刘畊宏健身直播7天涨粉760万，如何看待刘畊宏健身直播爆火？

这两天被刘畊宏刷频，七天涨粉一千万以上，在上海隔离期间，成了直播界的现象级博主，作为周杰伦好友《本草纲目》变成了直播间的健身战歌，和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操，不少明星，网友纷纷加入挑战，被戏称为刘畊宏女孩（男孩）。

周杰伦万万没想到，自己的《本草纲目》每天会被大几百万人拿来健身用，很多人笑称：以后杰伦演唱会，台上唱本草纲目，台下观众练踢腿操，刘畊宏刘大教练现在的直播间实在太火爆，小编觉得哪怕现在周杰伦开直播唱歌也不过如此。

刘畊宏的爆火与其说很突然，不如说和几十年的努力脱不了关系，首先他是周杰伦多年的好哥们，在周杰伦没火之前一直默默帮助周杰伦，后来周杰伦红了，邀请刘畊宏出演《头文字D》和《大灌篮》，多年的努力一朝厚积薄发，不仅是一个优秀的艺人，还是一个称职爸爸，在《爸爸去哪》第五季中刘畊宏和小泡芙人气也是非常的高，收获了一大批的粉丝，相信以后最著名的肯定是健身刘教练。

刘畊宏教的的健身确实专业，不仅仅是自己热爱，还爱带着身边的人一起健身，曾经有人爆料，刘畊宏去朋友家待了段时间，不仅朋友一家都瘦了，连朋友家的狗都遛出了一身腱子肉，小编连着几天看了刘畊宏直播间，楞是没敢跟着练，直播看半个小时，感觉自己身材也苗条了，很多网友戏称，李佳奇+刘畊宏可=谋财害命组合，看李佳奇费钱，看刘畊宏费命。

刘畊宏的爆火也得益于全民健身的普及，随着人们生活水平的提高，对于健康的关注越来越高，俗话说三分练七分吃，运动之余不要忘了补充蛋白质，作为一位热爱健身多年的小编，给大家的建议，运动后建议补充足量的蛋白质及水分，蛋白质补充可以食用鸡胸肉，去皮鸡腿等等，鸡肉类零食属于优质蛋白质来源，适量吃对身体非常有好处。

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