乒乓球运动员的胳膊一粗一细是打球的原因吗?
于乒乓球运动员一般在比赛中身着短袖,因此很容易能够看出球员持拍手和非持拍手手臂围度的差距。这样两只手臂围度差距较大的原因,和球员长期的训练有着分不开的关系。
一般来说,球员由于在比赛中持拍手的发力更为频繁密集,而且由于乒乓球运动对熟练度的要求较高,因此对动作反复练习的要求较高,球员持拍手的肌肉自然也会在日复一日的训练中变得更为发达,因此会在围度上和非持拍手有着明显的差距,张继科、丁宁、马龙、李晓霞等人都存在这种情况。事实上,不止是专业运动员如此,业余爱好者同样也会出现这种状况。还是以乒乓球为例,经常联系乒乓球的爱好者,在连续练习了一段时间后,会感觉到持拍手略微壮于非持拍手,不过由于业余选手的训练强度不高,因此这种差异并没有专业选手这么明显。对于普通人来说也同样如此,一般来说普通人的惯用手臂会略粗于非惯用手,不过由于一般人的运动量较小,因此差别往往并不明显。
其实长期训练带来的差异不止存在于手臂围度方面,手臂骨骼的长度也有区别,这在专业运动员中比较常见。由于专业选手一般在五六岁时就已经开始进行训练,经过经年累月的高强度训练,持拍手的手臂围度和骨骼长度和另一侧相比都会出现较为明显的差别。一般来说,手臂围度的区别尚且可以通过后天加强非持拍手一侧的训练来弥补,但是骨骼长度就很难通过专门的训练进行改善。这样的情况不止出现在乒乓球运动中,羽毛球、网球等球类运动中都会出现这种状况。对于乒乓球运动员来说,通过适当的锻炼保持身体左右平衡协调是必要的,因此专业选手往往会针对这种情况进行训练。
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