为什么观看短视频会陷入抖音式的不可自拔，消磨时间？

————————主要有“人本身的惰性”、“大数据的监视”、“快感不断满足”这三个原因。观看短视频会陷入抖音式的不可自拔，大多由我们外部大数据的环境和内部自身的生理和心理条件共同导致的结果。

·人本身的惰性

无法否认，我们人类就是有懒惰的习惯。我们趋向于用洗衣机用来避免手洗的麻烦；我们倾向于吃各种减肥药而不愿意去花时间去运动；我们倾向于坐上平衡车而不愿意多走几步路。诸如此类，我们人本身就是想要避免繁杂，辛苦的内容，更想享受简单，快乐的内容。我们观看短视频就是这样的一个过程，我们人类趋于惰性的过程，享受各种短视频带来的体验感，完美契合我们本身的惰性。

·大数据的监视

我们生活在大数据的时代，我们的一言一行很可能会被电子产品记录下来，以至于我们每天观看的短视频，也会被大数据记录下我们的喜好。但我们刷一条短视频并且点赞的时候，大数据就会认为我们喜欢这一类型的视频，在以后我们观看短视频时，多给我们推送。一条又一条自己感兴趣或者喜欢的短视频出现在自己的眼前，永无止境，我们刷着刷着，就会在自己的小世界中逐渐沉迷，忘忽时间，不可自拔。

·快感的不断满足

大数据会给我们推送各种我们喜欢的视频，比如，男生比较喜欢肤白貌美的美女，短视频就会不停推送这些有关的视频，男生的快感会在这个过程中不断被满足，从而越来越喜欢，越来越沉迷。当我们身体的多巴胺分泌出来，我们的大脑就会产生快乐的感觉，心情就会变得更好，这种生理和心理的不断满足，是我们无法自拔的重要原因。

所以说，“人本身的惰性”、“大数据的监视”、“快感不断满足”这三个原因会让我们观看短视频陷入抖音式的不可自拔，消磨时间。我们每个人应该有一定的自控力，自己的生活应该朝着健康积极的方向发展，而不是一天到晚刷短视频。

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