男友的老板经常联系我，如何在不影响男友工作的情况下拒绝他？

你的这种想法本身就不正确，当你想要拒绝这种不正当的联系的话，你千万不要有不影响工作的前提这种想法，因为这会导致你在解决问题时患得患失。

在日常工作的过程当中，有些人可能会碰到一些不喜欢的人，但这些不喜欢的人会频繁联系自己，甚至已经达到了骚扰的程度。在这样的情况下，我们需要直接亮明自己的态度，同时也需要果断拒绝对方，一定不能因为患得患失而用得体的方式来解决问题，因为所谓的得体只不过是一厢情缘罢了。

一、你要果断拒绝你男朋友的老板。

我不知道你男朋友的老板因为什么原因而经常联系你，在通常情况下，你其实跟你男朋友的老板不会有任何交集。在碰到这种问题的时候，你可以尝试直接拒绝你男朋友的老板，也表示自己不想和他有过多的往来。如果你担心这样的行为会影响到你男朋友的工作的话，这说明你们本身就非常依赖你男朋友的老板，你们也很难做出独立的决策。

二、你可以尝试把这种情况告诉你的男朋友。

在发生这种问题的时候，你可以先把这种情况告诉你的男朋友，和他一起想起这个问题的方式。因为这个老板毕竟是你男朋友的老板，所以你男朋友会更加了解老板的做事习惯，你们也可以根据这种方式来想应对的策略。

三、你不要有不影响男友工作的想法。

在发生这种问题的时候，如果你觉得做事不能影响到你男朋友的工作，你就很难做出有利于自己利益的事情。我这样说并不是表示你可以不顾及你男朋友的工作，而是当你顾虑你男朋友的工作的时候，你恰恰不能解决问题。你可以思考一下这种逻辑，当你觉得你男朋友的工作比你个人的拒绝更为重要的时候，你的拒绝其实没有任何分量。

如何巧妙地拒绝老板的要求

树立一种捍卫女性尊严、平等和权利的意识，克服自身的怯懦至为重要。没有这样的思想后盾，当我们面对性骚扰时，往往会退缩甚至屈就，令骚扰者得寸进尺，酿成自身的不幸。有一位30多岁的女性性格内向而胆怯，她的顶头上司曾在办公室用极其下流的言行对她进行性挑逗，她吓得一声不吭.任其肆意。事后，她也不敢控告，内心的恐惧一日甚似一日，到后来终于发展成严重的心理障碍，怕见丈夫以外的任何男人。还有的女性惧怕舆论和自己的亲属把自己的被骚扰着成一桩不光彩的事，甚至把过错归咎于自身，因而忍气吞声。所以若想成功地抗拒性骚扰，重要的是女性自身心理的坚挺.

在自身的心理优势之下，可以根据自己的条件环境和对方的情况，采用不同的方法，来有效地对付性骚扰，使自己摆脱困境或窘境。

一、软性对抗。回避、暗示、不露痕迹地令对方尴尬和机智地制造脱身机会，都是软性对抗的策略。对那些仅是口头骚扰的上司，你可以绵里藏针地刺他，表示你很鄙视他的这种谈吐，他有可能收敛。对那些行为不规的上司，在第一次察觉时，就要用口头和身体语言表明你不可侵犯。如果他继续骚扰，你可以暗示如果他不停止，你会张扬他的行为，他应该考虑他的名誉和地位。这种对策一般对有色心没色胆的机关领导和重名利、怕老婆的男人比较有效。所以，为使你的对策成功，你应想法了解对方的性格、家庭等。见机行事是成功地避开性骚扰的方式。如果对方单独邀你，你可以带上朋友赴约，或者安排你的朋友也到某一地点活动，到时你假装是碰巧遇上，然后向的上司介绍你的朋友，令他无法有机会向你下手。有个**为此配备一个BP机，一旦她发现情况不妙，就马上找个借口给朋友打电话，然后若无其事地回来，在其后的一段时间，她包内的BP机会不断地响起来，老板的兴致自然也提不起来了。这样的办法令她摆脱了许多次困境。那些做公关和秘书的女性不妨一试。

