白带好多是身体湿气太重！熬夜不运动更糟糕

*** 湿湿黏黏，讨厌的白带又来找碴了吗？白带是排卵期和月经来潮前的无色、无味分泌物，但体质虚弱、生活习惯不良的女生，平日会出现带有鱼腥味的白带，容易造成尿道和 *** 感染，代表身体湿气太重「发霉」了！中医师建议从脾胃下手调理，才能增强抵抗力、摆脱异常白带！

吃甜晚睡易助长　常见细菌有三种

白带异常是细菌感染 *** 所造成的，饮食不当、作息紊乱都会助长细菌繁殖和生长，出现私密处搔痒、发出难闻臭味的现象。不过，每次感染的菌种可能不同，出现的症状也稍有差异。中医师张若伟表示，常见的细菌主要有以下三种：

1.白色念珠球菌：白带呈现黏稠的起司状或是泡沫状，爱好蛋糕、饼干、含糖饮料等甜食的女生容易受到此菌种感染，造成白带。

2.细菌性白带：是排卵期或怀孕期间常见的白带类型，不但会让私密处搔痒难耐，还会发出臭鱼味，可能影响与伴侣间的亲密关系。

3 *** 鞭毛滴虫：受到这种寄生虫感染后，白带颜色呈现黄绿色，同样会出现难闻的异味，让人觉得不舒服。

西药适合严重急症　中药适合调养体质

如果白带反复发作，一定要正视问题，千万不能置之不理，否则可能感染尿道甚至骨盆腔，还会增加未来不孕的机率。为了尽快解决困扰，不少女生都会服用西药或是使用塞剂来杀死细菌，这些方法对于严重的急性感染（尿道炎、 *** 炎、骨盆腔感染等）的确有其治疗优势，适合现代人忙碌的生活型态。

不过，张若伟中医师建议，如果白带异常已经变成老毛病，只要没有吃药「镇压」就会再犯，感染频率甚至越来越高，那么不妨采用中西合并的治疗方式，配合中医调养体质，从源头改善问题。

什么才叫白带

　什么才叫白带，对于女生来说“白带”都不陌生，是每个女人的生理正常现象，“白带”就如同女性体内的“晴雨表”。关于白带的科普是很有必要的，我们来一起谈谈什么才叫白带

　白带是女性子宫颈和子宫内膜的腺体以及阴道壁不断分泌的黏液，阴道上皮细胞在雌激素作用下周期性地脱落，脱落的上皮细胞和分泌的黏液混合在一起就形成了白带。

　白带是女性的正常生理现象，其分泌的数量、性状及黏稠度通常与月经周期密切相关。

　正常情况下白带呈白色乳状，无臭味，流在短裤上，干燥后微黄发硬。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。白带不仅能保持阴道黏膜与外阴湿润，还是女性生殖道的天然屏障。

　 白带和发育有什么关系

　白带的形成与雌激素有着密切的关系，故青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢逐步发育，并分泌一定量的雌激素，以促进生殖器官的发育，这才开始出现白带。

　在每个月经周期中，由于雌激素的分泌时多时少，所以白带的质和量也跟着有所变化。雌激素在两次月经中间时分泌最为旺盛，这时排卵期宫颈黏液量多，白带质稀如蛋清样，且有较长的拉丝度，外阴部有湿润感。

　卵泡排卵后2～3天，孕激素增加，并抑制宫颈黏液的分泌，此时白带变得黏稠、浑浊，分泌量也大大减少。在月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道的渗液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带浑浊。

　年龄大的妇女在绝经后由于卵巢功能衰退，体内雌激素分泌减少，所以阴道变得干燥，白带也随之消失了。

　另外，热恋中的女性或女性接受与性有关的语言、画面的刺激等时，均会使性意识增强，从而激发体内雌激素水平的升高，白带自然也多一些，这属于正常现象。

　 白带异常的`症状有哪些呢？

　 1、脓性白带

　这种白带色黄或者黄绿，粘液或呈现泡沫状，有臭味，大多是阴道炎症所导致的，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴瘙痒。可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。

　 2、乳酪状白带或豆腐渣样白带

　这种白带多为霉菌性阴道炎的典型现象，一般来说，都会伴有严重的外阴瘙痒。

　 3、血性白带

　这种白带中带有血，应该警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。不过宫颈息肉、宫颈糜烂、黏膜下肌瘤、功能失调性子宫出血病、尿道肉阜等良性病变也可能会导致血性白带。另外，宫内节育器引起的少量血性白带也较多见。

　 4、**水样白带

　这种白带多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

　 5、排尿障碍伴白带增多

　在典型淋菌感染症中，白带与尿道分泌物一样量可以增多，呈**脓性。衣原体引起的宫颈炎白带黏性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

　 6、孕期白带

　怀孕之后，白带的量比平时要明显增多，这是因为孕妇的阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，因而分泌物也增多。怀孕的月份越大，白带量也会越来越多。不少孕妇常常感到阴部总是湿漉怎么办漉的，就是受到白带的影响。不过，这是妊娠期的正常现象，只要平时勤用温水冲洗外阴部、勤换内裤、保持干净就可以了。

　 7、有臭味且泡沫状白带

　主要是白带增多，呈白色或黄绿色泡沫状，有腥臭味。泡沫状白带是滴虫性阴道炎的主要特征，除此之外，可能还会出现应道的烧灼感、疼痛、性交痛，抓挠后常引起外阴炎，局部充血、肿胀。

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