跪坐和跪膝有啥区别是什么？

跪坐和跪膝有的区别在于解释不同、姿势不同、场合不同、作用不同：

1、解释不同

跪坐：也可以叫正坐，是华夏古人的传统坐姿，正确的跪坐姿势优雅，体现出中华文明端庄和谦恭的仪态。

跪膝：两膝着地，腰和股都伸直。

2、姿势不同

跪坐：两膝着地，小腿贴地，上身挺直，臀部坐在小腿及脚跟上。

跪膝：身体呈L型跪在垫子上，小腿紧贴垫子，腰背挺直。

3、场合不同

跪坐：在很多严肃场合，比如待客、会见长者等都会采用跪坐的姿势以示重视。

跪膝：一是古时臣下对帝皇行的礼；二是祭拜祖宗时的跪礼；现在是锻炼时用到的一种养生术。

4、作用不同

跪坐：跪坐能减少驼背、弯背的发生。长期跪坐，会习惯性使上身保持中正，可以使人体的脊柱保持正常的生理弯曲，能间接地保持肌肉两侧的竖直肌强度。

跪膝：跪膝能滋润肾脏，跪膝是大补虚、引血下滑的绝佳方式。跪膝医治“老花眼”“近视”，“跪膝法”加推拿或艾炙后溪穴，治疗老花眼，近视。跪膝法还能减肥瘦身。

以上内容参考：百度百科-正坐

古中国自古就是礼仪之邦，在我国古代有很多关于礼仪方面的要求，古人也是非常重视礼仪制度的，在这点上与西方礼仪有着很大的不同，就比如说我国古代的跪拜礼吧，不同的时间、地点、场合、官职大小等都有着不同的要求。

那么，你知道古代的跪拜礼有什么讲究吗？你知道古人为什么要求跪有跪相吗？你知道稽首、顿首和空首礼仪的区别吗？下面就让我们一起来看看吧！

一、跪拜礼?孰尊孰卑有讲究

跪拜礼的形成其实与古代人们的生活状态有着很大关系，早期的中国还没有发明出板凳，人们只能是席地而坐进行休息，与现代不同的是，古人的不可能像现在一样按照自己怎么舒服怎么坐，坐也是有规矩的，所以当时的人们是以跪坐休息，屁股坐在脚后跟上，虽然可能会让腿发麻，但是古人从小就这么坐，应该已经习惯了吧。后来，在这个基础之上，人们又延伸出行礼时直身在顿首的初始礼仪，这样的礼仪比较简便，就被流传了下去。

跪拜礼成为封建王朝礼仪制度是从汉朝开始的，刘邦建立汉朝，废除了秦时期的礼法，化繁为简，但是刘邦又想凸现出皇权的地位，总不能一点礼仪制度都没有吧，那还怎么凸现皇帝的权威？所以叔孙通就依照古礼并结合秦礼制出一系列的礼仪制度。跪拜礼开始在各种重要的场合出现，由于后来有了椅子的出现，跪拜礼也发生了一些变化，变成了人们屈膝下跪，双手按地叩首在地，在祭祀、上朝、晚辈给前辈行李时都行使跪拜礼。

跪拜礼有多种组织形式构成，有稽首、顿首、空首、振动、吉拜、凶拜、奇拜、褒拜、肃拜等九种拜礼，这九中也被称为九拜，严格的礼仪制度使封建统治下的尊卑观念更加深刻。

二、跪有跪相?严格的礼仪制度不容马虎

西周时期制订了很多繁琐的礼仪制度，才有了三跪九拜之说。自从三跪九拜礼仪出现后，就形成了严格的礼仪制度，这严格要求说到底还是统治者想要加上君权，人家皇帝当然要突显出皇帝的优势啊，不然在身份不就白高其他人一头了吗？

为了加上君主专制，皇帝们可谓是煞费苦心啊，就从这礼仪上来说吧，要求人们尊重先祖，所以在礼仪方面有着严格的要求，不容有一点马虎，不然就会被视为不敬祖先，这在古代可是大罪，所以礼仪方面可不敢有一点马虎。

?跪有跪相?其实还是表达了古人对于礼仪的看重，人们把礼仪当做是是否表达尊重的形式，另外，对于跪有跪相这一说，最重要的就是为了保持良好的形象，大家都知道古代百姓见到皇帝是要行大礼的，也就是跪拜礼，即表示一种尊敬，也凸现出了百姓的一种形象，如果都是想怎么行礼就怎么行礼，这毫无规矩可言，也没有形象可言，是不符合古代礼仪制度的。

三、稽首、顿首、空首的区别：越来越简洁的礼仪

在封建社会中， 统治者为了维护尊卑有序的等级制度，对于跪拜礼在不同的场合就着不同的要求，下面简单介绍一下稽首礼、顿首礼和空首礼的使用场合和区别。

稽首礼多在大型场合中使用，人们要双手按在膝盖前，左手压在右手上，慢慢的进行叩首，头触地扣在双手后面，做完这些后，起身时还不能快速起身，不然的话，就会被视为不敬重被行礼着。这种行礼的方式，也官场上使用时会有专门的人来把握节奏。如果是民间的话，稽首这种礼仪太过繁琐，大多不太使用。

相对于稽首礼来说，顿首礼就简便了很多，最大的变化就是稽首礼是缓慢叩首，但是顿首礼却是快速的叩首，顿首礼多用于官职上下级之间的行礼，他没有稽首礼那么多的讲究，所以相对来说是比较省事的。

空首礼就更为简便了，行礼的过程中不需要像稽首礼和顿首礼用头扣地，触手就可以停止，头的位置和心脏保持同一水平线上。

在跪拜礼中，稽首礼是最为正式，顿首礼属于平辈之间的礼仪，空首礼是尊者对于卑者行跪拜礼的一个回礼。

四、跪拜礼影响深远：融入骨髓的礼仪

直到现在为止，中国的礼仪还影响着我们国人的一言一行，礼仪制度已经深深地融入到了我们的骨血之中，而对于跪拜礼的影响，自然也是深刻的。

虽然我们进入了新时期，已经不是当初那个封建社会了，但是跪拜礼也存在于当今社会中，并不是封建迷信，而是表达一种特殊的情感。比如在祭祀时，跪拜先祖表达了我们对祖先的深深尊敬。

我们的政府是不会强制我们国人行跪拜礼还是不行跪拜礼的，至于跪拜礼能不能流传下去，完全取决于国人自己的选择，即使是这样没有强制的情况下，我想跪拜礼也不会失传，因为在寺庙里的人们行跪拜礼完全是出于自己的内心，人们认为真诚的祈祷才能成真。

国人对跪拜礼已经深深融入到了骨髓之中，即使我们现在的礼仪已经从简了，不再像古代那么繁琐，但是在特定时候，跪拜礼还是会表达了我们深厚的情感。

好了，说到了这儿，相信大家已经对我国古代的跪拜礼方面的礼仪已经有了更多的了解，也了解了跪拜礼对于古代来说的重要意义，还有跪拜礼所包含的不同形式的不同礼仪。

现在的我们，我们继承了祖先带给我们的优良文明礼仪，如尊老爱幼、易容有整、礼貌待人等，这些都是我们国家进行精神文明创作的活动，塑造文明的风气，需要我们一直流传下去。

参考文献:

1.《周书》

2.《周礼制度》

3.《史记》