忧郁与忧伤有什么区别?

忧郁是对很多事情过度的在意,纠结过程和结果;而引起心理的忧心忡忡,郁闷,烦躁的一个精神状态;忧伤是人对外在的事物投射的情感,努力没有达到所期望的程度;而产生的忧愁,伤感情绪上的不稳定和心理上的苦痛折磨。

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1、实质不同

忧郁症是神经官能症的一个症状。

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

2、原因不同

忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。

抑郁症的病因尚不完全清楚，但可以肯定的是，许多生物学、心理学和社会因素都参与了抑郁症的过程。生物因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等。成年期的压力生活事件是临床上显著抑郁发作的重要诱因。

这些因素并不是孤立地发挥作用，而是强调遗传和环境或压力因素之间的相互作用，以及这种相互作用的时机，在抑郁症的发展中发挥重要作用。

3、表现不同

抑郁症比较难入睡，有时会睡不着，但1～2小时后醒来，醒来后再难入睡。另一些人通宵不睡；不安，无法控制的恐惧，没有明确的对象或内容，或痛苦的痛苦体验。有些人表现出抑郁为主要症状，抑郁、悲伤、自卑、对日常活动的兴趣明显下降，甚至失去。

有些人是偏执狂，总是怀疑别人在说自己的坏话，很担心对身体不好，却无法控制。过分关心自己的身体。有些病人被迫去想一些事情，无法控制自己。神经衰弱的症状有精神疲劳、反应缓慢、注意力不集中、记忆力下降、工作和学习不能持久、头痛、食欲不振、懒惰等。

抑郁症主要表现为显著而持久的情绪抑郁、抑郁和悲观。轻的人没有快乐的感觉，重的人悲观绝望，生不如死。典型患者的抑郁情绪有晨重夜轻的节律变化。在情绪低落的基础上，患者会出现自我评价降低、无用感、无助感和无价值感，常伴有自责感，严肃的人会出现恶妄想和疑病症妄想，有的患者会出现幻觉。

智障患者思维和联想速度慢，反应迟钝，思维闭塞，临床可见活跃言语减少，说话速度明显减慢，声音低沉，回答困难，严重沟通无法顺利进行。会活动减退，临床表现为行为迟缓，消极生活，不愿与周围的人接触，疏远亲友，避免社交。在严重的情况下，会出现瘫痪状态。

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