刚出生的宝宝在护理的时候，有哪些要特别注意的？

对于很多新手爸妈来说，经历了十月怀胎才辛苦生下来的小宝宝，真的是捧在手里怕掉了，还在嘴里怕化了，生怕自己有哪里护理不到位给宝宝造成了损害。今天小编就来跟大家说一说，对于刚出生的宝宝在护理方面有什么需要注意的。

1、对于刚出生的宝宝，很多爸爸妈妈还处于极度兴奋的状态，总是喜欢去摸一摸，亲一亲小宝宝，但是也要为宝宝的皮肤着想，在宝宝刚出生不久，也就是脐带还没脱落之前，尽量不要给宝宝洗澡，要采用干洗的方法为宝宝擦身子，每次换尿布之后也要用温热的毛巾把宝宝的臀部擦干净，以免留下细菌。

2、给宝宝勤测体温。因为刚刚出生的宝宝身体的体温调节机能还没有完善，体温很容易受到环境和温度的影响，尤其是在冬天宝宝不能够用体内的脂肪产生热量，体温很容易下降，如果宝宝太热的时候又很容易发烧，所以家长要时刻监测宝宝的体温。

3、给宝宝勤换纸尿裤。刚出生的宝宝膀胱是很小的，经常会弄湿尿布或者纸尿裤，所以家长在这个时候一定要经常检查宝宝的纸尿裤状态，以免造成宝宝红屁股。

4、观察宝宝的睡姿。刚出生的宝宝头颅都是比较软的，良好的睡姿能够帮助宝宝头部发育，家长也要尽量让宝宝仰卧或者侧卧，不要挤压到肺部，也不要让宝宝趴着睡觉，以免造成窒息。

5、护理脐带。宝宝刚出生的时候，剪断脐带之后就会留下一段脐带在外面，这个时候家长一定要做好护理，避免脐带感染，一般1~2周之后脐带就会自然脱落，在脱落之前家长要每天用碘伏给脐带消毒，然后用纱布包起来，避免细菌感染。

给宝宝护理是一个技术活，也是非常需要耐心和细心的一件事情吧，爸爸妈在这段时间一定要注意细节，多用心，用科学的方法护理宝宝。

产后保养之饮食篇

1、产后头三天不吃油腻的东西

头三天一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，这时奶涨又不通会很疼，可用热毛巾敷着胸部，按照顺时针的方向按摩，可以缓解疼痛，同时也可以促进乳房通顺。在吃的方面，最好是吃稀饭(不加任何东西)，面条不要吃，特别是鸡蛋也不可以，这些东西都是发奶的，在不适合哺乳的时候最好不要吃这些东西。

2、产后尽量吃热的食物

即使是水果也要热的，可放在热水里温一下，这样对你的牙齿好，以后就不会觉得牙疼。热的食物也包括所有的热性食物，哪些是热性食物呢?比如红枣桂圆，火腿，老母鸡等等，都是热性食物。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。

3、哺乳期间尽量不吃蜂蜜

哺乳期间吃蜂蜜，这个不仅对自己不好，也会影响到宝宝的发育和体抗力。

4、哺乳期间适当多喝汤

可在生完宝宝10天左右喝些大骨头汤，母鸡汤等，这样可以很快回复妈妈的体力。

产后保养之头发护理篇

产后头发大量掉落，会造成妈妈的心理压力，许多妈妈选择通过改变发型，如吹风整烫换造型，以使落发的问题看起来不那么明显。伊可瑶提醒，这期间应尽量减少染发及烫发，以免头发更容易掉落。产后头发大量掉落、头皮出油、有头皮屑等恼人的头皮问题，是许多女性的困扰。怎么做，才能让产后女性轻松恢复美丽的秀发呢?

1、选用含特殊成分洗发液

建议在暖和、无风的环境中适度清洁头皮，减少芽胞屑菌的增生，可缓和头皮屑太多的情形。而适度清洁可减少细菌数量、降低头皮毛囊炎产生的机会。

2、清洁头发时避免洗发用品直接接触头皮

正确方式为将适量的洗发用品倒在手心里，加水揉搓起泡后再均匀地涂抹于整个头皮，并用指腹力量轻轻按摩头皮后再冲水洗净。

产后保养之运动篇

顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。躺在病床上的时候，可以顺时针地循环按摩你的小肚子，这样可以将恶露排除体外。

如果在生完孩子，你的体内没有排出任何恶露的话，那你一定要看医生，恶露不排会严重影响你的身体健康的。

如果身体恢复得差不多，可以做这些仰卧运动，不过前提是经由医生的许可。

1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。

2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。

3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹部发酸为止。

4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。

产后保养之卫生篇

1、注意卫生

在住院修养的那段时间一定要注意身体卫生，要用50摄氏度的水用热毛巾擦拭身体，且3个月内不可使用坐浴，不能和爱人进行性生活，这会导致女性月经不调，流血不止。

2、产后4~6小时之内一定要解小便

即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

在坐月子期间一定要注意房间的通风，但不能过大，适当的通风就行，通风的过程中，孕妇不能对着风口，可让房间先通风之后，在进去休息。还要注意自身的卫生，古时候讲坐月子要封闭这些是错误的观点，一定要自身干净，否则身上的细菌会影响宝宝的健康

另外，在睡觉方面，因为顺产都有2公分左右的侧切，所以在睡觉的时候要向右侧睡，可以缓解疼痛。

生完孩子产妇减肥误区

1、产后立马节食是减肥最佳途径

产后42天内产妇不能盲目的节食减肥，此时身体未完全恢复到孕前水平，加上大部分产妇需要给小宝宝哺乳，更需要补充营养，强制的节食减肥，不仅无益，还可能引发各种产后并发症。

2、母乳喂养能减肥饮食无节制

母乳能帮助新妈妈消耗体内的脂肪，达到产后瘦身的目的，但产妇不能无顾忌的吃喝，摄取超过身体所需的营养，将会使体内囤积更多的脂肪，不利于产后瘦身。

3、产后立即运动

产妇产后不应急着运动减肥，不仅无效，还会造成骨盆脱位、腰酸背痛，剧烈大幅度运动会使阴部伤口重新受损、出血，可导致子宫康复放慢并引起出血。

4、少睡眠

很多产后妈妈觉得晚上经常起来护理小宝宝，睡眠不好，虽然辛苦，但是有利减肥，其实产妇睡眠不足将导致激素改变，食欲增加，体重很容易上升，特别不利于恢复体形。

：警惕孕妇保养的10个谣言

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