怀孕和赘肉平躺区别有哪些?
怀孕肚子比较紧,躺下来一般没有什么变化,赘肉比较松弛,躺下来肚子就会向两边摊开。
腹部、 腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。出现赘肉影响美观,对身体无益,是人们的公敌。赘肉即脂肪堆积而成的肉,请将赘肉与肌肉明确区分。
怀孕后由于子宫渐渐的变大,往前压迫到膀胱,膀胱的内容量愈来愈小,所以当尿液积到某一程度时,便有尿意感以致于勤跑洗手间,可是却仅涓涓细流,不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠,大肠一被刺激,就有便意感。这种情形会持续3个月,频尿及便意感也将同时缓解。
怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生,是否有椎间盘突出的可能性。
一、角度区别
1、平卧是180度,就是完全躺平。
2、仰卧位不要求180度,只要身体是仰卧姿就可以。人是坐在健身椅上的,上半身是呈一定角度仰卧在椅背上的,没有躺平。
3、所有类似的仰卧姿势,只要不是180度整个身体躺平,都可以称为仰卧位,至于是否还需要曲膝,要看动作要求了。
二、动作区别
1、平卧位是指人体的纵轴于地面尽量平行的一种状态。
2、仰卧位是指人体在卧位且胸、腹及面部向上的一种状态。
扩展资料注意事项
(1)卧位要舒适稳定,体重平均分布,保持正常生理弯曲,各关节位于功能位置。
(2)适当遮盖病人,注意保暖,维护病人尊严。
(3)定时更换卧位,至少2h一次,预防褥疮出现,按摩受压部位皮肤。
(4)根据病人病情,协助病人每天进行主动或被动的活动。
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