北京豆汁跟普通的豆浆有什么区别吗?
1、性质不同:豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。北京豆汁具有清除肌肤毒素的作用,对于肌肤舒缓也有特别功效。
2、原料不同:豆汁是北京的一种小吃,是用绿豆做原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
3、色泽不同:豆汁色泽灰绿,味酸,略苦,有酸臭味。豆浆则是白色。
扩展资料:
注意事项:
1、不宜在豆浆里打鸡蛋。很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
2、忌在豆浆里加入红糖。豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
3、忌用保温瓶装豆浆。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、不宜饮用过量豆浆。一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
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豆汁和豆浆的区别
黑豆浆更全面
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。
丰富的营养物质黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。
黄豆浆含胡萝卜素区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。
黑豆清火利水黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而喝黑豆浆更好。
豆汁和豆浆的区别:1、原料不同;2、色泽不同;3、味道不同;4、制作方法不同;5、营养价值不同。
豆汁和豆浆是生活中比较常见的早餐之一,很多人经常将两者混为一谈,其实他们之间是存在区别的,下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容 01原料不同:
豆浆是大豆(黄豆)做成的,豆浆是豆腐的前身。
豆汁是绿豆做成的,做绿豆粉条或粉团时剩下的一种液体经过发酵而成的。
02色泽不同:
豆浆是乳白或微**的液体。
豆汁色泽呈灰绿色。
03味道不同:
豆浆有豆香,芳香醇厚,喝起来顺滑爽口。
豆汁闻起来有轻微酸臭味,喝起来口感略发苦。
04制作方法不同:
豆浆是将大豆(黄豆)用水泡后,通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。
豆汁是用绿豆做原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。
05营养价值不同:
豆浆:豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。
豆汁:极富蛋白质、维生素C、粗纤维和糖,喝豆汁夏可解暑消渴,冬能清热温阳,四时都有去毒除燥之利,而且价廉物美。并能起到延长更年期的作用。
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