每天洗次头和三天洗次头的人相比，有什么区别？

个人认为，一天洗一次头虽然看起来比较干净卫生，但是洗发水中的某些化学成分每天使用会导致头皮皮肤干燥，进而使头发失去营养，变得干枯毛糙。

养生专家提出的建议是人最好一周洗三次，油性发质的人可以选择一周洗4次头。每天洗头和三天洗头的区别首先是发质，因为洗发露很多含有碱性经常使用的话会损伤自己的发质，是自己的发质没有之前的顺滑而且更加毛糙。有些人经常反映洗头的时候会掉很多头发，其实他们根本不了解洗发露对头发的损害有多大。经常洗头的人大多数会脱发严重，而且对头皮的损伤比较大。

其实简单来说，洗发露就跟洗衣液和洗衣粉对衣服的效果差不多。但是洗发露的功效是相对的温和，没有清洁衣服的严重。但是同样的也会对头皮造成一定的伤害。所以说洗发露对发根的伤害也是有一定影响的。如果洗发露不冲洗干净的话会堵塞发囊，这样不仅对头皮造成伤害，而且发根也受到影响。因为毛囊就像头发的排气孔，可以舒缓头皮。所以每次要洗头和三天洗头的人相比，脱发情况更加严重一些。

通过上面的回答，也许大家对如何护发产生了一些疑问。首先针对不同的发质，护发的方法也是不一样的。如果是油性头皮的话，建议用一些控油的洗发露，而且洗发时间可以隔一天一洗。这样不仅可以有效的控油，也能达到清洁的效果。但对于干性发质的人来说，建议用一些焗油的洗发露。这样可以有效的滋润发质，使头发看起来不用那么干燥。

+.3333333140325+

洗头发是每个人都会遇到的问题，很多人喜欢天天洗头，有的人喜欢几天洗头，对于如何洗头发，也会有不同的见解。我认为关于每天洗头还是几天洗一次头，要因人而异。

一、看个人的发质。

每个人的发质是有区别的，主要分为干性发质、中性发质、油性发质和受损性发质。因为发质不同，洗头的次数、时间、洗头的方法都是有本质区别的。

二、如何找到适合自己的洗头方法。

1、中干性发质。干性发质的人，通常头皮比较干，容易起皮屑，容易头皮发痒，这样的人并不适合每天都洗头发。因为每天洗头发，用洗发水是含有表面活性剂的，可以带走头皮更多的水分，让头皮更干、更痒。因此这种发质的人，通常适合2-3天洗一次头。如果是夏天大量出汗的时候，也可以天天洗头，但是要少用洗发水，或者就清水冲洗头发，减少洗发水的使用。中性发质的人建议2天洗一次头发，看实际情况决定。

2、油性发质。往往一天不洗头第二天就油的没办法见人。这样的人群适合用温和的洗发水，天天洗头发。杜绝使用强力去油的洗发水，这样的油性发质，往往是外油内干。如果是强力去油的洗发水，也会洗去头皮的油脂保护层，会让头发越来越油腻。

3、受损发质。受损发质的人也并不适合每天洗头，因为受摩擦头发会掉的更多或者断掉。建议2-3天洗一次，洗完后用护发素来滋养头发，减少损伤。

三、洗头发的时间点。

中医说，洗头发的时间应当在中午12点到晚上9点之间。因为这段时间阳气生发，可以带走洗头发带来的湿气和寒气。如果是晚上9点之后洗头或者早上起床洗头，容易让寒气湿气进入毛孔。尤其是临睡前头发没干，是最伤害身体的。

洗头发要看个人的体质和情况来区分是每天洗还是几天洗一次，不要一概而论。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com