经常口苦、口干、口臭，是因为“上火”吗？是胃肠湿热导致的？

早晨起床后，感觉嘴里口苦、口干，还有一股味道蔓延开来，这到底是怎么了?一般口苦、口干本是十分常见的情况，及时饮水就能解决，自然不成问题。但如果长时间口苦、口干、口臭，并非是简单的口腔问题引起。口臭会给人的生活带来严重影响，加重胃肠疾病，甚至引发癌变！

口腔疾病

口干、口苦、口臭可能是由口腔疾病引起的，如龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不洁，从而造成这种现象。口腔疾病也可能出现牙痛、牙龈出血等症状，此时最好检查口腔。

胃肠病

平时饮食上不注意，也会引起口干、口苦、口臭，尤其是晚餐吃得过饱，距离睡觉时间较短，不易消化，滞留在胃部，容易引起口腔异味。若伴有恶心、呕吐酸苦黄水、大便秘结等，可能是胃火过旺，已经损伤体液了，饮食上应注意，避免吃些辛辣、油腻的食物。

肝病

根据中医的说法，口干舌燥、口苦可能是由肝胆湿热所致。一般说来，肝胆湿热会导致清气不起，浊气不能下降，导致浊气倒转，导致口干、口苦、口臭等。如果伴有腹胀、厌食症、侧卧痛、灼热等，最好到医院检查。

多吃新鲜蔬果

饮食失衡，多肉少菜，也容易导致胃火，出现消化不良、胃胀等不适。改变饮食结构，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，多摄入一些膳食纤维，利于消化，排出毒素，可改善胃火的情况。如冬瓜、芽菜、南瓜、黄瓜、哈密瓜等。

注意口腔卫生

注意口腔卫生，多刷牙。有些口干甚至口臭的人其实有可能还是牙齿方面的疾病导致的。比如牙周病，龋齿等等。平时每餐之后必须刷牙，多注意口腔卫生。

多吃清淡的食物

多吃清淡的食物，特别是绿色蔬菜要多吃。最好是每餐时都喝一些养胃的粥，比如小米粥，红豆粥，西米等等。对脾胃好。

泡脚

养成晚上泡脚的习惯。晚上泡脚对全身 健康 都有好处，因为脚部有很多经络。上至足三里，晚上9点左右泡最好。

绿豆

绿豆是常见的豆类之一，和黄豆、红豆不同的是，绿豆主要的作用是清热解毒、降火杀菌。传统的中医上认为，人多吃苦味涩味的食物，可以降火排毒、保护肠胃 健康 。

口干口苦是什么原因引起的?如何进行治疗调养最为有效？

嘴巴能尝出很多种，基本的就是酸甜苦辣咸，在吃食物的时候，就能品尝到。可是有时并没有吃东西，嘴巴就有口苦的现象，还会感觉口干，嘴巴还释放出一股臭味，这究竟是怎么回事？是不是在暗示体内有什么问题？产生担忧想要找到原因，想法是正确的，只有了解原因，才能针对性地去解决问题。不管好坏，了解清楚总是没有坏处。

经常出现口干、口苦和口臭，是何原因？

口干、口苦、口臭的现象，频繁的发生，要早点去检测血糖。血糖高的时候，就会引起相关问题，血糖没有得到很好的控制，很容易给身体带来并发问题，血脂就可能会升高，血液的流通就会出现问题，变得不再通畅，其中产生的废物，就不能及时被排出去，留在体内以后，就会增加身体的负担，渐渐转化为别的物质，让人出现口臭和口苦的情况。本身血糖高，就容易口干，想要去喝水。若你有三种情况，可别忽视，早去检测血糖早好。

