四肢骨还能再长吗,要是骨折了接上会影响生长吗?
四肢骨
四肢骨是指上、下肢骨。四肢骨的长骨(如肱、股骨等)结构与成人相似,儿童的掌指(趾)骨与成长有一定差别。上肢的腕骨、掌骨和指骨发育较晚,腕骨的8个骨块到6岁时才明显,11~13岁才完成骨化。掌指骨、桡骨和尺骨的远端愈合得更晚,一般在15~17岁才完成(女孩比男孩早1~2年)。足部有趾骨、跖骨、跟骨等,一般也要到14~16岁发育成熟。儿童穿的鞋过紧或过窄会影响足骨的生长而致足骨畸形。
女孩过早地穿高跟鞋会使身体重心前移到脚掌,增加趾骨和跖骨的负担而变形,影响关节的灵活性,还会经常发生足痛。有的小儿过早下地行走和长时间站立,或是因体重的迅速增长超过了足部肌肉的负荷能力,会引起不同程度的扁平足,影响儿童少年的步行和劳动能力。为此要鼓励儿童多进行弹跳、跳绳、跳橡皮筋等锻炼;平时要避免负荷过重的劳动,行走时间长了要适当休息。
5.关节
骨与骨相连接的地方叫关节。儿童的关节在构造和功能上和成人相似,但关节面软骨比较厚,关节囊较薄,囊周围用来保护关节的韧带比较松弛,骨肌也较细长,所以,儿童少年关节的伸展性比成人好,活动范围大,更具灵活性。但是关节不够牢固,在外力作用下很易脱臼,因而儿童少年在运动前要多做些准备活动,运动时用力不要太猛,在体操训练时一定要严格做好现场保护工作。
六.运动系统
儿童少年和成人一样,全身也有600多块肌肉,每块肌肉的两头有坚韧的白色肌腱,分别固定在骨头上。肌肉收缩牵动骨头,就产生了各种运动。儿童少年的肌肉发育还不完全,其形状、成分较成人有一定区别。肌肉重量与体重的比例比成人低。新生儿的肌肉重量占体重的20.0%,5岁儿童占35%,10岁占37%,14岁男孩占42%,成年男子占40%,13岁女孩占39%,成年女子占35%。儿童少年肌肉中所含的水分多,而蛋白质、矿物质比较少,所以能量贮备少,因而他们肌肉的弹性好,伸展性好,但肌力和肌肉耐力较差,很容易疲劳。然而,儿童少年的新陈代谢相当旺盛,氧供应充足,疲劳后又很容易恢复。在组织劳动和安排活动时,必须适合性别、年龄和健康状况,活动要多样化,劳逸结合,女孩在月经期间不要安排重体力劳动和运动量大的活动,不要下水劳动。
世界上公认最美的脚型有希腊脚和罗马脚等。
1、希腊脚
“希腊脚”往往被大众盛誉,称之为最美丽的脚型。它的特色是第二根脚趾比其他脚趾要长,拥有这种脚型的人比较适合穿尖头鞋,而且拥有这种脚型的人的四肢往往比较修长匀称,面容也普遍姣好。
2、罗马脚
简单的形容就是脚趾都差不多长度,没有特别突出的脚趾。而用拥有罗马脚的通常是一个人缘好、低调却精明干练类型的美女。而且这样脚型的姑娘很少,还特别适合跳芭蕾舞,芭蕾舞鞋通常都是这种脚型的完美搭配。
如何根据脚型挑选鞋子:
1、脚宽,导致穿鞋容易挤,脚这属于典型的脚型宽大,需要穿一些鞋型宽松的鞋子,穿起来走路才不会显得挤脚。
2、脚背高的女生来说,穿鞋子很容易造成臃肿感,同时款式不对就会显得很勒。那么就需要注意,不要选择浅口的且开口很大的鞋子。可以选择把脚面包裹起来的鞋子,穿起来不会显得脚背高。同时也可以选择V形开口的鞋子,在视觉分解高脚背。
3、扁平足是因为足弓塌陷,导致的结构改变,所以,为了维持脚的正常水平,不要选择传统的平底鞋或者是高跟鞋,可以选择舒适,足弓又高的鞋子,穿久了也不容易累脚。