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拉丁舞和国标舞的区别

乐乐12个月前 (12-04)阅读数 6#综合百科
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拉丁舞和国标舞的区别

 国标舞和拉丁舞成为很多女性的首选,下面是我为大家详细介绍拉丁舞和国标舞的区别,欢迎大家阅读!

 拉丁舞和国标舞的区别

 1、拉丁舞和国标舞定义不同

 拉丁舞,又称拉丁风情舞或自由社交舞,是体育竞技舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目。

 国际标准舞(International Style of Ballroom Dancing),简称国标舞,来源于各国的民间舞蹈,由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格,所以出现了要求相对低一些的交谊舞。交谊舞与国标舞不同,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。尽管如此,国标舞依然有自己的要求,这样才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。

 2、拉丁舞和国标舞分类不同

 拉丁舞:国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。

 国标舞:分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

 3、拉丁舞属于国标舞的一种

 国标舞按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞。

 少儿学习拉丁舞的好处

 1、学习拉丁舞可以使形体优美

 正处于生长发育期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),会变得站姿挺拔、形体优美,且能纠正驼背等形体问题。

 2、学习拉丁舞可以使动作协调

 舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,孩子会逐渐掌握节奏感。

 3、学习拉丁舞可以使肢体灵活性、柔韧性提高

 由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。

 4、学习拉丁舞可以锻炼毅力

 从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神,磨炼坚强意志。

 5、学习拉丁舞可以提高身体素质

 舞蹈需要消耗一定的体力,能增强孩子的消化机能,提高身体抵抗力,避免少儿过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅的气质。

 6、学习拉丁舞可以增强自信心

 提高孩子表演的能力,使孩子不怯场、自信心增强、表现力强、心理素质过硬。

 舞蹈学习过程中需要注意的重要事项

 1、激发自己学习的积极性,坚持训练,确定舞蹈是为了健身、美体、塑造健康身心的手段。

 2、抓住舞蹈的关键特性要善于抓住各种舞蹈风格的特性,讲解要简明、生动形象,使自己能够准确掌握舞蹈语汇的表达内涵。例如:蒙古族舞蹈典型特征是热情勇猛、强健有力,最典型动作有马步、硬肩等。

 3、融感情与舞蹈中,将生活中的所见所闻,巧妙地运用舞蹈语汇表达出来。

 4、正式学习舞蹈前热身的必要性。如果学习的是专业芭蕾而不是形体芭蕾的话,老师会有从最简单的地面练习开始的教程.只要在学习、训练前有适当的热身,一般来说不会受伤的。另外,芭蕾形体的动作强度和难度都比较低,受伤可能性也不大。

 5、向教练虚心请教。遇见不会做不好的动作虚心向教练请教。多与一起学习的交流。

 拉丁舞是国标舞吗

 拉丁舞包括舞种有:

 拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。

 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。

 拉丁舞的起源极其发展

 拉丁舞的全称是拉丁美洲舞,是流行于拉丁美洲的民间舞蹈,它以一男一女对舞为基本形态。其舞步和风格基本源自该地区的土风舞。拉丁舞的起源与非洲有着极为密切的关系。

 从十五世纪起,葡萄牙、西班牙、比利时、英国、法国等殖民主义者就从事奴隶贸易,将大批非洲黑人当作商品经过大西洋贩运到美洲各地…不用说,这些黑人也将从具有浓郁的热带非洲特色的民间舞蹈带进广拉美,它影响着拉美舞蹈并融合其中,加之吸收了拉美地区其他国家移民的舞蹈风格,逐渐形成了具有拉丁美洲特色的拉丁美洲舞。

 1925年,“英国皇家舞蹈教师学会(ISTD)”对交际舞进行了科学的规范,并向世界颁行了《国际标准舞。拉丁舞步伐》。但真正对拉丁舞的理论、准则、动作及技术技巧等进行系统的总结、研究与应用,却是近半个世纪的事情…

 拉丁舞的历史源远流长。拉丁舞有许多变体,品种繁多,但经得起时间考验的、最受人们青睐的只有伦巴、恰恰恰、桑巴、加依夫和帕斯多布勒,这五个舞种作为拉丁舞的代表被纳入到国标舞中列为比赛项目。1960年,拉丁舞正式参加世界交际舞大赛。

 拉丁舞在西方早已受到人们的普遍重视,在我国,由于诸多原因,起步较晚

 拉丁舞适合的人群舞种

 哪一类人适合长期跳拉丁舞?

 近几年来,我国的体育舞蹈发展迅速,也有很多的健身方式出现,对于每天都忙碌的工作人员来说,选择一种恰当的健身娱乐方式,并持之以恒犹为重要。一直在想,哪一类人应该选择拉丁舞为健身方式,又该具体选择哪一种拉丁舞更合适,后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征,有了一些浅显的认识。

 我国古典舞讲究“心、意、气”,重点在于刚、脆、韧、柔。芭蕾也讲究气,但更多的在于筋骨对于身体的控制力。而拉丁舞被归为体育舞蹈,说明它不仅具有艺术美,而且还拥有强身健体的功效。相对其他舞蹈来说,对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说,长期练习拉丁舞会锻炼到身体的大多数肌肉,起到更明显的健身作用。

 什么样的人适合选择社交拉丁舞作为健身方式?