鼻窦炎，相信很多人都是不陌生的，也很烦人，每次发作鼻子就会不通气，真心很难受。在出现时，可不只是鼻子不通气，还可能会出现口臭的情况。鼻腔和口腔是相通的，鼻腔出现问题，也就会影响到口腔。当鼻腔产生的分泌物变多，就会流到鼻咽部位，问题会变更严重，口气这个时候就会产生。而鼻窦炎的产生，与口腔问题又有关系，想要改善问题，就要两方面共同调节，避免发生感染。

心火旺盛的时候，会容易影响到情绪，显得烦躁不安，口腔也会发生变化，容易出现口腔溃疡，或者是口干、小便发黄的情况。心火旺盛也分实火和虚火，在实火的时候，会有口干、口苦的情况，分清心火旺盛是实火和虚火之后，再去进行调理，才不容易出错，解决问题也容易许多。

有鼾症的人，也会容易出现口干、口苦的现象，还会伴随着心烦意燥。会出现口干、口苦，主要是在睡觉的时候，需要张大嘴去呼吸，口咽部位就不能有休息的时间，没有得到水分的滋润，唾液分泌也变少，自然就容易出现

口干舌燥的情况。再加上有鼾症的人，胃食管有反流现象，咽喉部位还有问题，结合之下，问题也就产生了。

肝脏出现问题时，会影响到胆汁的分泌，就有可能会出现口苦。若是肝脏内的火气太旺，晚上的睡眠会受到影响，同时，还会出现口干、口臭的情况。口干、口苦、口臭一直没能改善，就需要去查查肝脏了，看到底是哪里出了问题。

总体而言，背后的原因有很多，不想给身体带来更多问题，在发现变化以后，就需要抓紧的调查原因。从以上分析下来，每一个问题都不算小，早点找出背后的原因，才能更快地改善问题，不至于给身体带来更多损伤。

有时总有莫名的口干和苦涩。 这个症状肯定很多人都有，但很快就会好起来的，关心的人不多。 口干和苦涩的原因是什么？ 口干舌燥应该怎么治疗？ 一起来介绍吧！

口干舌燥是什么原因？口干的常见原因：

1、干燥综合征，口干是本病的主要症状之一。 患者口水减少，吞咽干粮困难，舌尖和嘴角裂痛，极易患龋齿。 约半数患者有腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者有关节痛，以肘、膝关节最为多见。 在严重的情况下，肾小管会受损，导致心律失常等危险后果。 患有干燥综合征的人经常有眼睛有异物感、烧灼感和鼻孔干燥。

2、糖尿病人常有口干、口渴的症状。 糖尿病的典型症状可以概括为三多一少：多饮、多食、多尿和体重减轻。 由于多尿，身体失水，口干舌燥。 一般情况下，口干是糖尿病的早期征兆，糖尿病的诊断相对容易，只要测量空腹血糖和餐后血糖即可。

3、甲亢（hyperthyroidism）也可出现口干症状。 甲亢患者能量代谢增加，耗氧量增加，产热增加，散热加快。 临床症状为口干、出汗、怕热、皮肤潮湿、体温升高、甲状腺肿、眼球突出。

4、唾液腺异常：头颈部肿瘤放疗后腮腺损伤，慢性腮腺炎，唾液腺发育不全，老年人腮腺功能下降，唾液流量减少。

5、饮食中盐分摄入过多、腹泻、出汗、高烧脱水、腹部手术等都会导致体内水分流失。

6、血液循环系统疾病和失调：急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可引起口干。

7、药物性口干：地西泮、利尿酸、三环类抗抑郁药、洋地黄、抗胆碱能药、奋乃静，以及一些降压药易引起口干。

如何治疗口干

推拿手法治疗口腔疼痛

一般来说，痛经应改善胆囊功能。 比如中力巴人提倡的敲胆经，就是治疗痛经的一个很好的方法。 我们都知道胆经在我们身体的两侧运行。 腹为阴，背为阳，胆经在阴阳之间。 自己按摩时，从上到下抚摸胆经，按摩或敲击，有助于缓解口腔疼痛症状。

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