如何让自己的皮肤慢慢变好？

什么样的皮肤最好？中性肌肤。怎么变成中性肌肤？必须“内外兼修”。很多人说护肤品没用？我是打一个叉叉的。因为我自己用护肤品有感觉皮肤变得更稳定甚至越来越好。当然，除了护肤品，食疗也是一个非常重要的方法。那么下面我就从这两个方面在阐述一下，如何让自己的皮肤越变越好。

内调篇

①喝水

觉得护肤品钱贵的，不如多喝些水。它往往比高奢的护肤品都更有效。

②银耳莲子百合枸杞红枣羹

不是说一定要做这个一模一样的出来，而是你要知道这些食材是对皮肤有好处的，经常炖一下，会有效果。

③泡脚

不要觉得泡脚是老年人做的事，其实泡脚的好处真的有很多。尤其是泡脚后毛孔打开，这时候涂护肤品会事半功倍。你还可以根据需求自己配一下药包。

④健身

这个我不想多废话，大家都懂。

外修篇

①如果你的皮肤比较差，出现问题无法解决，建议去皮肤管理中心。

有的人觉得自己很懂，不需要去看医生去找专业人士，但连最基础的保湿工作都没做好。如果你想让你的皮肤能快速往好的方向发展，又有一些资金，可以去考虑一下我建议的这个方向。

②注重清洁

要注意，我们的皮肤是应该做减法，减负的。清洁是护肤的第一步，清洁没做好，后面用再多的护肤品都没用。卸妆、洗脸是我们每天都必须做的事情，千万千万记住！

③保湿

很多人舍本逐末，追求美白呀，抗老啊，祛痘啊，就是忘了最基本的保湿。水对人体有多重要，幼儿园老师都讲过。

④防晒

皮肤30％是自然老化，70％是受到外界的刺激。防晒的作用不仅是防晒黑，最重要的是防老化。

⑤选择正确的护肤品

首先你要知道自己的肤质，自己的皮肤状况，自己的需求，然后“对症下药”。护肤品不在于多，在于准。

希望这些建议能帮助到你。

1.每天坚持用防晒，真的可以变白，我从大一开始用，以前是个小黑妹，现在不说有多白，但是没人再说我黑了，嘻嘻

2.卸妆，我用了防晒都会卸妆，以前不知道，脸上经常出现小痘痘，虽然基本上看不出，但是手摸在脸上就不光滑，后来卸妆卸干净了，再也没出现这种情况

3.多喝水，促进新成代谢

4.早睡

5.坚持泡脚

6.养成宿便的习惯

这些都是我的生活习惯，身边的人都说我的皮肤超级好，加油，嘻嘻

我就是一个很好的例子，在上大学之前我是一个妥妥的油性皮肤，而且满脸泛着油光，偶尔还会长一些闭口和痘痘，但是经过我从大二开始的护肤经历，我的皮肤现在渐渐的稍微变好了一点，下面我就来分享一下，我的一些护肤心得。

1、把脸洗干净

因为我是油性皮肤，所以出油特别快，而且随着现在城市不断的发展，城市当中有很多的粉尘会附着在我们的皮肤上，皮肤一旦被这些粉尘垃圾附着了就很难呼吸，所以会长出一些痘痘和闭口，所以我认为护肤的首要就是要把你的脸洗干净。

不仅仅说是要挑一款好的洗面奶，适合自己的洗面奶，更重要的是你要坚持洗脸，而且要用对方法，例如说要用到一些泡沫比较丰富的才能够洗干净。

2、吃清淡一点

现在有很多明星戒辣和戒糖，他们接纳和 健康 ，不仅仅是为了保持身材，更加是为了身体内的抗氧化，吃辣吃糖，吃多了之后我们的皮肤会发黄也容易长痘痘，所以这个时候要注意饮食的规律以及饮食的清淡。