 社交拉丁舞对于人身体的能力要求不高,也容易学习,并且主要可以在舞厅或酒吧里跳,放松一下紧张的神经。长期坚持社交拉丁舞的人,都有一些共同特征:舍得花钱、喜欢社交活动、喜欢猎奇而又不太有恒心、和跳舞相比更喜欢把心思放在事业上。关于金钱方面不必多说,长期在酒吧里的高消费是一笔不小的数字,他们大多把事业放在更重要的位置,仅将拉丁舞当作消遣。如果不喜欢和陌生人打交道,也不能长期坚持下来,这类人中男女均有。

 什么样的人适合长期跳竞技拉丁舞?

 竞技拉丁舞要求较高的技术性,以及较强的身体能力,这需要长时间的学习、练习。要想坚持下来,就得先有强烈的兴趣,这样在经历挫折感时才能继续坚持下去。其次得有比较空闲的精力,这里不是说空闲的时间,有些人的工作会给思想带来比较大的压力,整日都将心思放在工作上,这样的人不适合选择竞技拉丁舞作为长期的健身方式。当然,选择竞技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神,喜欢探索复杂的东西,才能将五项拉丁舞学会、长期坚持并不断提高。不过,这样的人可能不免会令跳舞影响到生活或者事业,因为花在舞蹈上的闲暇时间如果用来提高专业水平,也能取得一定的成绩了。可能是生活压力的原因,这类人中男性比女性人数少些。

 哪一类人适合跳弗拉明戈?

 弗拉明戈是很具表现力的舞蹈,其爱好者可算小众。这种色彩浓烈的舞蹈,适合爱憎分明、情感丰富但不忧郁、对情绪表达很直接、不喜受约束的人,也只有这样的人,才能将弗拉明戈的明快的打击节奏、挑衅的舞姿造型、强烈的爆发力和优美的手臂动作演绎得淋漓尽致。当然,弗拉明戈也是一种需要长时间的专注练习,才能达到较好的掌握。

 拉丁舞有什么动作要领?

 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的`拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。

 胯部动作

 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。俗话说“眼见为实”,但也不尽然,眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚步动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。

 手臂动作

 手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

 脚部动作

 脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是所谓的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。 与中国的民族舞手上的东西较多不同,西方舞蹈多是脚下的东西,看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了,四小天鹅是一点手上的动作都没有。跳舞时,地板是最好的朋友,给地板的力越大,地板给的表现力越强。

 拉丁舞小技巧

 一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷,别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”:十足的自恋,慑人的眼神,在每一个撩人的POSS中,让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信,更可以为你赢得不少的掌声哦!

 一、摇摆自如小蛮腰 技巧

 A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

 B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

 C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。 特色 曲线美的视觉焦点

 二、电动马达翘翘臀技巧

 A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

 B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

 C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。 特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

 三、由手到脚的力量爆发技巧

 A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

 B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。 特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量。

 四、狂野甩头技巧

 A:以头顶为甩动的使力点。

 B:配合节拍,重拍时甩出,并停住 。

 C:勿做成像转头般的慢动作 特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

 五、诱人的自我碰触技巧

 A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索。

 B:常常练习即可习以为常 。

 C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。 特色 极富自恋的致命吸引力

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国标舞和拉丁舞的区别?

拉丁舞和国标舞的区别

中国舞。

从二者形式上来说,国标舞更激情更有爆发力,中国舞更含蓄更优美。中国舞蹈,历史悠久,需要很扎实的基本功训练。长期跳中国舞的孩子,身形肯定很婀娜多姿,而且自信气质。

拉丁舞是一种激情性爆发力很强的舞蹈,动作要求规范,标准。拉丁舞包含很多风格,在国际上有很多拉丁舞的比赛,拉丁舞的物种也分很多,让孩子学习拉丁舞可以非常好的培养孩子的自信心和挺拔度还有国际范。

国标舞练习注意事项

忽视姿态:国标舞者应该注意姿态美,舒展挺拔、优雅大方的姿态将会使舞者精神倍增,令人赏心悦目。在平时要注意抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部向上夹紧。

频繁更换舞伴:国标舞是一项双人舞蹈,需要舞伴之间的紧密配合,如果频繁更换舞伴不但会对双方配合造成影响,同时还会让舞蹈停滞不前,为了避免,选择舞伴之前要谨慎。

以上内容参考?百度百科-中国舞、百度百科-拉丁舞

其实他们除了舞步上的得不同 , 最本质的区别就是国标是可以在比较正式的场合作为一种交谊舞而出现的 ,而拉丁舞它所表现的更像是一对恋爱中的情侣那种缠绵 美丽的画面 所以拉丁它比较适合在一些比较轻松的环境下来表现 相对于国标它显得自由一些 。而且国标对两名舞者的要求也较拉丁舞队舞者的要求更加严格一些。。。。

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