孕8周胎儿发育是什么样子的 孕8周有什么讲究

我们都知道，女性怀孕之后，胎儿会在妈妈肚子里面不断发育，随着月份的增加，孕妈妈会出现各种各样的症状，这些都是比较正常的生理现象。那么怀孕8周之后胎儿的发育情况是什么样子的呢？下面让我们具体来看看吧！

孕8周胎儿发育状况如何

第8周胎宝宝额内脏和脑部都已经分化，手、足、眼、口、耳等器官已经形成，只是头大身小，身长只有14-20毫米。体重约4克，已经接近人形了。

此时胎宝宝开始迅速发育，每天身长就可以增加一毫米，并且这个速度会一直持续到第20周左右。

本周胚胎的器官已经开始有明显的特征，上颚继续发育，面部肌肉开始形成，大脑皮层开始出现，脑部细胞开始发育，负责平衡和听力的内耳正在形成，但听觉神经中枢尚未发育完善。肠道很长，因为没有足够空间容纳，所以要在腹腔外生长，与脐带相连。现在胎宝宝的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。

其实此时还不能称作胎儿，因为还比较小，只能叫胚胎，由于早期胚胎发育还不是很完善，同时也没有分化完全，也就只有15-20mm左右，但因为每个孕妇的身体情况不同，胎芽大小就就不同，但也要密切关注情况，定期复查彩超。

孕8周要注意什么 不能随便乱吃药

在这一周，宝宝的生殖腺和生殖器官正在构建，所以准妈妈可不要随便吃药，尤其不要吃性激素类的药物，以免宝宝的生殖器官发生畸变。

放松心情

很多准妈怀孕初期，脾气不好。尤其是在没有准备的情况下，宝宝突然来临打断了准妈妈的生活节奏。此时，心情往往错综复杂，对即将成为“母亲”这个角色感到一种无形的压力。所以，动不动就发脾气。准爸爸要多些理解和安慰，也要随时注意准妈妈的情绪变化，尽量让准妈妈放松心情。

胎儿对营养需求

由于还是在孕早期，很多准妈妈食欲不好，甚至会恶心呕吐，不想吃东西，于是妈妈会担心宝宝没有营养。其实， 这个时期宝宝需要的营养非常少，我们的身体在怀孕前所储备的营养能满足早期胎儿的需要，所以，只要不是完全不能吃，就不必担心宝宝。

注意休息

尤其是孕早期胎儿发育还不完善，也没有完全着床，容易出现先兆流产迹象，随意不要太过劳累，要适当休息，在身体允许的情况下才可以进行活动。

饮食规律

由于孕早期早孕反应严重，很多孕妇都没有食欲，甚至一闻到有刺激性气味的食物都会感到恶心想吐，尽量要少食，多餐，清淡饮食，减轻早孕反应现象。

按时产检

孕早期胎儿发育还不稳定，要定期复查，如果有不舒服的情况要及时到医院检查，同时如果期间出现腹痛、流血的现象也要及时到医院复查彩超，看胎儿发育情况是否正常。

总之，孕早期是很重要的时期，孕妈们一定要多加注意和小心，不要觉得自己没有问题，就不当回事，这是不对的，凡事都要量力而行，不要逞强以免出现意外情况。

孕8周要补充什么营养 ①脂肪

必需脂肪酸有助于胎儿脑和神经系统的形成与再生，如深海鱼、坚果、乳和植物油等食物。每周最好吃3次海鱼，1次动物肝，每天吃一个蛋和一点坚果，炒菜用植物油，凉拌菜用橄榄油和胡麻油，也可用山茶油。

②蛋白质

胎儿所有组织与器官的生长都离不开含有必需氨基酸的蛋白质。蛋白质分为全蛋白质和不全蛋白质。肉类，蛋类和乳类属于全蛋白质食物，主要来源于动物；谷物，豆类和蔬菜属于不全蛋白质食物，主要来源于植物。因此，如果想要摄入全部的必需氨基酸，应植物与动物的食物结合起来进行合理搭配。如果没有特别的需要，就像平常那样吃就可以了。

③碳水化合物

怀孕期间可以吃谷物类食物、马铃薯、淀粉，豆类和坚果等，最好少吃或不吃蔗糖和含有蔗糖的甜食。

④钙质食物

怀孕期间，钙质的需求是怀孕前的两倍还多，也就是1600毫克/日。如果孕期缺钙，不仅影响胎儿牙齿和骨骼的发育，还会影响准妈妈自己的骨骼健康，最后导致骨质疏松，引起腰腿疼和全身肌肉酸痛。因此，从孕8周开始就应该储存钙质。充足的钙质摄入不能单靠营养剂补充，而要把食补放在第一位。比如，鲜奶，每天最好能喝500ml以上的鲜奶。我当时每天喝420ml，另外还有食补，后来又加了钙剂，所以够了。如果不喝鲜奶，也可以喝酸奶，奶酪，或孕妇配方奶粉。牛奶是最容易被人体吸收的，所以，平时要多喝一些奶制品。

