异地恋恋人如何缓解相思之苦

异地恋恋人如何缓解相思之苦

异地恋恋人如何缓解相思之苦，很多人在谈恋爱的时候都希望能和对方经常见面，但是异地恋的恋爱是很少机会相处的，所以很多人会想念对方，那么异地恋恋人如何缓解相思之苦呢？下面就跟我一起来了解一下吧。

1、努力学习和工作，来提升自己

你们当初之所以选择异地恋，就是为了将来拥有更好的生活。所以不只是男人需要努力奋斗，我们女人肯定也会想要付出我们自己的一份努力。为了你们共同描绘的美好的未来，为了你们以后更好的生活，很多女人在异地恋的时候会把大部分的时间和精力放在学习和工作上。这样的女人很有上进心，也非常的聪明。

在想念你的时候，拼命的转移自己的注意力，把所有的精力放在工作和学习上，既能缓解了相思之苦，还能很好的提升自己。与其胡思乱想沉浸在孤单失落的负面情绪里面，不如做一些更有意义的事情。这样既能消除自己的负面情绪，还能在学习和工作当中找到对自己定位，让自己变得更加充实。

2、和闺蜜约会

虽然你的男朋友不在你的身边，你非常想念他，但是也不能总是一副凄惨模样。与其沉浸在思念的痛苦里面，不如经常和闺蜜一起吃吃饭，逛逛街，看看**，度过一段非常快乐的.时光。还能和闺蜜维护好感情，不管发生什么事情都能够互相帮助。在和闺蜜在一起的时光里才能缓解对你的思念。

3、经常和你通信，主动联系

对男友思念到极致的时候，女人总是迫不及待的想给他发信息，给他打电话，或者直接视频，因为只有看到他，才能够安心，才能稍稍缓解自己对他的思念。因为女人深深爱着你，思念着你，所以才会经常给你打电话，发信息，想要见你。你也要经常的关心她，爱护她，只有经常沟通交流才能让两颗心紧紧的贴在一起，让距离变得不再是问题。

你可能会遇到很多问题。因为他没能陪在你的身边，没有办法帮助你陪伴你。千万不要消极的去应对，聪明的女人在异地恋时期会变得更加的主动。感情都需要维护，需要双方共同的经营，没有谁高谁低在感情里应该都是平等的。试想你每天主动的联系他，偶尔给他一些小惊喜，让他感受到你的爱，不管遇到什么困难你们都能一起走过去。

4、跟别的男性“暧昧”

这种缓解思念之苦的方式是很危险的。有一句古话说的好，近水楼台先得月。你们之间再好的感情，可有时候可能不如真真切切身边的陪伴来的实在。很多异地恋时期的女人在这日复一日不能相见的煎熬当中，开始对自己的情感产生了怀疑。女人总是心里敏感的，如果在这个时候在她身边出现了一位对她百般照顾，对她表达出爱意的男人的时候，很有可能会动摇。

如果感情走到这一步，很有可能就面临着分手。暧昧关系总是伤人又伤己。我在这里建议我们的女性朋友们，如果你正处在一段异地恋当中，希望你可以用本文提到的前三种方式来缓解思念之苦，最后一种方式很危险需要避免。

维持异地恋的方法：

1、向恋人报备你的行程。

联系、交流，是两个人维系感情的重要手段。现在通讯那么发达，只是说两句话的时间是肯定有的。当你不带手机，当你去做什么事，提前和恋人说一声，虽然开始会觉得很麻烦，但是时间一久就会成为习惯，也能增加两个人之间的信任，不会因为不信任出现危机。

2、要时常说情话。

你听到恋人和你说情话的时候，是感觉得到他是爱你的。当然，情话不一定就是我爱你，还有赞美，夸奖，都可以说是情话的一种。这种话说出来会让人感到高兴，也能让你们更加亲密。

3、定一个共同的目标。

没有目标的爱情是难以维持的。你不知道异地恋要持续多长的时间，也不知道以后要怎么办。没有目标，你慢慢地就会对这段感情产生怀疑。现在这样恋爱是为了什么呢？你们都不知道答案，又怎么知道该怎么走下去。