3、早点睡觉

我感觉如果我头一天睡觉睡得很好，睡眠质量很好的话，第2天我的皮肤会比较细腻光滑不会很粗糙，所以如果没有事情，一定不要熬夜。

4、做运动

做运动排汗也是一种排除体内毒素的好方法，所以坚持运动吧

以前我一直被人说黑，更有甚者我一朋友的同学曾半开玩笑的问我同学说我妈是不是挖煤的，不然我怎么会这么黑，虽然是一句玩笑话，但是也足以看出我当时的皮肤状态是多么不好。以前不怎么注重自己的皮肤问题，但现在上大学了这方面就会多了解一些，皮肤也比以前改善了许多，放假回家家里人都说我白了很多也比以前漂亮了。下面跟你们分享一下我的方法。

1、不熬夜

我们人体需要休息，内脏也需要排毒，到了晚上11点肝脏就需要休息，我们的身体机制在忙碌了一天之后也需要得到休息，所以11点之前就关灯睡觉吧，越晚睡越睡不着久而久之容易导致失眠，身体晚上没排掉的毒素第二天早上就会在你的脸上显示出来，亲身经历！

2、坚持运动

运动可以延缓衰老，可以促进身体内部的新陈代谢和内脏功能。可以使人精神愉悦，心情好了，皮肤得到了有效呼吸，自然也就通透。

3、护肤

不管是男生还是女生，护肤意识都是要有的睡，特别是女生，水乳精华眼霜在20岁就要开始用了，护肤时手法也要按摩到位，不能胡乱抹上去，皮肤可不是泥墙，它是需要呵护的。

4、饮食

多吃蔬果，苹果可以养颜，西红柿可以美白，柠檬也有美白功效，菠菜可以防癌，总之，嘴馋的时候吃水果吧，因为它们才是关心你身体的“零食”。

无论女生还是男生，其实都想皮肤好，吹弹可破。其实说难也难，说简单也简单。您不妨看看下面几点，觉得自己是否都都能做的，并持之以恒，不半途而废。基本可以做到皮肤光彩照人了。

1.运动

选择一个自己喜欢的运动，如慢跑，每周坚持5天，让身体出出汗，排排毒。

2.保持卫生

千万不要用双手去抠脸上的痘痘，很容易发炎，进而损伤皮肤！

3.早睡早起

什么是美容觉？这一点就不多说。经常熬夜的人，皮肤会好么？

4.饮食 健康

杜绝油炸，肥腻的食物。多摄取蔬菜，水果是加分项。

5.心态良好

压力也会导致皮肤变差，生痘痘，所以适时的减压很重要。

6.选择适合自己的化妆品

如果都能保持一颗自律的心，做到以上几点，我想一般的皮肤问题应该都会解决了。就怕三天大鱼，两天晒网啊。。。

一起加油吧！！

看了一下现有答案，想从专业角度给大家一些建议和参考。一个好皮肤的标准是什么？应该是白、润、Q、弹、亮。围绕着这5点要求，我们可以做出下面这些努力。

1.坚持防晒

很多人对于防晒的目的还短暂地停留在“防晒黑”上面。但我要告诉你的是，防晒不仅是有防晒黑的作用，还有抗老抗皱纹的作用。

上图是一对71岁的双胞胎姐妹，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线；而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。是不是左边的妹妹看起来要衰老的多？

坚持做防晒，是对皮肤影响最深远的一个习惯。它不会让你的皮肤在一夜之间变得有多好，但它会对你的皮肤产生潜移默化的影响，让你一生都感激自己的这个习惯。记得每次抹够1枚硬币的量，一个月用完一瓶30ml的防晒是比较好的。

2.少吃主食，或者说少吃精碳水

亚洲人的饮食多以米饭面条为主，一日三餐都少不了精制的碳水化合物。但我们摄入过多的精碳水，会在身体里转化成过多的糖分，不仅很容易让人长胖。还会让身体发生糖化反应。让胶原蛋白和弹性蛋白变黄变硬，皮肤变得晦暗发黄的同时失去弹性，表面不均、出现皱纹。

