滑雪的用具分为几类?滑雪有不同方式吗?滑雪竞赛有几种?

滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、滑雪眼镜。

脱落器（或称固定器）：避免滑雪伤害的重要防护器具之一。用于连接雪板和滑雪鞋。在滑雪者跌倒时或遇到紧急情况时能自动将滑雪鞋和雪板分离，以避免滑雪者受伤。

滑雪板：一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，本质的轻且价格便宜，但易受潮变形，使用前需涂抹特制油脂，不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格中等。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格较贵。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。

垫板：通常在竞技运动中使用。垫板使最大限度的立起板刃成为可能，并减少了在转弯时雪和鞋之间产生摩擦的可能性（称这种功能为Bootout）。垫板越高，立刃的程度也越大。但同时也需要更大的力量和更长的时间来实现从一个弯到下一个弯的转换（即内、外刃之间的转换）。当然，这种雪板较没安装垫板的雪板更容易陷入深雪中，同时重量也会有所增加。此外，根据安装方式的不同，整个雪板的伸展性和强度也会有所不同。

滑雪服：最重要的作用是保暖、防风雪，一般面料的服装吸水并且透风，这对于冬季运动显然是不适宜的，甚至十分危险。因此应选用舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。

滑雪鞋：初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪鞋即可。

一双好的滑雪鞋应具备如下条件：

- 脚踝两侧不能有松动；

- 鞋的后部应坚固，有一定的承受力；

- 保证小腿能灵活地向前曲；

- 鞋扣稍紧一点能够增强雪鞋的承受能力，并能将脚部力量传至雪板，更易于控制雪板；

- 好的鞋底和舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖，并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过鞋底传递到雪板。

滑雪杖：是帮助滑行及维持身体平衡的基本装备。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。理想的雪杖长度为，当人直立时，手持雪杖垂直触地，大小臂能呈90度角最佳。

手套和帽子：选一双结实的滑雪手套（如加衬的皮手套）和好的帽子也是十分重要的。帽子的作用是一方面御寒，另一方面防晒伤。

滑雪镜：雪地上阳光辐射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全，镜片颜色以**或茶色为佳。

大致可分为三种：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。

阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。

北欧式：滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式，而滑雪跳跃则使人像空中飞人一样，需要过人的胆识和高超的技巧。

正式的越野滑雪比赛项目有：男子为2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、30公里、50公里；女子为1公里、2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、20公里；男女接力赛；团体赛。全国性比赛项目和竞赛顺序：男子为30公里、15公里、4×10公里接力，50公里；女子为10公里、5公里、4×10公里接力，20公里。对场地器材要求较严，线路采用圆周式或直线式。其中上坡、下坡和平地各占1/3。出发顺序由抽签决定。

自由式：自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。

1)世界性滑雪运动管理机构的名称:

国际雪联是世界滑雪运动的管理机构。FIS是国际滑雪联合会（法语）的缩写（简称）。

2)主要的国际滑雪竞赛:

主要的国际滑雪竞赛有世界滑雪锦标赛和滑雪世界杯赛。

3)跳台滑雪有哪些裁判人员:

跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据（飞行）姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。

4)北欧滑雪项目:

北欧滑雪项目包括：越野滑雪，跳台滑雪和北欧混合项目。

5)跳台滑雪运动员的技术:

运动员从站台出发，由肋滑坡开始下滑，采用弓身下蹲姿势，在“起飞”时，运动员从腿伸直，双臂在两侧与身体并扰，身体前倾成水平姿态，同时使两只滑雪板平行并扰。在即将着地一刹那，运动员身体抬起，一只脚放在另一只的前面，双膝弯曲进入回转急停姿态，并将两臂张开以保持平衡。

6)滑降，小回转，大回转在技术要求上有何不同:

滑降要求速度，小回转要求在弯曲的雪道上下降时有快速回转的灵活性。大回转则要求把滑降的速度和回转的技巧结合起来。

又到了一年一度的滑雪季，许多小伙伴都开始体验滑雪的浪潮了。那么在滑雪的时候一般常见的两种滑雪工具为单板还有双板，那么滑雪的单板和双板之间有什么区别呢，哪一种更加的简单好学呢，下面让我们一起来了解一下吧。