维持异地恋的方法，就是让对方感受到，我就在这里，我会一直陪着你，我们在一起努力。你们即使相隔万里，心也一直在一起。

什么可以医治相思之苦？

相思病是恋爱中的一种独特的现象，既甜蜜又痛苦，特别是一些暗恋对方的人群，因为对方并不知道自己喜欢对方，所以暗恋的那个人就会有相思之苦，天天想着那个人茶不思饭不想，对于这一种人来说是非常的痛苦的，因为他觉得如果去表白的话，害怕被拒绝，自己也是很没面子的，所以只能自己单相思，那怎么才能摆脱相思之苦呢！

1、正常的爱情中，在搞清“他是否爱我”之前都需要经历一个观察、试探和揣测的阶段。如果根本无视对方反应，毫无依据地坚信某异性对自己产生了爱情，即使遭到对方严词拒绝，却认为对方是在考验自己的忠诚，仍死缠烂打，那就超出了正常爱情的范畴，可以被诊断为“钟情妄想”了。

所以如果喜欢一个人就要对她表白，就算他拒绝了自己也把自己内心的想法说出来了，心里面才不会感到压抑，压力也不会那么大，应该尽量的往好的方面想，也许别人也喜欢自己呢，只是等自己先开口而已呢！要给自己自信心也是很重要的。

2、每个人都有暗恋对方的时候，对于每一天都能见到的人而不能表白，是一种非常痛苦的事情，有的人喜欢对方的时候，又害怕对方有男朋友或者女朋友了，所以就没有敢把自己的喜欢说出来，其实这样子的话时间长了，自己也会感到很压抑的。

3、告别感情，漫长的思念，也几乎没有赢家，只是有人善于调节和舒缓而已，那些最终从思念中摆脱出来的人，不是忘记了爱与情，缘与分，而是学会了笑谈曾经，勇敢剖析自己，不吝惜将自己的苦涩与甜蜜晾晒在太阳下，好与坏都可以，这份承认，既是对爱的一种缅怀，也是对情的一种悼念，无异于终结了上一场旅行，又开启了下一场征程。

所以如果想摆脱相思之苦，就应该大胆的和对方说出自己心里的想法，如果刚好对方也喜欢自己的话就是完美的结局了如果对方以委婉的一些借口来拒绝自己的话，自己也应该想到自我放松，不要那么压抑，也许以后也能找到自己喜欢的人。有些事情的出现，是很正常的，也是自然界发展、变化的规律，所以我们不妨顺应这种规律，让它缓慢成长和发展，以求等待合适的机会有所行动。?

4、不管你是分手后的思念，还是感情维护中的思念，都别藏着掖着，学会承认它的存在和发展就好，爱是很幸福和快乐的事情，思念也应该如此。?

只是很多人把爱的正向作用看得很重要，却把思念的正向作用看得很模糊，似乎思念就是一种折磨，牵挂就是一种惨淡，其实不是这样的，好的思念会让你回忆甜蜜，怀念快乐，甚至感激不尽，这一程相遇，已是幸运，又何谈苦涩与煎熬？?

无论哪一种思念，都建议你学会顺应情绪的来袭，坦然面对它的起伏与变化，想念一个人，那就想念好了，没什么可羞怯的，也没什么可苦涩的，虽然见不到，也不能随便打扰，那就将一份温暖且甜蜜的思念放在心底里，等时间合适，等彼此有空，再见面或者联系也不迟。

当爱从一个人的身体里掏空时，很多东西都变了模样，比如，喜怒哀乐完全混沌不清；生活失去了重心；信心迷失等等，即使很独立且自信的人，也会在失去爱情的时候，变得迷茫与无助，这是很正常的事情，千万别觉得自己是个例外，在感情的世界里，好与坏都是必然。

《枕上诗书》里写到：

我问大夫，什么药可医相思之苦。

他说：九叶重楼二两，冬至蝉蛹一钱，兼入隔年雪，可医世人相思疾苦

我又问：可重楼七叶一枝花，冬至何来蝉蛹，雪又怎能隔年，相思又怎可解

大夫说：殊不知，夏枯即为九重楼，掘地三尺寒蝉现，除夕子时雪，落地已隔年，过了离别时，相思亦可解。

九叶重楼二两，冬至蝉蜕一钱。煎入隔年雪煮沸，可治世人相思苦疾。可是，重楼七叶一花，冬日何来蝉蜕 原是相思无解。殊不知，夏枯即为九叶重楼，掘地三尺寒蝉现，除夕子时雪，落地已隔年。

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