打个比方，“糖化”就是将身体像面包一样“烤焦”，只是烤面包美味诱人，而“烤身体”却会让你发黄变老。所以，少吃点主食或精碳水，可以考虑用燕麦、藜麦、粗粮代替我们的白米饭。

3.每天喝够1升水，比什么面膜都管用

当我们的皮肤深层缺少水分，会加速皮肤老化，出现瘙痒等问题。所以俗话有说“女人不美，全因缺水”。而很多人一听到补水就会想到敷面膜，但面膜补的水分只能达到表皮层，皮肤深层的水分它是补不进去的。而想要补水，除了做医美（打水光针）以外，就是喝水。

量不用特别多，每天喝够1-1.2升已经足够我们的身体所需。另外，酒精和咖啡因类饮料虽然有大量水分，但却会加速身体中水分的流失噢。

4.运动改善血液循环，肤色更白亮

运动，主要是改善我们的血液循环。当我们的血液循环慢时，皮肤就会显得暗黄、疲惫，新陈代谢也会减弱。血液过度淤积，还有长黄褐斑的风险。所以经常运动，对我们的皮肤是很有用处的。

5.不要太频繁洗脸，越洗脸越容易有问题

另外还有一点，现在大家都说清洁很重要清洁很重要，所以在洗脸的时候会下很多功夫。恨不得把脸搓的干干净净。但问题是，你的脸不是盘子，经不起这么粗暴的对待啊！尤其是爆痘的时候，你越粗暴地洗脸，痘痘保证越厉害。

正确清洁的方法应该是用一些温和的洁面产品，比如说氨基酸洗面奶，然后一天的清洁次数最好不超过2次。如果没化妆，就不要用卸妆产品。

再多说一点，洗面奶的泡泡多，不代表它就洗得干净，这只是商家为了迎合你们而搞的“噱头”。打个比方，高泡型洗衣粉和低泡型洗衣粉都是洗衣服的，你能说前者就是比后者洗得干净？

肌肤的保养和护理是一个长期的工作，了解一些专业的知识，知道应该如何保护它对待它呵护它，那它也会反馈给你一个好结果。 在某种程度上来说，护肤也是一件努力就会有成效的事儿。

说一下这10年来自己的皮肤是怎么慢慢变好的吧。

以前皮肤差到出门要捂着脸，因为长了满脸痘痘，然后又不懂什么防晒，所以晒得肤色有点黑，整个人都很自卑。后来因为军训开始接触防晒跟面膜之类的护肤品，也在其他方面改掉了不好的习惯，所以皮肤才渐渐变好，也白了不少。

想要皮肤好，其实是要多管齐下。

一、多喝水

这不是什么敷衍的话，而是因为皮肤需要达到水油平衡才能更好地完成自我修复。如果缺水（喝饮料这种不算水），皮肤就会分泌更多的油脂，油脂过多，肌肤就很容易长痘，引发一系列肌肤问题。每天1-2升水，是人体必备。

二、勤运动

都知道运动对身体好，其实对皮肤也会很好。运动能够促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于排出皮肤淤积、白亮肌肤有很大的帮助作用。

三、早睡，睡眠要充足

白天皮肤的细胞都在工作，而夜晚就是细胞最佳的修复时间。如果熬夜，身体没有排出的毒素就会在脸上展现出来：皮肤暗沉、发黄、长痘等等。

四、合理饮食，少吃碳水化合物

碳水化合物会在体内糖化，而糖化会使肌肤失去弹性、暗黄发皱。 健康 的饮食应该多摄入含维生素的食品，比如水果蔬菜等。

五、坚持防晒

紫外线并不是夏天专属，防晒并不仅仅是防晒黑和防晒伤，而是要防衰老和抗氧化。想要让皮肤更 健康 更白皙，最好选择一款适合自己的防晒，并且坚持涂抹，大概一年用120ml会比较好。

