为什么有些人说尽量不戴眼镜好些 有些人说戴着眼镜会好一些？

1．近视眼镜是否应该常戴应根据近视眼的患者的性质和程度，以及年龄和职业不同区别对待。轻度近视患者，一般在-3.00DS以下，阅读或写字时不必戴镜。但是看远时一定要戴镜，这样近视度就不会增加，而且还可延绶近视的发展。因为视近时戴近视镜反而增加了眼的调节力，长期下去会增加近视的屈光度；看远时必须戴镜。而看近时不戴，近视会减少发展。有报道指出，儿童在生长期，视觉习惯已经基本建立，可以配戴眼镜，但不必常戴，最好是看远时戴，以弥补远视力不足，因为近视力正常，可以完成阅读和写字的任务，所以看近时没有必要戴眼镜。

2．目前监床上采用"眼镜分开，眼药水长期滴"的措施，效果比较好，其目的是防止真性近视的屈光度增加，这就要求患者看远时戴近视镜，看近时用+1.00DS—+1.50DS的远视镜（此法称近雾辽法），其目的是使看书写字过程中，进一步松弛睫状肌（又叫反向调节），这对绶解睫状肌痉挛、松驰调节具有立竿见影的功效。特别适合于假性近视与混合性近视患者。近雾视镜的屈光度大小以阅读时眼部无明显不适为度。另外，为了防止近视的发展，每晚给患者在睡前点双星明眼药水2滴（此药水医院西药房或药店有售，其它眼药水也可），这样可使睫状肌得到充分休息，扩大的瞳孔到次日早晨可恢复，这样不影响白天的看书学习，以能使睫状肌得到紧张与松驰交替进行，对提高视力与解除视疲劳能够起到一举两得的效果，值得推广应用。而且这种做法易被患者接受，无副作用，专家正在进有关此疗法的控索。

3．中高度近视眼的问题；

眼科学者研究认为，一般提倡经常戴镜比较好。特别是高度近视眼患者，戴镜不但提高视力，而且促使调节与辐射处于平衡状态。

4．几年来，国内外研究结果表明，引起近视眼的主要原因是距离阅读造成的，所以阅读距离保持1尺远是预防近视眼的根本措施。平时要注意用眼卫生，改正不良用眼习惯，不偏食，同时加强体育锻炼，增强身体素质。

5．密切观察戴镜前后的视力变化情况，并保存记录，定期复查视力、眼位等相关项目，发现问题及时调整眼镜的敢光度及其它必要的有交治疗措施，以保持原有视力甚至在一定程度上促进视力提高，为未来的工作打下良好的基础，并可以根据年龄及职业不同需求适时戴镜，以减少或克服眼疲劳的发生。

★保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

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近视镜片有哪些分类？各自的优缺点是什么？

远视眼与老花眼并不是一回事。

老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体硬化，调节功能逐渐减弱，于是看近困难。而远视眼是调节作用静止时，平行光线进入眼内，在视网膜后形成焦点。其原因是由于眼球前后径变短，或因小角膜、晶状体弯曲度变小及晶状体屈光指数减小等引起。因此，老花眼和远视眼完全不同。但在戴用凸透镜矫正视力这一点上是相同的。此外，老花眼出现症状与本人的屈光状态及工作性质有关。一般在40-50岁时发生老花眼，但如果有远视眼未矫正，老花的出现要比正视眼者为早。

远视眼是眼病中常见的屈光不正，它是因眼球在无调节情况下外界景物的成像聚焦于视网膜后，不能看清物体。远视眼患者通常会出现以下几种情况：

①看近物和远物都不受影响：多见于青少年轻度远视患者，它可以通过眼球的睫状肌及富有弹性的晶状体进行自身调节看清物体。

②看近物不清楚，看远处物体较清楚：这些患者远视度数一般较深，或因年龄增大，调节能力减弱而显示出来。

③远近物体均不能看清楚：这是较严重的远视，远视眼在儿童时期多属于生理性的，一般不需要用镜片矫正，视力可通过眼球调节达到正常。

近视眼镜的作用是为了矫正视力，可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力。因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。

分类：

玻璃镜片

玻璃镜片使用的人较普遍，具有比其它材质的镜片更耐刮的特性，但相对的其重量也较沉。

高分子树脂镜片

高分子树脂镜片比玻璃镜片更轻，耐冲击不易破，可是因其硬度较低，所以比玻璃更容易有刮痕。

PC镜片

一种材料比高分子树脂更耐冲击，时常用于航空器材的透明窗户，警用面具上，和太空人的头盔上的面具，它大约只有玻璃的十分之一的重量，与传统的树脂镜片相比也仅只有一半的重量，一般PC的镜片需要加上抗刮的保护膜之后，在使用上会足以获得更佳的时效，多数使用于小孩子的眼镜片。

镜片的种类

1.按焦点性质分?无焦点镜片：平光、三棱镜；

单焦点镜片：近视、远视镜片；

多焦点镜片：二重焦点（双光镜片）或渐进片。

2.按功能性质分

视力矫正作用：屈光不良、调节异常、弱视镜。

保护作用：防止有害光、控制可见光（太阳镜）、防止有害物（防护镜）。

3.按材料分

天然材料、玻璃材料、塑料材料

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