黑荞麦和苦荞麦有什么区别?
1、外形不同
我国将荞麦的生长环境和外形不同,将其分为甜荞麦和苦荞麦两种,我们生活中所说的荞麦就是甜荞麦,一般生产在南方,淀粉含量高,香味浓郁,口感好,是常见的粗量之一。而苦荞麦大多生长在西南地区,它含支链淀粉,香味淡、略有苦味,但是营养价值要比甜荞麦高,可以将其制成茶叶,适合养生保健。
2、叶片区别
它们虽然都是荞麦,但是细微处还是有着区别,甜荞麦的叶片为三角形或倒卵三角形,叶尖渐尖,基部像心形。而苦荞麦叶片为宽三角形,要比甜荞麦要大些,而且两面沿着叶脉有乳头状的突起,上部叶片叶柄较长,也有短叶柄。
3、茎干区别
苦荞麦的茎直立,长度在30-70厘米之间,茎干颜色为绿色或偏紫色;而甜荞麦要比苦荞麦要搞些,能达90-100厘米,茎干颜色为绿色或红色。
4、果实区别
它们的果实也有一定的区别,甜荞麦的果实为卵形或三棱形,颜色为暗褐色,表面和边缘光滑。而苦荞麦的果实为长卵形,边缘有不明显的棱,颜色为黑褐色,果实较小,表面粗糙,外壳较厚。二者比较相似,对于它们不熟悉的人很难区别,但是对它们了解的人能很快区别出来。
苦荞和荞麦有什么区别?
原料不同,颜色不同。
1、原料不同:黑荞麦面是用黑麦为原料制作而成的,而荞麦面是以荞麦为原料研粉末后制做而成的。
2、颜色不同:黑荞麦面的鲜面条颜色呈灰黑色,荞麦面的颜色呈深灰色。
苦荞和荞麦好多人都分不清楚,不仔细区分,很容易就会混淆。这两种食物都有助于减肥,苦麦茶的效果应该比较好一些。
一、苦荞与荞麦的区别
1、外观不同?
苦荞:外观为黄绿色的细小的颗粒,味道微苦。
荞麦:颜色为小麦色,比苦荞的颗粒要大一些,味道不苦。?
2、食用方法不同
苦荞:一般食用苦荞是将苦荞经脱壳、经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成的代用粮食茶。?
荞麦:荞麦常用来做荞麦饭、荞麦粥和荞麦片。荞麦粉与其它面粉一样,可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品。?
3、功效不同?
苦荞:苦荞具有安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、强心、减肥、美容等功效。?
荞麦:荞麦具有增加血管弹性、降血脂、降胆固醇、促进新陈代谢、祛痰等功效。
4、营养不同?
苦荞富含蛋白质矿物元素和人体必需脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,相对于荞麦来说,苦荞中含有的蛋白质、脂肪、维生素B2、芦丁、食用纤维、硒等营养元素比较高,苦荞的营养价值远超过荞麦。另外,苦荞含苦味素而荞麦不含。
二、喝苦荞茶的注意事项
1、宜在饭后饮用。苦荞茶具有显著的健胃消食功效,适合在饭后食用,帮助食物的消化。
2、胃寒者不宜多喝。苦荞性寒,胃寒患者吃多了容易消化不良,造成身体的不适。
3、不宜饥饿状态喝苦荞茶。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
三、吃荞麦注意事项
皮肤过敏患者不宜多食。现代研究发现荞麦内含红色荧光色素,食后可致对光敏感症,出现耳、鼻、咽喉、支气管、眼部粘膜发炎及肠道、尿道的刺激症状。
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