六、做好皮肤保湿

面膜是性价比较高的保湿护肤产品。 那么在面膜的选择上，也要挑选适合自己的。

很多人盲目相信动辄上千元的大牌面膜，但一来不是每个人都有像女明星一样的经济实力，二来也不一定适合自己的肤质。

不过有些保湿面膜是各种肤质通用的，比如这款 齐叶雅ziaja山羊奶小奶包面膜 ，萃取山羊奶精华，含山羊奶复合蛋白及53种氨基酸，可以促进胶原蛋白生成，还能锁住水分，补水能力很强。

而同样是齐叶雅ziaja这个品牌的另一款 蓝朋友面膜 ，除了能补水，里面含有的阿萨伊浆果精华抗氧化功能是蓝莓的22倍，所以能够祛黄抗皱，抗氧化。

当然最关键的是，对比那些十几块一张的高价贵妇级面膜，这2款面膜的价格都很接地气……

最后就是要说明啦，以上所有护肤方法都需要时间的积累，相辅相成。 所以在选择了正确的方法和产品后，最最最重要的也是最难做到的，其实就是坚持。

比如我也是坚持了10年，才从满脸痘痘的小黑妹慢慢变成小白皮，现在大家虽然不记得我是谁长什么样，但居然能记住“那个皮肤很好很白的人”就是我。所以，护肤大计不能半途而废哦！

我的皮肤状况算是保养得宜，在同龄人中成绩傲人。

1、注意饮食。

五脏六腑的血脉在脸上都有体现，尤其是肠胃。清淡饮食，保持营养，是皮肤干净通透的法宝。

2、注意防晒。

就算天生肤色白皙，也一定要做好防晒工作，尤其是人到中年的时候。随着肌肤新陈代谢越来越慢，晒过的皮肤非常不容易恢复到原来状态。

这一点，我以前总是自认占有优势，现在终于尝到苦头了。

3、注意保养。

女生25岁以后，肌肤就开始走下坡路了，一些琐碎的小瑕疵开始陆续出现。

比如29岁，肌肤会发黄暗淡无光；35岁，会出现细纹黑眼圈；39岁，会长出黄褐斑和出现肤色不均的问题。

平常的补水保湿必不可少，任何肌肤问题都是因为缺水造成的。

35岁之内用补水的精华和眼霜面霜，45岁之内用抗皱紧致的精华眼霜面霜，以后用营养成分更高的肌肤产品。

面膜两天一片。美容院40岁以后，每周去一次，做基础护理，延缓肌肤下垂。

4、保持运动。

运动可以让水分在身体里做个循环，在迅速排出的过程中，带出很多积攒的毒素，起到疏通毛孔的作用。

而且，运动能提高身体免疫力，保持心态乐观开朗，这些对皮肤都是一个促进作用。

5、水果多吃。

这一点不必多说，是保证肤色红润 健康 的法宝，尤其是苹果、橙子，这种最接地气的水果，方便购买价格便宜。

6、心态开朗。

心态是保证身体 健康 的重要因素，它也直接影响皮肤状态。愁眉苦脸，必然不会养出好皮肤。

爱美之心人皆有之。好皮肤除了是钱堆出来，还要靠精力和时间去打理。

中性肤质，是所有肤质中最好的，最为水油平衡的

那么如何调理成中性肌肤？

答案是:天生的，每个人的肤质是天生的，后天很难改变但我们可以利用内养外调的方法来尽量让自己的肤质靠近“中性肌肤”

内养

每个器官跟我们的皮肤都息息相关，包括嘴角长痘，额头，鼻头，脸颊长痘都是由我们各个器官的问题，当然也不排除皮肤本身的毛孔堵塞，那么我们应该如何内养？

拒绝熬夜

熬夜给我肌肤带来的伤害是遥遥无期的，熬一次也要用一周才能保养回来，熬夜不只会导致皮肤暗黄无光泽，还会长痘，内分泌失调，长期下去由于肾气被透支还会导致脱发等严重问题，当然我们可以通过吃水果来补充维生素，水果中有大量的维生素

