何为脂肪?跟肌肉什么关系如题 谢谢了
脂肪又称甘油三酯,是由一分子甘油和三分子脂肪酸结合而成。膳食脂肪主要为甘油三酯。组成天然脂肪的脂肪酸种类很多,所以由不同脂肪酸组成的脂肪对人体的作用也有所不同。通常4~12碳的脂肪酸都是饱和脂肪酸,碳链更长时可出现一个甚至多个双键,称为不饱和脂肪酸。脂类是人体组织的重要组成成分,正常人体质量分数为14%-19% 。脂类在维持细胞结构、功能中起重要作用。脂类的生理功能和营养特点主要是:1.供给和储存能量。每克膳食脂肪在体内氧化可产生37.66kJ(9kcal)的能量,是供能营养素中能值最高的营养素。体内脂肪组织是能量的主要储存形式。2.构成生物膜。3.提供必需脂肪酸。4.脂类是脂溶性维生素的必要载体并促进其吸收。5.膳食脂肪可增加食物美味,改善人对食物的食欲 。可增加饱腹感,延迟胃的排空。6.许多类脂,包括磷脂、胆固醇是机体活性成分或可转化为活性成分。如胆固醇可合成胆汁酸和类固醇激素等重要物质,有重要生理功能。如果我们像一个细胞那么小,能够随意进入人的身体,那么当我们来到肌肉群中时,就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成较粗较长的缆绳群组,当肌肉用力时,它们就像弹簧一样一张一缩。在那些最粗的缆索之内,有肌纤维、神经、血管,以及结缔组织。每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。这就是肌肉的最基本单位,那些大力士们的大块大块的肌肉,全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的,当它们联合起来以后,就能做出惊天动地的动作来。人就是靠这些肌肉一点一点地改变了地球的面貌。 随着人的年龄不断增长,控制骨头活动的横纹肌的弹性纤维会逐渐由结缔组织所代替。结缔组织虽然很结实,但没有弹性,因此肌肉变得较弱,不能强力收缩。所以老年时,肌肉的力量衰退,反应也迟钝了。人老了,肌肉的力量也就衰老了。
肌间脂肪就是肌纤维束之间的脂肪。人运动的能量首先来源于三磷酸腺苷只有几秒时间;然后是血糖供能;再往后是糖原供能;如果还继续运动消耗的就是肌间脂肪。
肌内脂存在于肌外膜、肌束膜、甚至肌内膜上,营养状况好的家畜,其肌纤维膜的毛细血管上也有脂肪。
肌肉内脂肪与肉品风味有很大的关系,肌肉内脂肪均匀地分布于肌肉组织,与肌肉中的膜蛋白质紧密结合在一起。
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