百科狗吃饭跟喝粥有什么区别？
喝粥有助于肠胃蠕动，对身体好，吃饭虽然对身体无害，可是如果你在减肥的话喝粥就很好了，还有就是早上喝粥特别好。
喝粥养胃的，但吃饭的同时喝粥，吃太饱就不是很养胃了。
喝粥养胃，但是这一说法并不适用于所有人，具体如下：
粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
但对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥却有些“雪上加霜”的嫌疑。粥类食物容易消化，但因为是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者，不太建议进食过多流质食物的，而应该进食半流质或固体食物，以免伤及食道。”而胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，则也应当减少喝粥的频率，以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。
因此，喝粥养胃一说并不适用于所有人。真正养胃需要综合调理，包括饮食、作息、适当运动、精神放松及药物等综合管理才更科学。
坚持每天吃两餐和吃三餐，有什么区别？
天天喝粥能瘦吗？
一天三餐都喝粥的做法我不赞同,就不怕胃反酸啊?什么东西都要适量,粥是好东西,可以天天吃,但要餐餐吃的话,胃不行的.....想要瘦的话,不能拿胃开玩笑,每餐吃七成饱,慢慢的你的饭量就小了,再保持下去,然后做适量的运动.......不要超负荷运动,身体是革命的本钱啊
不一定哦，有些粥是可以增加人体碳水化合物的，不但不瘦还会胖的
天天喝粥会瘦吗1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
天天喝粥会瘦嘛
不会，喝粥要和粗粮粥，最有效的减肥办法就是每天吃半饱，少吃主食，尤其是晚饭更是要注意，长时间下来，就可以达到减肥的目的。
天天喝粥能瘦下来不跟人的身体有关系 有的人就是那种喝水都长肉的 不要刻意去减肥 合理饮食 早上营养餐 中午温饱 晚上喝稀饭 不过不做运动时不可以的哦 基本上一个月见效 如果运动话 你会瘦的很快 去健身房吧 流汗 很舒服的 以前锻炼过 很喜欢那种运动服的自由感觉 你会喜欢的
记得采纳啊
天天喝粥能减肥吗不能~~！
你天天喝粥，这样会死人的
你的身体里会缺乏营养
吃青菜是可以的。
天天早上和晚上喝粥会瘦吗应该会，可是如果恢复正常饮食后又会反弹，早上和中午可以吃，晚上不吃
请采纳。
天天喝粥会胖吗？不会的，但是不要经常喝，大概一个月就2到3天喝粥吧，因为喝粥多了，对胃不好，会造成胃胀气。
天天喝粥减肥吗应该能，但是这样身体会受不了的。你可以在晚上吃些水果，像西瓜，是利尿的。而且，在吃饭前喝一杯水，可以增加饱食感。我劝你多吃些面食。还是注意身体吧，不要为了美而伤了身。
天天喝粥好吗这位朋友，粥虽然能填饱肚子又好消化，粥虽好，也不能天天喝，尤其要杜绝以下4个误区。
1、三餐总喝粥。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃些点心等，都能补充能量。
2、喝冰粥。冰粥是夏天的热卖食品，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。
3、糖尿病人常喝粥。糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃；粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。所以糖尿病患者要适量喝粥，每次一小碗即可。
4、胃不好的人喝粥养胃。不少人认为粥养胃，但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌；而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此，胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。
希望对你有帮助。
请采纳，谢谢支持！
人活着就要吃饭，要摄取营养物质。那么，有些人一天吃两顿，有些人一天吃三顿，这两顿和三顿有什么区别呢？一天吃两顿更加健康还是三顿更加健康呢？
从消耗来说每个人每天都要消耗热量，工作也好，休息也好；坐着也好，站着也好，就连呼吸都需要消耗能量，更别说体力劳动了。那么，一天消耗的越多，需要补充的也越多。比如，一天消耗了八千大卡，如此就需要摄入八千大卡。如果补充过度就会引起肥胖，这样一来，吃几顿简的来说就是看你每餐能够摄入多少能量，如果你每餐摄入的能量多，可以选择两餐，如果摄入的能量少，可以选择三餐，如此一来，两餐和三餐就没有什么特别之处了。
从食物构成来说所有食物其实都可以分作三类，糖、蛋白质和脂肪，人体每天的摄入量存在一个层级关系，糖类所需最多，其次是蛋白质，最后是脂肪和一些微量矿物质。众所周知，各个食物的味道不同，构成不同，营养含量也不同，所以每日的所需量也不同。譬如，两餐的含量能达到每日所需元素的量，那便吃两餐就行，如果两餐不能达到，就选择三餐。只要是能达到身体的需求，吃两餐和吃三餐的益处和影响是一样的。
从饮食习惯来说其实，吃两餐和吃三餐最大的区别在于个人习惯。一些肠胃不好的人选择过午不食来养胃，而青壮年则需三餐甚是更多的补充才能维持日常所需。再比如，一些地方的人有下午茶或是夜宵等习惯，也是正常的，不必过于在意两餐更健康或是三餐更健康，自己觉得舒适才是最好的。
以上这三点，可以比较好的解释每天吃两餐或是吃三餐有什么区别，适合自己的才是最好的，如果每天吃三餐也可以很好的消化，就不必强行改为两餐，一切还是要以自己的身体为主。
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