四神汤的有哪些注意事项？

1、喝四神汤的注意事项

喝此汤要注意不能与其它药物同时服用，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣大荤。此汤宜温服，还可用于防治疾病、辅助治疗、病后调理、摄生自养等。晨起空腹一碗温热的汤滋润肠胃，极易吸收，还很适合老年人及病后体虚之人，可谓寓治疗与饮食之中，一举两得。

2、四神汤适用人群

①身形偏瘦，长期营养不良，希望增肥人士；

②怀孕早期的孕妈妈及产后调理；

③生活中压力大，亚健康状态；

④肤色暗淡，失眠长斑，内分泌不调的中青年女性长期饮用。

四神猪肚汤的做法

用料：猪肚 一只、山药 200克、茯苓 20克、莲子 30克 、芡实 20克、生姜 少许?

做法：

1、准备这些食材洗净备用

2、猪肚用盐醋搓洗干净

3、猪肚放入砂锅，加姜片和料酒，煮5分钟至猪肚缩成一团后捞出

4、猪肚切片后将所有的食材：山药茯苓芡实莲子猪肚一起倒入沙锅，煮1小时左右，用高压锅压20分钟也可以，最后加盐

5、煮好了，这是最佳养胃食疗方，一周吃两三次可以调理胃炎胃溃疡

参考资料百度百科--四神汤 ?注意事项 ?适宜人群

四神汤不放肉可以。

四神汤中药材带有很多木薯淀粉，独立烧煮得话口味较涩，合适加上蛋白提升润化感，荤食者除开能用猪小肚配搭四神，还能加猪骨头、猪小肠、猪排骨等。

而素食主义者，可加豆类食品产品一起熬粥或汤，较为非常容易消化吸收。

四神汤有清热解毒安神助眠、健脾养胃、健脾养胃的作用，合适容易上火、闹心、焦虑情绪、脾胃湿热、脾虚食滞、口臭、痤疮、食欲不佳、消化不良者服用。

四神都是有滋补脾阴、结实胃肠的作用，能够 医治消化不良、容易拉肚子，能吃不长胖、长长不胖的人，且价钱大家，是瘦人增肥饮食疗法上品。添加猪小肚一起煲，更有促进消化之效。

四神汤：

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。

美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。

中国素有“烹饪王国”这个美誉。在中国这个大家庭里，有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。

美食吃前有期待、吃后有回味，享受美食也要看场合，场合好美食吃起来才有味道。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心。

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