二、隐私要挟。这是在暗示、委婉拒绝等软性对抗不起作用的情况下，使用的置对方以完全被动的招数。准备一个小型录音机，找准机会录下他的挑逗之语，然后不动声色地把录音带放到他的办公桌上。另外，可以利用你和上司经常相处的机会，掌握一些他的秘密，然后以此作要挟，令他对你规矩行事。这种方法只要能做成，一般都很有效。上司们大都顾及自己的社会形象和名誉。

三、直接对抗。在软性对抗无效或危急关头，必须用直接的语言警告和身体的奋力反抗，保护自己。语言上要义正词严，表情要正义凛然，对对方起到一种威慑力。如果对方的行为已严重威胁到你的安全，你可以大声呼救，用手、脚、牙等打击对方的要害部位。只要你拼力反抗，对方的企图一般难以得逞。

四、向上级或有关部门申诉。可以用书面或口头的形式告发你上司的卑劣行为，如果你的女同事也遭到和你一样的骚扰，你最好联合她们一起控告，这样成功的把握更大。如果你控告成功，你的上司可能会被降职、受处分或调离，你的困境可以彻底解除。即使他的职位没有受到影响，名誉也会一落千丈。你的大胆和勇气也许会使他不敢对你轻举妄动。当然为了避免被穿小鞋，也可以换个单位。虽然你牺牲了一份工作，但你的行为可以使别的女同胞避免受害，采取这样的行动需要极大的勇气。但如果每一个受到性骚扰的女性都有这样的勇气，那么敢于把卑劣的手伸向女性的骚扰者回越来越少。

　导语：面对上司的不合理要求，就应该果断拒绝。话是这么说，但是又有多少白领能够做到呢?很多白领生怕因为自己的拒绝而导致自己的饭碗丢失，所以只能忍气吞声。那么，白领如何巧妙的拒绝老板的要求呢?

　当上司把大量工作交给你，使你不胜负荷时

　你可以请求上司帮你定出先后次序：?我有3个大型计划，10个小项目，我应先处理什么呢?只要上司懂得体会你的认真谨慎，自然会把一些细枝末节的工作交给别人处理。

　当上司器重你并将你连升两级，但那职务并不是你想从事的工作时

　你可以表示要考虑几天，然后慢慢解释你为何不适合这工作，再给他一个两全其美的解决方法：?我很感激你的器重，但我正全心全意发展营销工作，我想为公司付出我的最佳潜能和技巧，集中建立顾客网络。?正面地讨论，可以使你被视为一个注重团体精神和有主见的人。

　当你因为个人原因，未能应付额外工作时

　告诉上司你的实际情况，然后保证会尽力把正常的事务处理好，但超额的工作则不能应付了。上班时你要全力以赴，表现极高的工作效率，假如你在家庭出现危机时仍能完成工作，上司会觉得你很敬业，仍会把你收归旗下。

　当老板定下?疯狂?的工作期限时

　你只需解说这项工作内容的繁重，并举例同样的工作量将需要老板规定的限期的几倍，给老板一定的考虑和决断的时间后，再要求延期。假若限期真的铁定不改，那就请求聘请临时员工。上司可能欣赏你的坦率，你可能被认为既对完成计划有实际的考虑，又对工作有一种积极的态度;不少上司都表示会晋升那些可以准确估计完成工作时间的员工。当然倒霉的时候也有，那就是被视为低效率。不过这样的老板早晚也会让你失望的，因为他心中没数儿。

　当上司要求你做违法的事或违背良心的事时

　平静地解释你对他的要求感到不安，亦可以坚定地对上司说：?你可以解雇我，也可以放弃要求，因为我不能泄漏这些资料。?如果你幸运，老板会自知理亏并知难而退，反之，你可能授人以柄。但假若你不能坚持自身的价值观，不能坚持一定的准则，那只会迷失自己，最终还是要影响工作的成绩，以致断送自己的前途。

总结： 对于老板的一些合理要求，我们可以答应。但是，面对不合理的要求，我们要学会拒绝。不合理的要求有很多，如超负荷的工作、老是要求你加班，如果不拒绝，老板就会变本加厉。

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