维生素B1、B2、B6以及维生素C的区别是什么？

序言：维生素的种类是非常多的，经常使用到的有维生素B，维生素C每一种维生素的作用也是不同的，维生素C是抗氧化的作用，能够治疗坏血病，也能够促进身体里铁质的吸收，维生素B的类型也是非常多的，有维生素B1，维生素B2，维生素B6，不同的维生素B对于身体的作用也会有一定的差异。

维生素B1是硫胺素可以保护心脏系统和神经系统，如果长期身体里缺乏维生素B1的话，就很容易出现脚气病。维生素B2一般是用来治疗口腔溃疡等疾病的，而维生素B6是用来治疗恶心呕吐等疾病的。在使用这些维生素的时候，我们一定要首先了解清楚，维生素B1不仅可以保护神经系统，也能够促进肠胃蠕动，可以增强食欲。而维生素B可以治疗唇炎，舌炎，眼角膜炎和白内障等疾病，如果患有眼睑红肿，睑角开裂干裂，口角干裂等症状的时候，都是可以使用维生素B2来进行治疗的。

维生素B6可以预防妊娠呕吐，对于预防和治疗有着很大的作用，对于怀孕初期的女性来说，会出现严重的呕吐反应，这个时候适当的服用一些维生素B6，也能够很好的缓解症状。很多水果中都含有丰富的维生素C，因为维生素C有着抗氧化的作用，对于人体的好处也是非常多的，如果想要补充维生素C，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

如果想要补充维生素B1的话，平时在饮食方面可以多吃一些牛奶，鸡肉，鸭肉，猪肉，豆制品，如果想要补充体内维生素B2的话，平时可以多吃一些瘦肉，蛋黄，糙米和新鲜的蔬菜以及小米，如果平时想要补充维生素B2的话，可以多吃一些动物的肝脏，蛋黄，豆制品，新鲜的蔬菜和新鲜的水果，如果想要补充维生素B6的话，平时可以多吃一些果仁糙米香蕉等食物。

B驾驶证是2004年5月1日前的说法，是现行B1驾照和B2驾照的合并称呼，既可以驾驶B1驾照的准驾车型，也可以驾驶B2驾照的准驾车型。20114年5月1日，根据新的《机动车驾驶证申领和使用规定》，原有的B驾驶证分为了B1、B2驾驶证，B1、B2驾驶证相对于B驾驶证的主要区别是准驾车型都变少了。

B1驾照的准驾车型为中型客车，它的定义是不超过6米，核定载客人数10人（含）以上，19人（含）以下的中型载客汽车。B2驾照可以驾驶的车型为重型、中型载货汽车或大、重、中型专项作业车。

扩展资料

驾驶B1驾驶证的条件

已持有（C1）准驾车型驾驶证三年以上，而且年龄在21-50周岁之间，申请增加（B1）准驾车型的，应在本记分周期（今年）和申请前最近一个记分周期（去年）内没有满分（12分）记录，便即可向户籍地车管所申请增驾，因为法规规定办理增加（B1）业务只能在驾驶人户籍地车管所进行申请，而不在暂住地进行。

经考试科目一、科目二、科目三合格后即能拥有B1准驾车型记录的驾驶证。但是有下列情形之一的，不得申请增加牵引车（B1）准驾车型：

一、发生交通事故造成人员死亡，承担全部责任或者主要责任的；

二、醉酒后驾驶机动车的；

三、在本记分周期和申请前最近连续三个记分周期内有饮酒后驾驶机动车行为的；

四、在本记分周期和申请前最近连续三个记分周期内有驾驶机动车行驶超过规定时速百分之五十以上行为，机动车驾驶证未被吊销的。

百度百科-中华人民共和国机动车驾驶证

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