抖音升级防沉迷视频形式上线划不走休息提醒功能(如何防止沉迷抖音)

近日，抖音升级防沉迷休息提醒视频形式，上线“划不走功能。当用户看到系统推送的“划不走视频时，页面会提示“再休息5秒吧，在这期间，休息提醒视频将继续停留，不能被划走。

据了解，抖音此前曾多次推出明星、动漫IP、节日主题的休息提醒视频，本次升级视频形式是抖音在防沉迷方面做出的又一次创新尝试。

抖音相关负责人表示：“休息提醒视频上线三年多以来，一直是用户喜欢的方式。不少网友在调研中反馈，他们看到提示视频后，会放下手机去休息。为了将这类视频形式做得更有趣，提示更明显，我们升级了视频形式，加入‘划不走’功能，希望大家享受美好的同时，别忘了休息。

据悉，与本次“划不走功能一起上线的，还有凤凰传奇新录制的6条提醒视频。凤凰传奇成员玲花、曾毅双人幽默互动，建议大家要注意休息，多多运动。

在一条“睡眠主题视频中，玲花和曾毅为网友们即兴演唱了一首午夜版《自由飞翔》：“是谁还没睡，温暖了寂寞，夜空悠悠星空依旧，泪水在漂泊凤凰传奇在视频中表示，“想说的都在歌里了，大家享受美好的同时也要注意休息，祝大家早睡快乐、晚安。

在一条“休息主题视频中，曾毅在沙发上打坐，模仿一休用食指在脑袋上画了个圈圈，表示自己今天就是“一休哥本休，“隔一段时间，就要提醒屏幕前的大家，休息，休息一下。

这种提醒方式在抖音收获了众多网友的喜爱和正面反馈，他们在评论区打趣道：“为什么不让我划走，我以为手机坏了、“好家伙，划不动了、“竟然刷到了抖音提醒我不要看抖音。

据了解，抖音最早于2018年推出“时间锁等功能，是行业内首家推出防沉迷模式的短视频平台。此前，抖音还邀请金晨、马丽、阿云嘎等明星参与录制，携手“吾皇万睡等IP制作休息提醒视频。

近期，抖音还推出了时间管理工具，用户在“我—侧边栏—时间管理中可自主设置休息提醒和睡眠提醒，达到约定的使用时长后，系统会提醒用户及时休息。同时，系统会显示用户每日使用时长及变化趋势。

据抖音方面介绍，未来平台还将继续创新防沉迷形式，邀请更多用户喜欢的明星、动漫IP拍摄休息提醒视频，丰富内容和形式，引导用户更健康地使用抖音。

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该情况下相关步骤如下：

1、打开抖音，点击右下角的“我”，进入抖音的个人中心。

2、点击右上角的三条横杠图标，在打开的列表中点击“设置”。

3、进入设置页面，点击其中的“通知设置”，将私信应用外提醒及私信应用内横幅提醒打开即可。

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