百科狗山茶仔外壳的芯有什么作用
山茶籽外壳的芯作用为：延缓衰老，预防高血脂，肥胖和美容养颜的作用。
茶籽芯中含有丰富的维生素e和黄酮类化合物，还含有一些酚类化合物和不饱和脂肪酸，这些物质被人体吸收以后，既能增强人体的抗氧化能力，又能阻止人体内的自由基生成，并能加快人体内过氧化脂质和自由基代谢。
能减少对人体细胞的伤害，经常食用可以延缓多种衰老症状发生。平时人们多吃一些茶籽芯可以吸收大量不饱和脂肪酸，能加快人体内饱和脂肪酸代谢，而且能阻止人体对脂肪的吸收和利用，并能防止脂肪在人体内淤积。
扩展资料：
山茶籽外壳的芯作用如下：
能净化血液，降低血液中的胆固醇与高密度脂蛋白的数量，能维持血脂稳定，防止血脂升高，坚持使用还能预防身体肥胖，能让人们拥有苗条的身材。茶籽芯还是一种能美容养颜的健康食材，不但能清肠排毒，促进人体代谢，还能为人类皮肤提供充足营养。
能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，另外含有的活性成分可以阻止色素在皮肤表面堆积，经常食用能淡化色斑，美白肌肤。茶籽芯还具有一定的消炎杀菌作用。
人民网-山茶油
百度百科-茶籽壳
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