感受与感觉的区别
感受是每个人内在的反应,是透过眼耳鼻舌身意所形成的情绪反应、经验、思想、价值观等投射出来的想法和体验。
与感觉不同的是,感受是情绪的外在呈现的状态,偏重于心理层面的,多用于表达情绪,如:开心、高兴、难受、生气等;而感觉是知觉,偏重于生理层面的,多用于表达身体的反应,如:疼、麻、酸、甜等。
比如:当我去一个陌生的地方,我觉的很害怕(这是感受),我在发抖(这是感觉)
我口渴(感觉),我觉的不舒服(感受)
有情绪的时候,一定要觉察自己情绪背后是什么需要没有被满足,了解后,一定要表达出来,说出自己的感受。否则,情绪压抑下去,人容易生病甚至抑郁,而不加觉察的发一通脾气,这样粗糙的情绪化表达也是伤人伤己。
毎一个感受是心理对外界的反应,感受的根源来自于需要没有满足。
因此,在非暴力沟通中,感受与需要是依存关系,在表达感受的时候,一定要说出是因为什么需要。比如:
你这么说,我很紧张(表达感受),我需要尊重(说出需要)
如此这样表达,会让对方更加了解你,从而减少误会和磨擦。
感慨意思:?一谓情感愤激。第二种意思为感触,感叹。
词语:感慨
拼音:gǎn kǎi
一、感慨基本释义:
心灵受到某种感触而慨叹。
二、感慨引证解释:
感触,感叹。
老舍《骆驼祥子》三:“老者连连的点头,似乎有无限的感慨与牢骚。”
三、感慨用法示例:
1、他用诗歌来抒发他怀才不遇的感慨。
2、看到祖国的巨变,抚今追昔,我感慨万端!
扩展资料
感慨近义词:感叹、慨叹
一、感叹
词语:感叹
拼音:?gǎn tàn
释义:有所感触而叹息。
示例:
1、清晨的美丽真是让人很心动,我都在感叹大自然的神奇,有这般让人陶醉的景色。
2、他的眉毛时而紧紧地皱起,眉宇间形成一个问号;时而愉快地舒展,像个感叹号。
二、慨叹
词语:慨叹
拼音:?kǎi tàn
释义:指感慨叹息。
示例:
1、望着眼前纷飞的落叶,他慨叹不已。
2、在封建社会,许多贤士常常慨叹自己井渫不食的命运。
百度百科-感慨
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