多喝水

多喝水才是王道，人的身体内70%都是水分组成，并且一旦肌肤缺水会分泌更多的油脂，从而吸附空气中的粉尘堵住毛孔，造成长痘现象，不光是对干皮油皮所有人都应该要多喝水

泡脚

脚上的穴位多到你想不到，多泡脚对身体各个器官，器官好了自然对皮肤就好的

外调

护肤品的挑选也很重要，要按照肤质来选择

油皮尽量选择清爽型，干皮选择滋润型

清洁要做好，清洁做好后续护肤品才可以能够很好的吸收

精华20岁左右尽量选择补水精华无论干皮油皮，23左右开始初抗老阶段，抗老抗氧化的精华面霜就要开始用起来了，25岁以后几乎就开始抗老保养的阶段了

第一次参与问答，终于发现了可以用自己的经历去回答的题目：

1、好的心情才会有好皮肤。

相信大家都有过这样的感觉：当心情很愉悦时，会发现早期的皮肤也是透着光亮的状态，而状态不好时即便睡十个小时，喝很多水皮肤也是缺少光彩的状态。无论是上班族还是学生好的情绪会带来好的状态，我们的身体的每一部分都可以感知的情绪的变化，因此，我将好心情放在第一位，当然好心情是与高效调节自己的情绪一致的。

2、 健康 的生活习惯。

好的生活习惯包括了：

2.1早睡早起，养成良好的作息，好的作息才能保证良好的内分泌（尤其睡女孩子）PS：我今天就思虑过多导致失眠了；

2.2 健康 饮食，少吃甜食，我之前超级爱吃零食，后来跟朋友打赌三周没有碰任何零食和甜食，现在感觉整个人都由内而外的清爽感，偶尔也会吃坚果，但清爽的身体自动让我戒掉了零食；

2.3多喝水，多喝好水。老生常谈的话题，刚开始工作的一段时间很少喝水，后来为了让自己多起来走动就多喝水多去卫生间，结果养成了爱喝水的习惯，以前爱喝奶茶、饮料等有味道的饮品，所以我就买了很多花茶、藏红花、最近在喝代购的英国红茶，大家可以从爱喝的茶水慢慢养成爱喝水的习惯。

3、良好的行动习惯

3.1用含有氨基酸的洗面奶洗脸，不要用控油的洗面奶！！！控油可以让你一时清爽，但会破坏你的皮肤组织平衡，我已经坚持用含有氨基酸洗面奶洗脸三年了，皮肤是慢慢调节的，现在毛孔小了很多，也更白了，基本不起痘痘了；

3.2一定要擦防晒，除非你一整天不出门不晒太阳，不然请全年都擦防晒，防晒在保湿后上妆前擦，上妆后可以用防晒喷雾再喷一次，效果显著，我本来就属于黄偏白的类型，但肤色不均匀，以前只夏天擦防晒，近一年是坚持每天都擦，皮肤又白了一个度多，主要是肤色都均匀的变白了，哈哈哈，感觉是公司里最白的女孩子了

影片《人鬼情未了》最后SAM让搞笑的黑妹把400W的 Cashier's Check 转捐给了教会，很奇怪，如何操作的呢？

李晨，1978年11月24日出生于北京，中国大陆演员、导演、制片人、赛车手。他毕业于北京明星表演艺术学校。1997年主演了自己的第一部电视剧《十七岁不哭》，从而正式进入娱乐圈。1998年主演警匪剧《刑警本色》。2002年在清宫剧《十三格格》中饰演男主角齐贝勒。

2004年主演警匪剧《危情24小时》。2005年主演刑侦剧《一针见血》。2006年主演军旅励志剧《士兵突击》。2007年主演话剧**《地下的天空》。2008年凭借**《极限救援》获得第十一届上海**节传媒奖最具潜力新人奖。2009年主演灾难**《唐山大地震》；同年主演抗战剧《我的团长我的团》。

2010年主演抗战剧《生死线》；同年在都市情感剧《北京爱情故事》中饰演男主角吴迪。2011年凭借**《唐山大地震》获得“第五届娱乐盛典”年度**飞跃人物奖；同年主演青春励志剧《北京青年》。

