开始吃药 但是！正是因为我25岁开始吃药，我25岁就知道自己是高血压 长辈们没有条件，等到心脏出问题了才去医院，他们其实高血压很久了，但是看不出来，就耽误了。

所以，我比他们幸运的多~~~~每一个已经发现自己是高血压的年轻人，都比你的长辈幸福的多~ 所以不要放弃吃药，不要像长辈们一样等到出现症状再吃药。

但是对于大部分年轻患者来说，那么大部分人仗着自己年轻，又没有什么不舒服，通常都不把这件事放在心上，他们生命中最大的理想是享受生活，追求事业，轻伤不下火线，重伤不怕死，奉行如果要是一直吃药那人生还有什么意义这种信条，个别患者还会认为我是要赚他钱，故意夸大后果。所以很多年轻人就不会再来门诊就诊了，当然他们中的人有的去看中医（这是很明白的），有的加强锻炼（这个勉强也还算正路，控制体脂后确实血压能一定程度下降），有的开始自学成才，企图开辟高血压非药物疗法（这是想牺牲自己的健康拿诺贝尔医学奖的），有的练气功（这是坚信唯心主义的），有的索性不管，爱咋地咋地，老子就是不治的（这是纯爷们，不过等出了并发症，大部分人就立刻怂了，没能爷们到家）。以上这些人的下场，大部分是最后得了心脑血管疾病后，又跑回医院来，老老实实治病的，还有一小部分是把他们信奉的真理贯彻到底，没机会回医院的。

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