玩王者荣耀上瘾怎么办

1 逐步减少游戏时间

要对抗游戏上瘾以及其它上瘾的一个方法就是逐渐减少摄入量。

我们可以给自己定下一个明确的目标，比如说原来我一天可能会打4个小时的王者农药，现在我只玩3个小时，再到2个小时，1个小时，慢慢减少游戏时间，你就会发现对于游戏也没有那么大的瘾了。如果没有达成的话，可以适当的给自己一些惩罚。比如跑步，做俯卧撑等。

想一想我们是如何进行戒毒，戒烟教育的。我们会观看哪些因为吸毒，吸烟导致家庭破碎，身体不健康，人生过得一塌糊涂的反面例子。对于游戏也是如此，当我们在想玩王者荣耀的时候，我们可以在脑海中想一想那些沉迷于游戏的人，那一个是有出息的？玩物丧志，想一想自己的理想，人生目标，你知道你该怎么做。

如果实在是控制不了自己的话，长痛不如短痛，直接把游戏给卸载了。我身边的朋友就有不少是这样做的，或者是把自己的高级铭文全都删除，不给自己留后路。这是一个弃坑的好办法。

一个人的自制力终归是有限的，有些时候我们需要借助身边的力量来控制我们自己。我们可以向我们身边的人，可以是我们的家人，室友，同事，公开的说出我们的目标，做出不玩王者荣耀的保证。

可以给家里小孩设置游戏账号管理。微信关注成长守护平台公众号，选择青少年选项，点击游戏禁玩，然后点击王者荣耀后面的禁玩。

2021年8月31日，王者荣耀在其官网发布公告称，根据国家新闻出版署发布的《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，陆续升级防沉迷措施。未成年用户仅可在周五、周六、周日和法定节假日的20时至21时进行游戏。

相关规则：

公告显示，在游戏消费限制方面，未满12周岁的用户无法进行游戏充值；12周岁（含）以上未满16周岁的用户，单次充值上限50元人民币，每月充值上限200元人民币；16周岁（含）以上未成年用户，单次充值上限100元人民币，每月充值上限400元人民币。

国家新闻出版署近日印发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。通知要求，严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。

王者荣耀宣布全面关闭iOS游客体验模式（此前规则为在iOS游客体验模式下，同一台硬件设备15天内累计游戏时长不超过1小时，且无法进行充值。）8月31日更新后，单机模式玩法暂时关闭。

王者荣耀表示，健康系统新规则全量覆盖后，所有用户每日时长刷新时间为每日0点，通过健康系统强制的时段、时长和消费管理。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com