2012年主演现代革命剧《好家伙》。2013年主演医疗剧《到爱的距离》。2014年参加浙江卫视户外运动真人秀《奔跑吧兄弟》的录制；同年出演古装宫廷剧《武媚娘传奇》。2015年主演抗战剧《秀才遇到兵》。

2016年获得“第18届华鼎奖”中国电视剧最佳男演员，第23届北京大学生**节“最受大学生欢迎男演员”奖。2019年6月27日，范冰冰宣布与李晨分手。

当李晨还是个孩子时，他的父母离婚了。李晨是这个家庭中年龄最大的。他有一个比他小18岁的姐姐。

2015年5月29日，李晨和范冰冰公开恋情。2017年9月16日，李晨在36岁生日时向范冰冰求婚成功。

姓名：李晨性别：男英文名：NicLi生日：1982年8月28日星座：处女座地区：中国上海身高：180cm喜欢的音乐：Hip-Hop、RB喜欢的艺人：陶_、CraigDavid主持：ChannelV《音乐飙升榜》、辽宁卫视《唱游中国》、湖南卫视《勇往直前》临时主持兴趣：街舞、篮球喜欢的歌手：陶_、阿姆潮人李晨喜欢的演员：张卫健、MicheleMoniqueReis个人作品电视剧《生命因你而美丽》-杜源《风云》-绝对天空《女人行》-阿斌广告可爱角随身酷人人网统一100大面KFCFrenchFries摇一摇音乐爱立信T65康师傅牛奶年糕旺旺黑妹软糖花王菲伊洗发水日立压缩机欧陆眼部护理设备创作品牌niciscoming李晨早在6年前就在沪开业，由于工作繁忙，吉杰的商店暂停营业，而李晨一直想制作自己设计的衣服来传达快乐。用李晨的话说，NICISCOMING是他的心血，他的品牌，他的孩子和一种态度。对于中国本土服装品牌来说，FLY希望能为其推广做出贡献。大众VJ李晨的私人品牌，已经进入时尚界，在粉丝和年轻人中的口碑一直很好。2007年，它继续前进。在发现之后.10月1日TEE上线，第二波马上跟进，推出了一系列PRINTTEE。在北京食堂和上海飞也有卖。上映日期是11月1日。2007年创立的自有街头品牌NICISCOMING每个季度都会在市场上推出数量有限的商品。同时，原本只在上海FLYSTREETWEAR独家销售，发展到全国各地销售。卖北京的烂摊子上海的飞上海的久光、新天地和中信泰富的Rex成都重庆温州的Rexexperience从2002年9月开始加入V频道。李晨凭借其年轻活力的邻家大男孩形象和三年来的不断努力，从一名初出茅庐的新人成为中国知名主持人。李晨赢得了媒体的青睐。很难想象这样一个年轻的小伙子积累了八年多的表演经验，但正是这些不同寻常的经历让李晨脱颖而出，成为不二之选。在经历了**、电视剧、广告、大型演唱会等诸多体验后。这个有趣、坦率、可爱、阳光的电视主持人(更不用说他的时尚着装品味了)在娱乐圈可谓是大有作为。让我们拭目以待！现在，李晨和娜娜正在主持游行。现任光线传媒《无线音乐俱乐部》主持人。并在辽宁卫视和中国音乐电台联合举办的《唱游中国》节目中与阿雅共同主持。婚姻状况据报道，李晨的新娘赵琼是李晨的高中女友。她恋爱十年了，他们的关系一直很好。2006年，他们在上海领了结婚证，因为工作忙，直到2008年才结婚。喜来登举办的婚宴规格很高，但宾客仅限于双方亲友，只有少数圈内好友以私人身份出席。李晨夫妇上台后，这位在镜头前不怯场的名嘴竟然几度落泪，他的妻子甚至因为流泪而转身哭泣。含泪染嫁妆。与普通的沪上婚礼类似，李晨不仅与现场的亲朋好友谈笑风生，还举杯祝酒，十分热情。唯一不同的是，精彩的背景板和大屏幕比普通婚礼多，还有周杰伦、潘玮柏等圈内好友的留言。此外，在上海的朋友如周笔畅、于思远和陈晨也现身捧场。