1.难易程度：各有千秋

每一雪具店的店员都会这么说：单板上手难，高阶容易;双板上手容易，高阶难。这话没毛病。

2.观赏性：各有千秋

新人前期想耍帅，必须选择单板。后期双板玩的好的大神，撩妹能力不逊单板。

3.投入成本：双板完胜

板子加固定器，双板略贵，通常双板自带固定器，单板要自己配。雪鞋，双板贵。雪杖，双板必须买雪杖，单板不用。双板完胜。护具方面，单板经常摔，所以必须有护臀护膝。双板根据自身情况定。单板略胜。头盔，雪镜基本通用。雪服，也基本通用。以上所说的是新手入门，其实投入差不多。到了后期，双板秒杀单板，一双高端的双板雪鞋可以买一套单板雪具了。

滑雪单板和双板哪个难

4.通过性：双板更胜一筹

平地单板只能拖着板子走，而双板往上都可以滑。

5.速度：双板吊打单板

双板的极限速度要明显高于单板。

6.舒适性：单板胜出

单板鞋面类似软的大棉鞋，保暖性好，鞋底类似板鞋的鞋底，但是会厚一些，相对于双板鞋更轻便，不影响走路，吃饭休息的时候不用脱鞋，不耽误事。双板鞋不仅重，而且硬，估计你穿惯了单板鞋，肯定不喜欢双板鞋。

7.便携性：单板甩出双板几条街

单板一块板加固定器加一双软鞋。不管地铁、公交、火车、飞机携带起来都比双板方便，整套装备也比双板轻很多。而双板要两块板，固定器也重，雪鞋更不用说了，比单板鞋重很多，另外还多了一个雪杖，无论重量还是体积都比较大，不方便携带。另外补充一下，单板的固定器拆装简单，一个人就可以搞定，而双板拆装固定器就比较麻烦。

总结：年轻人建议单板，容易约。

想耍帅就单板，求稳、混土豪圈就双板。

不想后期投入，那果断单板，双板后期烧钱烧的你怀疑人生，土豪无视。

当然最重要的是，光看光想没用，你一定要去雪场滑，只有滑过了才知道哪个板子更适合你。

滑雪双板与单板哪个好学?这个因人而异。众所周知的说法是：单板入门难，提高易;双板入门易，提高难。

如果只是来体验下滑雪乐趣的，不打算长期学习的可以选择双板，双板上手快一些。选单板的话需要有心理准备，第一天滑雪可能都是在各种摔跤中渡过。如果以拍个照，发个朋友圈，体验一下为主的也可以选单板，因为“我们帅”

双板男人多，追求速度与刺激。单板男女都不少，追求优雅与花样。

双板有速度，单板有花样。

双板技术进阶遇到瓶颈了换单板的很多，单板换双板的很少。

双板滑雪更接近日常行走的姿势，只要夹紧双腿，在板上站住，就能进行简单的滑行。不过还是奉劝各位在没掌握内八字刹车之前，不要轻易放坡，否则定会化身雪场鱼雷，专炸人堆。

单板采用侧身滑行的姿势，与日常行走的姿势相悖，入门要难一些。单板新手们经过站不起来、摔腚墩儿、拍胸、扭手腕等一系列考验，才能掌握侧身重心技巧，从铲雪官晋级推坡者。

在入门之后，单板和双板又有所不同：单板在入门后一马平川，练2年一般就能干净走刃，时不时carving一下，靠风骚的走位成为雪场一景;双板则需要解决板距、姿势、点杖等问题，3年方能小成，5年才能拉风。

简单点说，单板入门难，进阶易;双板入门易，进阶难。到底是先挨巴掌后吃枣，还是先喝蜂蜜后吃药，亲们还是按照自己钱包的厚度自行选择。

双板的滑行姿势更容易被人们接受和掌握。因为双腿可以独立运动，而且身体的方向与双脚的朝向也相同。

与单板相比，身体面对雪道正前方滑行的姿势不仅更加自然、可以更好地了解到前方雪道的情况，对于初学者的心里，也会带来一些安全感。

将两只脚都固定在一块板上的滑行姿势可能会让很多初学者感到不安。而且整个身体要侧对雪道，这种滑行姿势不仅对初学者来说执行起来很别扭，还会使人们因不能及时了解雪道前方或者周围发生的状况，导致心里更加不安。

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