⑤铁质食物

宝宝在成长发育过程中， 至少需要几十亿个红血球。红血球的生成需要铁元素，除此之外，还需要叶酸和维生B12等营养素。孕期每天需要60毫克铁，是怀孕前的2倍。如果准妈妈检查时，发现有贫血或者是怀有双胞胎，那铁的需求量就更大了。缺铁严重时需要补充铁质补充剂，如果轻微的可以通过食补。比如，早上可以吃两个鸡蛋，孕后期时我有个礼拜头晕，就多煮了个鸡蛋吃，就解决问题了。

怀孕8周的注意事项

　怀孕指的是从受孕到分娩的生理过程，一般历时9个月，但我们通常喜欢说十月怀胎，事实上大部分人怀孕9个月的时候就会生产了。怀孕以后的症状，一般主要包括停经现象，同时可以出现晨起恶心，呕吐，嗜睡，头晕，乏力等早孕反应的症状。那么，怀孕4周身体有什么反应呢?请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧!

怀孕4周身体有什么反应

　怀孕四周如果是从末次月经第一天开始算的，接近孕一个月，一般不会有早孕反应，但也是因人而异的。大部分女性怀孕后基础体温会出现升高状态，一般会持续四周左右，对于孕妇来说可能就是身体慵懒发热。

　此时孕胚进入宫腔，开始在子宫内膜生根发牙。孕妇可能会有乳头胀痛、颜色发暗，对气味敏感、胃痛、心情烦躁、恶心等情形，也有可能会出现头晕、心跳加速等症状。建议在怀孕初期不可过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。

　正常情况下怀孕4周的主要表现是不来月经，并且可能会出现乳房胀痛、小便增多、容易疲劳、胃肠道不舒服、体温偏高等症状。部分孕妇会在怀孕数周后出现早晨起床或在闻到油腻、刺激性气味时，会感到恶心、呕吐的症状。因此，如果有性生活，月经推迟3-7天不来时，就可以检查是否怀孕。建议您到当地三甲医院进行就诊，通过抽血化验或者做B超以确定怀孕情况，注意保持心情放松，不要太紧张，多补充营养。

　怀孕是件幸福的事儿，也是女性一生中最为光荣的任务，孕初期是胎儿发育最初的阶段，也是非常重要的阶段，这个时候千万不能松懈，绷住神经咬紧牙关。挺过去就好了，为了孩子的健康你是可以的。

怎样减轻妊娠反应

　对于出现恶心呕吐之类的现象来说，可以采用少食多餐法，但一定要避免空腹，食物要清淡一些，不要吃太油腻或者太甜的东西，这些东西都会让人恶心;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。同时要注意补充体内的水分，防止脱水，还要保持室内空气的清新。

　对于四肢无力易疲惫的现象，不要吃不容易消化或者生冷的食物，保持合适的工作量和运动量，怀孕初期应该多加休息才好，多补充一些电解质可减轻头晕以及四肢无力的状况。

　对于存在失眠的现象，采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻，平时也可以通过温水泡脚，睡前喝一杯牛奶，泡澡时放一些薰衣草浴盐，都可以帮助入睡，心态要放松，可以看一些小笑话帮助入睡。

　所以说妊娠反应一般都是在停经六周之后出现的，慢慢就会消失了，同时也可以记住减轻妊娠反应的小窍门，当妊娠反应剧烈的时候，就可以用这些方法来减轻你的负担了。

怀孕8周时，孕妇需要注意的事项有哪些呢？本文将为您一一解答。

胎儿性别鉴定

怀孕8周可以进行胎儿性别鉴定，但我国是禁止非医学需要的胎儿性别鉴定的，但香港做胎儿性别鉴定是合法的。

孕妇感觉到胎动

怀孕8周孕妇感觉到胎动可能是由于子宫的增大，压迫到了腹部的神经，感觉到的胎动应该是腹主动脉在跳动。此外，孕妇早孕反应比较强烈，食欲不好，从而影响到了孕妇的肠胃功能，肠胃需要消化蠕动，再加上孕妇紧张，精神不好，把肠胃蠕动感觉成胎动了。

DNA检测

孕期达7周以上，胚芽长度达到10mm，通过抽取孕妇手臂上的静脉血12毫升，2--3天即可出结果。DNA检测可以判断胎儿性别，准确率在90以上，而且对孕妇和胎儿不造成影响。

均衡营养

怀孕8周时，孕妇早孕反应剧烈，饮食要以清淡、易消化为主，但也要注意营养的均衡补充，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸和维生素，同时蛋白质的补充也必不可少。

保持心情愉悦

怀孕期间孕妇压力太大，会加重早孕反应，且不利于胎儿的生长发育。所以，怀孕8周的孕妇要学会放松精神，保持轻松愉悦的心情，以良好的心态面对每一天，每件事。

♀?适当运动

怀孕8周的孕妇要适当的运动，注意休息，避免性生活，做好各项孕期保健和孕期检查。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com