姓名：李晨英文名：NicLi生日：8月28日星座：处女座身高：180cm喜欢的音乐：Hip-Hop，RB喜欢的艺人：陶_，CraigDavid。我父亲是我祖父的儿子。我很小的时候就知道了他是我爸爸，呵呵。我过去喜欢绘画。我做了很多白日梦。我十六年不允许别人看我的日记我不爱。我进入了言情圈。同时我也慢慢学会了给别人带来快乐。我没有很多钱。我真的很想唱歌。很多人说我为什么不出唱片。真的是怪怪的。我想创立自己的服装品牌。我有五个愿望。对大多数电视主持人来说五个愿望并不算多！因为没有欲望的生活.太可怕了。我就是不知道。

喜欢看到不开心的事情对我而言能每天开心是人生最重要的事情要让自己高兴比让自己不高兴难多了我很幸运，但我也很努力[编辑本段]主要经历：自2002年9月加入Channel[V]，李晨凭借着其年轻，充满朝气的邻家大男孩般的形象，以及三年来自身不断地努力，从一个初出茅庐的新人成为了国内知名的主持人。年仅23岁的李晨深得媒体的宠爱，很难想象，一个如此年轻的小伙竟已积累了长达8年多的表演经历，但正是因为这些不寻常的经历才让李晨脱颖而出，成为最佳之选。经历了**，电视剧，广告，大型音乐会等诸多磨砺，这位有趣，率真，可爱，阳光的电视主持人（更别提他那充满时尚触感的着装品位）正在娱乐圈大展拳脚。让我们拭目以待吧！[编辑本段]电视剧：《风云》---------绝天《生命因你而美丽》---------小杜[编辑本段]品牌：NICISCOMING早在6年前在上海开过自己的街店，后由于工作繁忙而中止，而李晨一直想出品自己设计的服饰来传递开心和快乐，按李晨的话来说，NICISCOMING是他的心血，是他的品牌，是他的孩子，也是一种态度。对于中国本土服饰品牌，FLY希望能为其的推广出一分力。人气VJ李晨进军潮流界的私家BRAND一直在众粉丝以及年轻人中拥有不错的口碑,2007年更是动作不断,在10月1日推出的NICISCOMING....TEE热销以后,马上第二波跟进又推出了一系列PRINTTEE.同样在北京MESS和上海FLY销售.发售日期11月1日.2007年成立的自家街头品牌NICISCOMING，每季度单品皆以限量的数目推出市场，令每一次都呈现缺货状态，深受年轻人欢迎。以此同时，亦由最初只在上海FLYSTREETWEAR专卖，发展至全国有售。[编辑本段]销售点：北京的MESS上海的flystreetwear(长乐路278号)上海久光，新天地和中信泰富的REX成都重庆温州的REX[编辑本段]婚姻状况：LZ据悉，李晨的新娘名叫赵琼，是李晨高中时代的女友，相恋已经十年，两人感情一直很好。2006年，两人在上海领取结婚证，因为工作繁忙一直拖到2008年方才完婚。此次在喜来登设下的婚宴规格颇高，不过宾客则限定双方亲朋，仅有少数圈内好友以私人身份出席。李晨和妻子登台后，这位在镜头前并不怯场的名嘴竟然数度落泪，妻子更因为流泪而一度转头哭泣。泪染嫁妆。与普通上海人家婚礼相似，李晨不仅在现场和亲戚小孩逗笑，而且亦要举杯敬酒，非常热情。唯一不同的是，精彩的背景板和大画面则超过一般WEAREMARRIED婚礼，更有周杰伦、潘玮柏等圈内好友的留言，此外俞思远、陈辰等身在上海的圈内好友亦现身捧场。

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