膝关节疼痛怎么办？关节炎or半月板损伤？中医认为可能是肝火旺盛

有些人脾气很暴躁，感觉是像吃了火药一样一点就着，中医认为这就是典型的肝火旺的表现，除了脾气暴躁之外还有可能出现眼睛干涩，视物模糊，口干舌燥，失眠，口苦口臭，情绪不稳定等等，可是肝火旺盛与膝关节疼痛怎么会有牵涉呢？

那还要看体内经络的循行有关，足厥阴肝经所涉及的范围非常广泛，从大脚趾这个部位开始，沿着小腿内侧，到膝关节内侧，再到大腿的内侧，跨过腹股沟到胸胁部，其中有一个非常重要的穴位如膝关，曲泉，阴包等等穴位就是位于膝关节的内侧，一旦因为肝气出现郁结，郁而化火后除了会出现上面一些情况外，也可能会出现肝经所分布的地方出现疼痛，比如膝关节的内侧就是一个典型的部位，所以肝火旺是可以引起膝关节疼痛的。

膝关节出现疼痛，特别是内侧的疼痛，除了我们要拍片检查相关部位的问题外，也要考虑肝火的问题，因为疾病的产生除了结构性的问题外还有功能性的问题，肝火旺盛就可能导致肝经所分布的部位出现异常。

长期饮食辛辣油腻，重口味等的就会引起消化系统负担加重，脾胃功能减退后会继发性引起肝火旺盛，一旦肝火上来那么最先受到影响的就是脾胃的功能。

长期郁闷，精神压力过大，往往也会导致肝气郁结，气郁过久可以化火，这个烧上来的火就是肝火，所以情绪问题也是导致肝火旺盛的主要原因。

当然有些本身带有肝脏疾病的人群，如乙肝，肝硬化，脂肪肝，酒精肝等等基础疾病，这些本身的问题也是导致肝火旺盛的原因。

有了上面的理论基础，那么对于膝关节内侧疼痛的问题是不是可以从清肝火这么一个途径去解决问题呢？扑灭肝火就是治疗肝火旺盛型膝关节疼痛的主要思路，当然这个膝关节疼痛的具体原因可以有很多，比如关节炎，痛风，半月板损伤等等，但是只要满足肝火旺盛的这么一个疼痛，我们照样可以用这个方法进行治疗。

中医治疗讲究一个整体的原则，肝火旺清肝泻火没有错，我们可以用上延胡索，川楝子，菊花等等药物，这些可以让专业的人来解决，在这里也不便展开，但是控制自己饮食，减少辛辣油腻，减少喝酒抽烟，自我释放压力，放松心情，积极治疗各种肝脏的原发疾病，那么就有可能让膝盖疼痛问题解决更加轻松，甚至可以让膝关节问题彻底解决。

半月板的作用

1 半月板损伤是怎么引起的

半月板损伤的原因有多种，第一种就是慢性劳损造成的半月板的损伤，第二种就是运动性的损伤。

第一种是往往伴有骨性关节炎，以及关节退变，造成了半月板的磨损，造成这种蜕变性的损伤。

第二种是运动性的损伤，像是剧烈的足球运动，或者篮球运动，尤其是膝关节负重活动比较多的这种运动，造成了这种损伤。

半月板的损伤一般来说会出现膝关节的疼痛，尤其是在膝关节屈伸活动过程中，在某一个姿势的时候，会引发膝关节疼痛的症状，而且是在膝关节的膝眼处会有明显的压痛。在膝关节的过伸过曲的时候，会引发出膝关节疼痛感，而且在行走活动中可能会出现膝关节的绞锁，就是损伤的半月板卡在膝关节间隙中，这个需要通过手法来复位解锁，或者是通过关节镜来解锁，半月板损伤总的来说是一种会出现疼痛和膝关节行走活动受限的症状。

出现了半月板损伤，首先要确定一下半月板损伤的程度和半月板损伤的位置。半月板损伤分1、2、3度，如果单纯的1度和2度，这样可以通过保守治疗休息、制动，慢慢让半月板进行自我修复。如果说半月板损伤到三度，并且有半月板绞死的情况，这时候建议还是选择手术治疗，可以通过手术进行修复半月板，也可以将碎裂的小块切除掉，这样可以促进功能的恢复。

半月板损伤得看半月板损伤的程度和损伤的部位，如果是一度二度的又处于红区可以保守治疗，就可以非手术治疗，有时候也能取得非常满意的治疗效果。 但是，如果要是说损伤区域在三区或者是出现局部的游离，造成关节交锁，三度的损伤都是非常严重的损伤，类似于毁损伤的半月板损伤，那就是必须手术。

1 减缓膝关节压力

半月板连接着大腿的股骨与小腿胫骨，在负重的时候，半月板承接了约百分之七十的压力，大大的降低了下端骨的受力，防止了两块骨头的相互摩擦。如果将半月板切除，则下端的压力可上升2倍，最后会引起软骨退化，造成膝关节骨性关节炎。

在跑步、跳跃、下坡、下楼梯等活动时，膝关节上下两块骨之间的冲撞是很大的。如果没有半月板在中间吸收震荡，使力量有一个缓冲，则很容易造成骨折。

半月板在膝关节屈伸过程中可随着小腿一起运动，适应关节内的形状，保持膝关节稳定性，维持膝关节运动协调。

半月板还有润滑关节的功能，因为关节中有一些液体，叫关节液，类似于机器中的润滑油。半月板可将关节液均匀涂布于关节表面，减少关节内的摩擦力，从而达到润滑的效果。

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