冬至和冬至日的区别？它们哪一个是节气？

冬至是节气，冬至日就是冬至这一天，是一个节气。

冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

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节日饮食

1、汤圆

冬至汤圆，又称冬节丸、冬至团等。冬至吃汤圆，古而有之。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。潮汕有“吃了冬节圆多一岁”之说，其中“冬节圆”就是汤圆了。冬至吃汤圆，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。

2、番薯汤果

在宁波番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“圆满”之意。

冬至是二十四节气当中的节气，是属于冬天的当中的节气，在冬至的时候，人们会准备一些习俗活动，来庆祝节日的到来，那冬至和冬月是一个意思吗？有什么区别呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！

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冬至和冬月是不同的，冬月是农历月份，冬至是节气。冬月指的是农历十一月，又称辜月、畅月、后十月、仲冬，周朝的时候，冬至曾是“年”，也就是“岁首”“元旦”，这已是由来已久，后来“冬至大如年”的由来原是因为“冬至曾是年”，冬至习俗原是周代年俗的残余，因此古人把冬至所在的那个月份叫做冬月。而冬至是二十四节气的第二十二个，冬至，斗指子，太阳黄经达270°，古有“日短”或“日短至”之称。地雷复卦，易曰：先王以至日闭关，商旅不行。陈志岁《载敬堂集》载：“夏尽秋分日，春生冬至时。”又谓，冬至，日南至，日短之至，日影长之至。

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冬月的来历相传在很久以前，居住在哀牢山一带的彝族，由于山高坡陡，自然环境恶劣，灾害极为频繁，常常遭遇各种伤害。主要原因是人烟稀少，居住分散，犹如一盘散沙， 没有凝聚力，因而常常遭受外敌的入侵和欺侮。人们就从四面八方聚拢到一起，形成了人类古老的原始部落。

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并推举有最高威望的长老作为部落首领。彝族称为“兹摩”。“兹摩”率领族人生产劳作，安排部落内部一切事务，调解各种纠纷，因而使部族内部形成合力，为战胜自然灾害，抵御外敌入侵，发展生产奠定了坚实的基础。从此出现了尊老爱幼，团结互助，安居乐业的景象。

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