胎教法五大技巧

胎教是指孕妇在怀孕期间，通过各种方式对胎儿进行教育和刺激，以促进胎儿的智力、情感和身体发育。本文将介绍五种胎教技巧，帮助孕妇更好地进行胎教。

以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，每日1次~2次，每次15分钟~20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝~70分贝为度。

孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。

孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

音乐胎教对胎儿的好处有哪些

胎教方式都有什么区别

　胎教方式都有什么区别，现在大多人胎教基本上都采用音乐胎教，音乐能让在精神灵魂上得到洗涤，让情绪得到改善，下面一起来了解一下，胎教方式都有什么区别，希望能帮助到你！

　 1、音乐胎教法

　简介：音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育。

　推荐时间：妊娠满24周，但整个孕期均可适度进行。

　 2、抚摸胎教法

　简介：抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促进胎儿大脑和感官的发育，同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。

　推荐时间：怀孕三个月左右。

　 3、光照胎教法

　简介：光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的，以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持两分钟左右。

　推荐时间：怀孕八个月之后。

　 4、语言胎教法

　简介：准爸爸、准妈妈即可对孩子进行语言胎教。具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话，给予胎儿良好的语言早期刺激。

　推荐时间：从怀孕六个月开始。

　 5、运动胎教法

　简介：运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。

　推荐时间：怀孕12周—16周。

　 6、心理胎教法

　简介：心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态，以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。

　推荐时间：整个孕期均可适度进行。

　 7、饮食胎教法

　简介：饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式，这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。

　推荐时间：从怀孕开始就可以采用。

　 8、情绪胎教法

　简介：情绪胎教法是指对孕妇的情绪进行调节，特别是对孕妇的不良情绪进行调节，使之保持乐观、积极的.情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。

　推荐时间：整个怀孕过程都可进行。

　 9、美育胎教

　简介：美育胎教指的是让在怀孕期间的妇女，用多观察、多倾听、多感受的方式，体悟每日生活中所传递出来的美，然后将这种美感传递给腹中的宝宝。

　推荐时间：整个怀孕期间都可以进行。

　 胎教和不胎教的区别

　其实胎教和不胎教最主要的区别就是，做了胎教的宝宝大脑发育可能会比较好一些。但这也不是绝对的，不代表没做胎教的宝宝大脑发育就不好了。只是胎教的宝宝大脑发育会比较快和完善。

　 胎教有哪几种方式

　音乐胎教相信是许多人比较熟悉的一种方式，因为这种最简单。通过给胎儿听胎教音乐能够刺激胎儿的听觉，增大宝宝的脑容量。拍打胎教也是许多孕妇都喜欢的一种方式。孕妇们只需要双手握拳轻轻的拍打腹部，刺激胎儿的胎动就可以了。

　光照胎教是指在怀孕二十四周的时候，反复用手电筒照孕妇的腹部。这样可以让宝宝视网膜发育的更好。审美胎教是一种比较新的胎教方式，主要是指孕妇通过阅读一些文章或者看漂亮的照片，能够提高胎儿的审美能力。但是这两种说法在科学上并不被认可。

在生理作用方面，表现为两个方面，即对孕妇的作用和对胎儿的影响。

对孕妇的作用表现为，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇的听觉神经器官产生刺激，从而引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

对胎儿的影响表现为，怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑。大脑中的神经突触，经过外在信息刺激，能够加速脑细胞之间的相互连接，不断增加胎儿的脑容量，从而提高胎儿的后天素质。

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