灯具选择丨不同区域的灯选多大瓦数的呢？

装修新家时，买灯具是其中必不可少的一个环节。

众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯光阑珊处。正所谓灯光点点，一见倾心，已是万年。古人用诗句说明了灯光对于营造氛围的重要性。

因此，除了关注灯具价格、造型，灯泡的色温、瓦数同样是很重要的挑选标准。今天总结了一些选择灯具时的小技巧，供大家参考～

一、不同房间灯泡瓦数多少最为适宜

1. 玄关

安装一个5W的筒灯/射灯就可以了，如果没有吊顶也可以安装明装筒灯；有喜欢吊灯的，也可以装一个，离地高度建议2~2.1，同样也是5W就够了。

2. 客厅

客厅是家庭成员活动频繁的一个区域，不仅是家人的活动中心，也是招待亲朋好友的地方，一定要通透明亮。

因此对灯泡的瓦数要求比较高，按照每平米2.5~3W来计算灯泡瓦数。

如果客厅里设置了就餐区域或者开放式书房之类的空间，那么这些功能区也是需要加一盏针对性的照明。

3. 厨房

为减少做饭时的不便和危险，厨房需要亮度比较充足的灯光，不留暗区。

用吊灯、吸顶灯、或筒灯都行，按照每平米2.5~3W来计算灯泡瓦数。

另外，厨房因为水汽大、油污多，所以要选择易于擦洗、耐腐蚀、耐油性好的灯具，避免长时间烹饪时产生烟雾，并影响照明，否则会造成一定的安全隐患。

擦拭时，用干布清洁即可。

4. 卫生间

12-16w的灯即可。

有条件的话可以设计两个按钮：一个是冷色调的灯，一个是暖色调并且瓦数不是很高的灯。这样防止起夜时过亮的灯造成眼睛不适，也驱除了睡意。

因为浴室、卫生间是一个内部空气潮湿的空间，选择灯具时最好选防水性能好的。

5. 成年人卧室

灯光设置要以柔和为主，能帮助人快速的进入睡眠状态，灯的瓦数需要偏低。

如果有起夜习惯的，可在柜底、床底加装一拳暗藏的灯带，见光不见灯，这样既能照亮地面，又不会惊扰伴侣。

6. 儿童房

小朋友处于发育阶段，眼睛对于光线十分敏感，但又非常喜欢对着明亮的光源看，对眼睛很不好；因此，所有光源都尽量不要直射的，最简单的是采用吸顶灯，然后再布置一个护眼的书桌灯就好了。

7. 老人房

与小朋友不同，老年人由于视力老化，需要更明亮的灯光才能看清东西。因此，要按每平米5~8W，或者更高的标准来计算。

如果说搞不清楚的话，最好问一问老人的意见，不太亮的话，还得购买更大瓦数的。

老人房一定要装夜灯，床底的感应灯带或者感应壁灯都很不错。

8. 楼梯

因为楼梯间比较特殊，贯穿了两层楼，将等设置在转角的话，肯定是不合适的。建议沿着踏步做照明，小壁灯或者灯带都是可以的。

二、色温对家居氛围的影响

色温也是挑选灯泡的重要参考数据。

一般偏红、偏暖的色温低，偏蓝、偏冷的色温高，建议家中采用低色温的灯具。

低色温的灯具会让空间变得温馨，暖暖的，让人放松下来。

所以家里各个空间的色温可参考以下的布置：

客厅：色温应控制在4000~5000K左右（中性白），明亮温馨；

餐厅：色温应控制在3000k~4000k左右（暖白光），温暖柔和；

卧室：建议色温控制在3000k左右（暖白光），柔和不刺眼；

卫生间：建议灯光色温在4000-4500K（中性白），明亮；

厨房：色温控制5500~6500K之间（正白光），明亮的同时又能诱发食欲。

建议晚上9点之后，关掉一些灯减少照明。这样可以使体内的褪黑激素浓度逐步提高，以免推迟睡眠时间，影响深度睡眠。

夜里睡觉时建议不开灯，因为灯光会入射到视网膜，影响睡眠质量。

三、购买、安装更换灯泡时需要注意以下事项。

1. 检查标识：买灯时要检查型号、商标、功能和额定电压等；灯的额定功率要和实际相符。

2. 检查外观：检查外壳是否变形，以免线路因挤压而导致短路；外观精致，无毛刺。

3. 考虑承重能力：特别是做过吊顶的顶部，更要安装相适应的灯具。重量过大的灯具，必须安装在原顶上才能保证使用安全。

4. 节能原则：节能灯泡节约用电、照明度比较好，也不会散发过多热量，适用于多头灯具。在选择灯饰时，还要注意射灯大都是非节能产品。

5.安全原则：更换灯泡时最好在螺霖扣上包上胶布，免得不当心碰上触电。电灯泡脏了需要擦时，最好把灯泡拿下来干擦。如果是用湿布擦，那么也要等到灯泡没有水分时再装上；或者把灯头关死再擦，这样可以防止触电。

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系统功率是包括供LED照明用的所有功率的总和。(包括线路损耗功率，开关损耗功率，LED灯的功率，供LED电源的稳压器功率，等等的功率)。线路和开关虽然耗电很微小，但也在耗电，把电能转化为热能，所以电线会发热，稳压器也会发热。

LED额定功率是指这LED灯发出正常光时耗的功率。

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