怎么教育孩子不要看抖音

1、和孩子一起控制抖音使用时间。家长喜欢看抖音，孩子也会喜欢看。可以跟孩子做个约定一起看，然后一点一点地减少刷抖音的时间，这周看两个小时，下周看一个半小时，再下周看一个小时，慢慢地就戒掉了，千万不可操之过急一刀切。

2、多陪伴孩子，转移注意力。大自然的一切，对孩子来说，跟抖音中视频一样令人新奇。孩子长时间在家无事可做，容易养成刷抖音的习惯，那就多陪孩子在户外玩玩，逛逛，呼吸呼吸新鲜空气，既能锻炼身体，舒展骨骼，对生长发育有好处，还能陪伴孩子共同成长，有益于家庭和睦，一举多得，何必窝在家里看视频?

3、与孩子沟通时讲技巧。虽然现在的教育观念已经很先进了，但是还是有不少的家长非常强势，什么都要压制孩子。与孩子沟通的时候，可以试着以温和的态度，站在孩子的角度考虑，即便出发点是好的，太强硬也会让人觉得不讲道理，引起反感，甚至是叛逆。

如果你想让孩子戒掉刷抖音的瘾，家长应该从自身做起，如下：

1.试着放下手机，给孩子和自己一段独有的相处时光 家长要抽出时间，专心的听孩子说一说今天发生的有趣的事，关心的问孩子今天

2.试着放下手机，给孩子和自己一段独有的相处时光

家长要抽出时间，专心的听孩子说一说今天发生的有趣的事，关心的问孩子今天的心情如何。让孩子明白，除了手机，除了抖音，生活还有很多值得关注的事

3.试着制造一些家庭时光

每周固定一些时间，一家人在一起做同样的事情，哪怕是一起专心的吃饭，不看手机，不看电视，不听广播。在餐桌上讨论一些轻松的话题，喜欢的食物，爱听的歌曲，有趣的**。长可以试着设计一些全家都能参与的互动游戏或者任务。

孩子学习时间一长或空余时间较多时，就会觉得很无聊，这个时候，家长若是能设计一些有趣的亲子游戏，我想孩子会愿意放下手机的，其实孩子更需要的是家长们的关注，能和家长们一起做游戏，他们会很乐意去做，当然，全家如果都能参与进来更好，会增强家庭成员之间的和谐关系。

4.试着开家庭会议，培养思考能力

空余时间，家长可以试着开家庭会议，围绕一个提前设定的主题，来一场头脑风暴，让孩子参与思考，提出解决问题的办法，锻炼孩子的思考能力，让孩子在会议中学会学习和协作。

5.试着培养阅读习惯，来一些仪式感

当拿起书，坐到书桌前，就是安静的阅读时光，不许看电视，不许拿手机，培养孩子的专注力。都说陪伴是最长情的告白，当家长真的用心去陪伴孩子，让孩子从生活的点滴感受到爱的存在，孩子才不会因为父母现实生活陪伴的缺失，用网络上的娱乐去弥补心里的需求。

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