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同时缺少维c和b6是什么症状

泡在奶味里1年前 (2023-12-04)阅读数 8#综合百科
文章标签也会维生素

同时缺少维c和b6是什么症状

维E多吃也会出现腹泻的副作用,也会出现头晕`恶心`性早熟等~~~

有句话说:是药三分毒,对于补充维生素也要视情况而定,不要盲目的补.

都不可长期服用。VC长期服用可能产生VB12或铜、锌缺乏症状,太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调。大量长期服用不可突然停药。维生素E过量使用会引起血小板聚集,血栓形成。部分病例有恶心、头痛、视力模糊等,停药后可逐渐消失,建议每日量不超过200mg为宜,这些说明书上应该都有。

至于美容和抗癌,应该还是有一定作用的

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