你们知道回锅肉和盐煎肉在各方面的区别是什么样的吗？

回锅肉与盐煎肉二肴在餐饮业并驾齐驱，川蜀称其姊妹菜，可见联系密切，极为相似。盐煎肉，宜猪臀尖二刀肉，肥瘦相间以瘦为主，切片时去皮。而回锅肉是必须带皮的。起油锅，放入盐煎肉煸炒至水汽消弥，油脂溢出，俗称吐油为止。煸炒在盐煎肉中尤为重要。肉片吐油后推至一旁，续炒豆瓣酱和豆豉，再将肉片与其合炒均匀后下蒜苗起锅。盐煎肉干香滋润，味属家常，咸鲜微辣，不带甜味，故不放甜面酱。而回锅肉的做法是，入锅煸炒，吐干水汽。待五花微卷油脂溢出，拨至锅边，下入青蒜煸至断生，尔后烹入豆瓣酱，甜面酱稍事混炒即可出锅。肉片色泽红润酱香醇厚，当然，甜面酱断不可少，甜酱在菜里起解腻的作用，使肥肉吃起来又香又不腻人……肥肉服酱。

说起盐煎肉和回锅肉有什么区别，你别说两者在烹饪方法和配料上是很接近的，重点是在肉上面的区别，盐煎肉是生爆肉，回锅肉是是选用煮熟的五花肉，两者相比在这点上盐煎肉要比回锅肉更简单一些。

我们要学这道菜就要学正宗的做法，知道正宗的做法你再去按个人的喜好来变，那都会有正宗的味道在里面。看菜名应该要放很多盐来烹饪这道菜，要不菜名中为什么会有一个盐字，我很担心这道菜会不会很咸，我在这里卖个关子，等你来算一下我到底加了多少盐进去。

正宗盐煎肉的做法：需要准备的食材：二刀肉300克。蒜苗2根、大葱6克、生姜6克、蒜子6克。郫县豆瓣酱15克、永川豆豉5克、黄酒或者料酒、食用油、味精2克、生抽5克。

五花肉改刀切成2毫米的大薄片备用。蒜苗用刀先把蒜白部位拍扁下，然后蒜白切马耳状，蒜青切小段备用。葱姜蒜切片备用。把郫县豆瓣酱稍微切小些，这样出菜成品会更好看，豆豉也稍微切碎些，这样更出味。

1、先把锅烧热后下少量的油，让油在锅内滑一下锅，等油温6成热时改小火，把肉片倒入锅内开始生煎煸炒，要多翻动肉片使其能均匀受热，开始炒的时候会出少量的水，然后慢慢地就开始出油，一直把肉片煎到有点打卷，表面有点黄黄的颜色后把锅内的油倒出来不用。

2、改中火后往锅内加入少量的黄酒去肉腥，没有黄酒就用料酒，然后加入豆瓣酱，把辣椒红素给炒出来，就是我们常说的炒出红油，等红油出来后就加入豆豉一起翻炒，把豆瓣酱和豆豉的酱香味炒出来。

3、川菜的下料是有讲究的，不能一次全部把配料倒进去，而是要一样一样的加进去，要分层次，循序渐进的来。然后加入生抽调味，翻炒均匀，加入葱姜蒜翻炒均匀，加入味精调味翻炒均匀，把蒜苗倒进去一起翻炒均匀，只要蒜苗一断生，淋上少许明油，翻炒几下就可以装盘出锅。

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