羽毛球的磅数如何选才适合自己？

选适合自己的羽毛球磅数要根据自己的力量选择不同磅数的球拍，初学者适合22-24磅，业余中级别水平适合24-26磅；业余高级水平适合26-28磅，专业运动员一般都在30磅以上。

对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。

不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

选择羽毛球的注意事项

羽毛球的选择应该从羽毛球的稳定性和耐打度方面考虑，稳定性指的是羽毛球的飞行稳定性，而耐打度指的是羽毛球的耐打程度。

所以选购羽毛球的时候要尽量挑选整齐的，毛杆呈现出笔直状态，羽毛球上涂抹胶水均匀，线圈与球头保持平行以及毛片处理得干净整齐的羽毛球。

对于羽毛球的稳定性来说，羽毛球毛片的形状是影响羽毛球稳定性的关键，好品质的羽毛球是由16根全圆的鹅毛制作而成，因为全圆的羽毛它的平衡点是在羽毛靠近中间的位置，稳定性要比其它类型的毛要好。

对于羽毛球的耐打度而言，主要是要根据动物的羽毛生长周期来决定，根据生长周期的不同，毛片的厚度以及骨架的大小也会随着不同，生长周期越长的禽类它的羽毛毛杆就会越结实，而毛杆里的海绵体填充的越多毛杆也会更加结实。

网球拍拉线的磅数越大或者越小，会有什么不同之处？

羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。

1、低磅（20磅以下）：羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向与挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比较轻松，但无法精确控制球的落点。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

2、中低磅（20-23磅）：羽毛球拍拉线磅数在20-23磅称为中低磅。业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

3、中磅（23-25磅）：业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25磅这个磅数范围的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25-27磅）：羽毛球拍拉线磅数在25-27磅是中高磅，在这个磅数下，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，力量达到适应这个磅数的时候，能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也很好控制了，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会感觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的。

那你只需要安静地收头。不管你问的专业与否，只要提到球线重量，就会有不同意见。一千个人心中有一千个哈姆雷特，球线的磅数也是。每个球线在每个人心里都有不同的理想磅数。所以今天就来说说球拍穿线磅对击球的影响，以及不同风格应该用多少磅的球拍。虽然我们不能详细分析每个人的特点，但我们会尽量在范围内讨论，给你一个数据的视觉体验。击球瞬间，线床中的垂直线是产生力和旋转的关键，而水平线在调整和稳定线床中起着更重要的作用。对于我们的高尔夫球手来说，主线(垂直线)大多是聚酯线，无论是全床聚酯线还是分总线，所以今天关于磅的讨论也是基于聚酯线。

无论是力量还是旋转都与球线的弹性有关。球线的磅数越高，球线越紧，球线的变形越小，导致球线弹性相对较小。因此，当球线的重量相对较高时，球线产生的力会变小。击球时更多的是看击球手的身体，但对球的控制会相对好一些，这就是我们常说的“打准”。在谈完球线磅数与力量和控制的关系后，我们再来谈一下不同球线磅的球员更适合哪种类型。低磅(20以下):球拍线很松，击球时球在拍面上明显有滞留时间，球的方向控制不好。只要球没有打在球拍面的甜点区，球的飞行方向和你的挥杆方向就有一定的角度偏差。低磅的好处只有一个，就是不管你走什么线，弹性都好，所以更容易拉挂球，但是不要指望准确控制球的落点，因为即使你在这种磅下打了两个同样力量的球，球的落点也不一定一样。如果弦小于20磅，再好的球拍也不能充分发挥其优异的性能。

拍弦重量越高越好？中低磅(20~23):业余爱好者一般拉中低磅或中磅。中低磅的拍子感觉很有弹性，可以控球。拉后场没什么大问题，但是还是有一种被拘留的感觉，对于喜欢进攻的人来说是不愉快的。进攻是速度的体现，这种滞留感对击球时的力量传递影响很大。低磅削弱攻击力。可能有人会说，我也用低磅，杀球非常有效！那我只能说，等你习惯了高磅之后，你杀球的力度会更大。中等磅(23~25):我估计业余选手最应该拉这个磅。在这一磅之下，无论是拍线还是球拍本身都可以发挥其独特的性能。比如拉68TI会有明显高弹性的感觉，拉65TI会有硬撞的感觉。玩低磅拍子就像用拍子粘一个球，然后把它扔回去。当你达到这一磅时，你可以感觉到它反弹回来了。

中高磅(25~27):在这个磅以下，只要你之前没有打到太高的一磅，就会感觉到拍面的硬度，拍线的弹性会急剧下降。后场可能很难拉回来，会打不到球。但是，适应了这个磅数的人，通常会发现低磅玩起来比较困难。明显的区别是球在拍面上的滞留。即使击球失误，也会感觉到用力多还是少，球拍角度是大还是小。虽然我不是说玩这个数斤的都是高手，但是能适应这个数斤的都有点玩的感觉。

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