百科狗《英雄联盟》头号选手确诊2型糖尿病，糖尿病越来越年轻化的原因是什么？
大多数还是因为我们饮食和生活作息方面的坏习惯所导致的。
很多孩子年纪轻轻就患有糖尿病、心脏病、肥胖症等等，这其实和我们大多数人的生活习惯有关。很多孩子爱吃零食，火腿，汉堡等食物，于是就随心所欲，买回一堆高热量高糖分或者腌制油炸的食物，放在冰箱里。要知道一瓶饮料的含糖量有多高，孩子在吸收代谢超负荷的时候会出现代谢紊乱。代谢废物会在体内堆积形成毒素，对身体有害。脂肪堆积过多，容易堵塞血管，引起肥胖，引发一系列代谢性疾病，如糖尿病、心脏病、高尿酸血症等。
其次，现在的年轻人特别爱夜生活，通宵打游戏，或者唱KTV，用手机看小说，特别放纵私生活。或者是被迫加班熬夜赶工作，挣钱养家糊口，打乱作息规律，就像很多医护人员为了病人通宵值班坚守岗位一样。不管是主动还是被动，熬夜是毋庸置疑的。时间长了，问题就会逐渐显现，难怪疾病会主动找上年轻人。
年轻人想吃什么就吃什么，毫无节制。我们经常看到一些小视频平台，上面有年轻人的吃播视频，看起来很好吃。并且积累了大量粉丝，但其实这完全是一种不良饮食习惯，对身体非常有害。其次，得了高血压和糖尿病后需要长期服药。不管是药费还是治疗费，都是一笔不小的开销。而这两种疾病不需要特定的药物就可以完全治愈，必须通过服药来控制和缓解，而且患者需要经常去医院复查。
因此，年轻人必须养成严格的自律，在工作和生活的各个方面养成良好的习惯。平时要少吃油和盐，多吃蔬菜水果，适当补充蛋白质，养成热爱运动的习惯。
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