花样滑冰4a是什么意思 花样滑冰4a含义是什么

导语：花样滑冰的主要比赛有冬季奥运会、世界花样滑冰锦标赛、世界花样滑冰团体锦标赛、四大洲花样滑冰锦标赛。那么你知道，花样滑冰4a是什么意思？花样滑冰4a含义是什么？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

　花样滑冰4a是什么意思

　花样滑冰4a的意思是阿克塞尔四周跳，也称四周半跳（Quad Axel）基础分（bv）12.50。

　4A即阿克塞尔四周跳，需要选手起跳时向前滑行，用右足前外刃起跳，左足刀齿不点冰，在空中旋转1620度后，左足后外刃落冰，右足不接触冰面，然后向后滑行。

　花样滑冰共有6种常见跳跃，难度从低到高依次是：后外点冰跳（Toe loop jump）、后内结环跳（Salchow jump）、后外结环跳（Loop jump）、后内点冰跳（Flip jump）、勾手跳（Lutz jump）和阿克塞尔跳（Axel jump）。每种跳跃分为一周、两周、三周、四周。空中旋转的圈数越多，难度就越大。

　阿克塞尔跳是这6种跳跃中唯一一种向前起跳、向后落冰的跳跃动作，所以它总比其他跳跃动作会多跳半周。也就是说，完成其他4周跳，只需要在空中旋转1440度，而要完成4A阿克塞尔四周跳的话，就要在空中旋转1620度。看似只多了180度，但对花滑选手的要求就呈几何基数的提高。同时，4A作为唯一一个向前起跳的动作，需要花滑选手完全依靠冰刀刀刃对于冰面施压的反作用力以及自己摆腿摆手的离心力来完成跳跃。因而，阿克塞尔四周跳是目前世界上难度最大的一个花滑跳跃动作。

　据相关的技术统计，绝大多数花滑选手的每次跳跃，在空中的滞留时间是0.7至0.8秒，而正常来说1秒钟人体可以进行大约5次转体，因而在空中旋转4周是人体正常的承受能力范围内。但4A需要在空中转体4周半，这多出来的半周就是在挑战人体的极限。要想在短暂的空中滞留时间内转足4周半，就必须有足够快的空中旋转速度。据专业测算，其旋转速度相当于一辆时速每小时50公里的汽车的车轮转速。

　4A的跳跃也会让花滑选手的腿部，特别是脚踝、膝盖等承受非常大的压力。根据专业机构对冰鞋底部绑定感应器测量发现，花滑选手跳跃落地后的冲击力大约是选手本人体重的5至8倍，而4A的冲击力直接达到峰值，即8倍。宇航员在离心机内旋转训练，极限就是8倍体重载荷，冲击力之大可想而知。

　羽生结弦的体重一般控制在57公斤左右。也就是说，每完成一次4A的跳跃，他的腿部就要承受约456公斤的冲击。显然，受伤的风险非常之大。羽生的教练曾介绍过，跳4A摔倒的的话，冲击力约等于撞上一辆校车。

　4A到底有多难？

　阿克塞尔四周跳（4A），就是一个四周半跳，被公认为花滑最难动作。就是大概在跳远6米的途中，在一秒钟之内，转4圈半，在空中旋转1620°，这也被称为史诗级难度。奇迹程度，堪比打破百米赛跑的9秒58！

　这个动作，目前在花滑排名第一的陈巍称，自己没有能力完成。而羽生结弦称，每次下定决心要挑战什么事，就没有不坚持到最后的，想尽全力去挑战。

　目前为止，从未有人在正式比赛中跳出4A。唯一一次成功的尝试，还是2021年羽生结弦在公开训练中！这是需要身体轻而飘的动作，几乎是花滑极限的动作了吧 。每次落地都要承受一次车祸的冲击力，不要强迫他，只愿他安全落冰。

　不得不说日本的花滑太强了！天才云集！有目标，够努力，会实现！别给他太大的压力！已经是王者了，享受过程吧！希望羽生结弦能达成所愿！这应该是他最后一届奥运会了！

　真心喜欢他和金妍儿，在平凡的世界里，两个为了梦想而生光的人儿，希望羽生能实现你的梦想，加油。这是本次冬奥会最大的看点！4A完成，这个执念达到了！羽生结弦的运动生涯可以完美地结束了！

　有网友表示，羽生结弦已是两届冬奥冠军，无需再获冠军来证明自己，这是考虑退役前，还剩下的最后一道关卡，只要享受过程就好！为什么喜欢羽生 ，爱的就是他这种精神，金牌是次要的， 突破运动极限和身体极限才是奥运精神！

4A指的是花样滑冰中的一种跳跃方式，即阿克塞尔4周跳。花样滑冰的跳跃方式有多种，比如4S、3S、4A、3A、2A、4T、3T、T等等。

4S指的就是萨霍夫四周跳，3S指的是萨霍夫三周跳。4T指的是后外点冰四周跳，3T指的是后外点冰3周跳。其实每个字母前的数字代表的就是几周跳，而A、S、T则代表的是跳跃方式的种类。这几个字母前的数字越大就代表着难度越大，一般4就是极限。在A、S、T中，许多人认为A是最难的。

因为阿克塞尔跳跃方式比起其它的跳跃方式会多跳跃半周，因此还有着“四周半跳”、“三周半跳”、“二周半跳”和“一周半跳”的说法。

根据媒体报道，12月23日下午在全日本花样滑冰锦标赛正式训练中，日本选手羽生结弦创造了历史，他完成了花样滑冰4A（阿克塞尔4周跳）。在这之前4A被认为是不可能有选手可以完成的。

俄罗斯花滑教父米申曾经断言，“以目前人类的身体素质发展情况来看，他的有生之年是没有任何选手可以完成4A的”。米申曾带出“冰王子”普鲁申科，执教超过半个世纪，在花样滑冰圈内可以说是权威的存在。

羽生结弦曾获得两届冬奥会男子单人滑冰冠军，是实力的象征。他在结束2018年的平昌冬奥会之后（羽生结弦是这届冬奥会的单人滑冠军），就开始一边和伤病作斗争，一边刻苦训练，把目标定在了突破人类极限，完成花样滑冰4A上面。

最终可以说是功夫不负有人心人，羽生结弦终于实现了自己的目标，完成了阿克塞尔4周跳。最早完成阿克塞尔3周跳的时间要追溯到1978年（这是一名男性选手完成的，女性选手完成阿克塞尔3周跳则是在10年后，即1988年），但是在这之后却没有任何人可以完成阿克塞尔四周跳，直到2021年12月23日。

不过羽生结弦这次的突破也只是在正式训练中，至于在比赛中是否依旧能够有这种惊人的表现还不确定。羽生结弦在公开训练结束之后说道，“今天我心中感觉轴是最重要的。在转体周数上没有那么地用力。今天应该要做的感觉都做了。”

冰心说，“成功的花人们只惊羡她现时的明艳，然而却不知道当初她的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。让我们一起期待羽生结弦在冬奥会中的表现吧！