吸二手烟还不如直接吸烟是真的吗?

是的，二手烟的危害是直接吸烟的十几倍。吸烟者吸入烟味到肺部里，然后会吐出来，基本有害物质经过体内的稀释已经含量很少了。但被动的吸二手烟是直接吸收进入了肺部，所以相对于直接吸烟者来说吸二手烟危害要远远大于直接吸烟的。每天吸烟两包，连续二十年以上，所患肺癌的几率比一般人要大百分之五。但是每天被动吸入二手烟15分钟，连续两年，所患肺癌的几率比一般人要大百分之200！还有一个原因就是吸烟者常年吸烟，对于香烟中的有害物质已经形成了自身的免疫，所以香烟对于他们来说有益无害，可以起到提神醒脑，促进血液循环的作用，加速身体的代谢，排出毒素。所以，如果在一个密闭环境下，有人吸烟最直接的办法就是一起抽烟，让身体适应烟味环境，可以将伤害降到最低。

相信对于绝大多数人来说，吸烟有害健康这几个字都已经牢牢的刻在了我们的脑海当中。毕竟大家都知道，吸烟可以损害我们的神经，让我们的生命便变短，而且在后期还可能会造成肺癌，确实是一个非常让人感到恐怖的事情。甚至也有人开玩笑说，之所以国家愿意去放纵大家吸烟，就是因为烟草可以产生大量的利税，而经常吸烟的烟民们也会过早的离开这个世界，进而减少对于这个社会资源的损耗。所以说减少吸烟才是最为聪明的一种方式，也是很多人得以养生的秘诀。

不过纵然说的好听，绝大多数人还是不会放弃香烟这种美妙的东西，毕竟它可以平息我们的心情，也可以让我们变得更加快乐。在孤独的时候，一根烟比什么来的都快，但是由此我们也发现了一些问题，就是二手烟对于人类的伤害还是很大的。而且按照科学研究来看，二手烟对不吸烟者的伤害并不比主动吸烟的人轻，特别是对于青少年儿童来说，经常吸二手烟不仅会减少他们的身高发育，而且还有可能会造成更多的肺部病变，这也是非常值得注意的一件事。

那么在二手烟当中，究竟是什么样的物质伤害到了我们的身体呢？

1.一氧化碳

香烟当中会产生一氧化碳，而这种气体与血氧的结合力还是很强的，在这种物质被吸入到人体内，我们传输氧气的能力就会降低，进而造成体内缺氧。对于少年儿童来说，经常吸二手烟造成的缺氧会让他们的脑部发育较为迟滞，生长激素的分泌也会由此而降低。所以大家也会发现，家里有吸烟的男性的小孩一般都会长得比较矮，而且智力发育也会比较呆滞，在这一方面大家一定要多加注意。

2.有害物质

相信大家都知道，吸烟产生的烟雾就是二手烟的来源，而这种烟雾不仅可以对人类的眼睛、咽喉产生刺激，也可以刺激支气管的分泌物生成，进而造成各种各样的支气管炎，严重的甚至可能让人无法呼吸，所以在这种情况之下，大家一定要远离二手烟，特别是对于易于过敏的人群而言更是要如此。

3.致癌物

由于烟草是一种非常古怪的外大陆植物，所以其中也含有着特别多的放射性元素，而这种元素在吸烟的时候会因为热量的加入而挥发，进而被人体吸收。与此同时，他们也会不断的释放阿尔法射线，伤害到我们整体的细胞生成，减少我们的免疫力，如此一来癌症不就离我们越来越近了吗？

4.尼古丁

香烟里还有尼古丁，这是大家都知道的事情，而在这种物质进入到人体内之后，我们的四肢血管会收缩，进而造成全身性的血压升高。在这种情况之下，我们的各种器官就会受到很大的冲击，而且尼古丁还可以促进血小板的凝结，这也会增强心肺血管堵塞的风险，的确是万分的可怕。

所以综上，我们也可以看出，经常吸二手烟我们很有可能会患各种各样的支气管炎，造成我们的心脑血管疾病，甚至导致癌症。所以在日常的情况之下，大家一定要注意二手烟的防护，特别是小孩和妇女，一定要远离吸烟的男士，否则的话我们的肺部健康也会受到严重的侵袭。

如上所述，如此的4种有害物质确实是可以伤害各种二手烟的遭遇者，而这也确实是一个很大的问题。更加值得注意的是，分流的烟雾很有可能会含有更多的有害物质，造成吸二手烟的人身体受损。所以为了你身边人的安全，你最好还是要独自的吸烟，以防止对别人造成一些危害。而对于身边有吸烟人群的不吸烟者来说，远离他们对其进行劝阻也是非常有效的事情，这样不仅可以保护他们的身体健康，还可以保护自己的生命安全。明明什么也没做，却非要给别人背锅，这绝对是我们难以接受的一件事。

如今已经有大量的研究证据表明，二手烟很有可能会造成各种各样的儿童疾病，所以在婴幼儿面前不抽烟不仅是一种素质的体现，也是一种对于他们生命安全的关怀。对于各位宝爸宝妈们来说，多戒烟也能够确保自己的孩子生长发育完全，如果你真的有责任感的话，就赶快远离香烟吧，否则这不仅是在害人还是在害己。

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